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みなさんおはようございます。 雷鳴龍馬です。
今日は、ある方がおっしゃっていた健康法について、少しみなさんと分かち合いたいと思います。
その健康法とは、頭を空っぽにする、心を空っぽにする、
そして最後が、腹を空っぽにする、ということです。
頭を空っぽにする、なんとなく瞑想とかですね。
そういったことでできるのかなというふうな気がします。 心を空っぽにする、
心を空っぽにする、なかなか難しそうですよね。 まあこれも瞑想で
できるのかな。 頭を空っぽにするのは自分でコントロールが効くような気もしますが、
心を空っぽにするのはやはりなかなかの難題かと。 そして最後が、
お腹ですね、腹を空っぽにする、断食というのがありますけれども、
ファスティングとも言いますが、 この断食というのもなかなか良いようです。
ある識者の方がおっしゃっていました。 断食、いつからやり始めたんですかという質問に対して、
物心ついた時から、 とおっしゃった方がいらっしゃいます。
周りの方はびっくりしますよね。 物心ついた時から、
食べろ食べろと親が言うにもかかわらず断食がやれるというのは、 かなりの精神力なのかと思ったんですが、
どうも過去生からの記憶がそうさせたらしいです。
私は一度も断食をやったことはないんですが、 この健康法もしかしたら
いいのかもしれませんね。 瞑想、そして断食、
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あとはもしかしたら何かに集中するということで、
頭はいっぱいになりますが、 心は空っぽになるのかもしれません。
よく不老状態という言葉が使われることがありますが、
頭は瞑想により空っぽになり、 心は何かに集中して、
そしてそのもとごとに集中することによって不老状態になる。
それが心を空っぽにすることになるのかもしれません。 そして断食です。
もちろん断食は指導者がいないと危険だという話もありますが、
1食とか2食抜くというのも一つのステップなのかもしれませんね。
今日はある方がおっしゃっていた健康法についてお話をしました。
前生の創業者のお母さんが亡くなられました。
77歳。本当にまだまだこれからという時だったのではないでしょうか。
ご本人ではないのでわからないのですが、 無念だったのかもしれません。
やはりこの世に生を受けて、
今世で何かを、肉体を持って成し遂げるということがミッションであるとすれば、
やはり自分のこの体を乗りこなす、大切にメインティナンスすることも、
一つ重要な要素なのかもしれませんね。
ご冥福を祈りたいと思います。
身体根腱臓、苗、リータ、根脂、一体、内面、小肛臓、目中、下足、水田、
生きとし生けるものに平安を。
愛はの世を作る。
今日も一日健やかにお過ごしください。ありがとうございました。