00:00
ラジオでつながろう。リアルにつながろう。
ウキウキワクワク、RadiCro。
出発準備完了。
めっちゃ楽しみ。
で、今日どこ行くんやったっけ?
宇宙の中で今、一番面白いって言われてる人気の地球やん。
そうそう、やっぱあの星が一番面白いもんな。
いろんな人がいて、いろんな気持ちを味わえる体験ができる地球へ。
じゃあ、行こうか。
Let's go!
Enjoy with you. 地球のあそびかた。
Welcome to our radio.
Enjoy with you. 地球のあそびかた。
生まれてから今日まで、あなたはどんなことを体験しましたか?
どんな気持ちを経験しましたか?
今日までたくさんのことを越えてきてくれましたね。
この番組では、いろんな経験を乗り越えて、
今、本当に大切なものを大切にしている人をゲストにお迎えして、
幸せの周波数にチューニングを合わせる番組です。
Hello!
今日も早速始めていきます。
Enjoy with you. 地球のあそびかた。
ボンちゃん、緊張してます?
ちょっと今日ね。
なんか顔違うよ。
そうなのよ。
なんで?
いや、だって。
ドキドキ?
うん。横にもう、すごい素敵な人いるもん。
わかるわかる。
緊張するし。
普段のボンちゃんとなんか違うねんな。
わかりますよ、私。
ラジオを聞いていらっしゃる方は、それが見えないですけど。
見えないよね。だからちゃんとお伝えしました。
実はドキンチョしております。
ドキンチョですね。
リラックスリラックス。
ドキドキ。
ちょっと次行きましょうか。
そんなちょっと素敵な先生が、今お越しいただけてるということなんですけど。
これ多分今ラジオを聞いていらっしゃる方は、
え?どんな先生来てるの?みたいな感じに、多分なってるんだと思うんですよ。
多分ね、僕がドキドキするということは、
まあ男性か女性かは大体お察しがつくかと。
03:03
男性が来て僕ドキドキしてたら、ちょっとちょっとえ?っていう話には、
まあそれともいらっしゃいますけど、ことなんですが。
ちょっとね、あのすごく素敵なんだけども、
先ほどちょっとお話しさせていただくと、
なんかすごく楽しくて面白い。
そうなんですよ。そして深いんですよね。
だけど、シンプル簡単に、なんか思わせていただけるような、
早押しててよっていう感じですね。
ということなんでね、早速とっとと締めて始めていけたらと思いますので、
今日もよろしくお願いいたします。
この番組はレディクルー神戸ステーションよりお届けいたします。
あそびかた。
じゅんちゃんにそんなツッコミ入れられると思えへんから。
ほんまやね。だって普段とちょっと違いますもの。
ではその素敵なゲストさんを早速ご紹介よろしくお願いいたします。
40代以上の女性の皆様、今日は必聴でございます。
あらま。
そのチラカリボディをですね。
チラカリボディ?どういうことですか?
初めて聞いたと思うけどね。
そのチラカリボディを整える方法を教えてくださいます。
弓式美肢生体操を教えてくださっていますね。
一般社団法人日本美肢生協会代表理事の
邸由美先生にお越しいただきました。
お待たせしました。
今日ありがとうございました。
こんにちは。
由美先生。
ぜひ由美先生のホームページにたどり着いて、
由美先生ご自身を見ていただきたいんですけれども、
今日はこのラジオの音声で、
由美先生が今何をされてるかっていうのをね、
どんな思いで何をされてきたかっていうのを
ちょっとぜひお聞かせいただきたいなと思いますよ。
シークレットみたいな感じで言ってたけど、
どんな先生があって、もう先生が、
先生先生って最初から言ってありましたよね。
どんな方が来るかとかじゃなくて。
あー言ってもた!
先生が来るんだなみたいな。
もうどんな先生が。
もう先生は決まってましたよね。
そうでしたね。
でもどんな?どんな方なのかなっていう。
何をされてらっしゃるかなっていう。
お客さんがドキドキしてるぐらいね。
めっちゃ声とかかっこいいですね。
いやいやいやありがとう。
余計ドキドキしますやんかもう。
帰りがなんかめっちゃかっこいいなと思って。
惚れてまうわ。
じゃあどんなことをね。
どんなことを。
で、由美と申します。
06:01
40代からね、
やっぱり女性は出産とか、
カレーって食べるカレーじゃなくて、
年齢が積み重なる、
そのカレーによって、
ゆるんでたるんで、
お胸がどっかタレパンダのように、
あとどっか散らかっていったり。
その散らかりですね。
おかしいな、この位置じゃないのに。
お尻が丸くプリンってあったのが、
どっか四角く。
あとももが足首までに散らかっていったり。
足首までに。
なんかみんな身に覚えある人。
私?って思う人がよくいてるんですけど、
そういう方たちの救世主になりたい。
なんでかって言うと、私もそうだったんですよ。
子供3人産んで、
イケてる自分を想像しながら、
自宅でこっそり水着に着替えて、
鏡の前に立ったら、
あれ?って思ったんですよ。
あれ?なんかイケてると思ったのに、
あれ?なんか違うぞって思って、
母乳もあげるし、
母乳あげたらわかります?
わかります!
パーンって張ってたのが、
わかります!
のしもとの、
めっちゃタラーンってなる。
それくらいになったりとか、
お腹もね、
乗るんですよね。
ビキニの上にお肉が乗って、
お尻もどこいったん?
っていう感じになって、
これはちょっとやばいぞって思って、
それが何歳くらいですか?
前半です。
前半なんだけど、
めっちゃ太ったわけじゃないんですけど、
めっちゃ太ったら、
太ってるんじゃないけども、
散らかってきてる。
その散らかり始めた時に、
私はワーっていろんな想像が膨らんで、
このまま放っておいたら、
どうなるのかなって思ったんですよ。
脳内シミュレーション、パーンって。
このまま放っておいたら、
女性としての階段を転げ落ちていってしまう。
私はどう生きたいかって言うと、
好きなお洋服を着て、
楽しく自分が好きなお洋服着て、
ランチ行ったり、
大好きな自分で、
いつも何歳になっても楽しく生きたいって思った時に、
このままでは散らかっていって、
おじさんかおばさんか
分からへんなってくるぞって思った時に、
あかんかん、危ない危ないと思って、
そこから、
そういう体操を、
私はまず習ったんですね。
まずご自分が、ちょっと習うところから。
うちの実家の母、
高須川が実家なんですけど、
実家の母が、
あんたちょっとお風呂で、
姿勢のいい人いたから、
いい体操聞いてきたでって言って、
すごい情報源。
お母さんが、
お母さんがお風呂屋さんで、
普通に姿勢いい人に、
姿勢いいけど何してるんですかって聞いたみたいで、
お風呂屋さんに来られてる方。
普通に来てる方に、
もしかしたら裸やったかもしれないんですけど、
それで聞いてきたわって言って、
そういう体操あるから、
あんた習いに行き。
行くわ行くわって言って。
やっぱりパッと見た時に、
姿勢に出てるんですかね。
そういう方ってやっぱりね。
09:01
出てます。
だからそれを習って、
その後私は西脇市っていうところに、
住んでたんですけど、
田舎で、
教室を始めたんですよ。
主婦の時に、
子どもの、
幼稚園の送り迎えの空いた時間から、
始めることになって、
そこから23年です、今。
えー。
主婦で普通に空いた時間に始めたことが、
今23年経って、
みたいな感じで、
なってるんですけど。
由美先生がお教室持たれてる時間もあるけれど、
今はもう大勢の、
元生徒さんの方が、
インストラクターになって。
インストラクターも、
40代から60代なんですよ。
すっごい。
めっちゃ綺麗ですよ。
由美式美肢生体操、
のべ5万人ですよ。
のべ。
だって23年やってるもん。
教室があちこちにあるから、
とにかく毎回伝える、
体操を一緒にやって、
めっちゃ楽しいんですよ。
音楽かけて、
音楽に乗ってやったり、
ジーッとするやつじゃない、
カウント取ってやったり、
最終、
ピッと姿勢が整うんですよ。
最高。
なんか羨ましいな。
え?羨ましい?
体がカチンコチンやからさ。
でも、そういったスタートの方でも、
運動全然やってないよ、
っていうような方でも、
全く50代、60代からでも。
スポーツじゃないから、コロナ。
運動嫌いとか関係なく、
どちらかっていうと、
美意識高い人とか、
オシャレが好きな人が続きますね。
でもやっぱりね、
綺麗にしときたいとか、
お洋服綺麗にしときたいとか、
そう思われる方は、
やっぱり体のことね。
だってね、教室23年やってるでしょ。
普通に23年続いてる生徒さん、
いてるからね。
すごい。
生徒さんで来られてるんですか?
だって私が始めたときと、
同じときに始めて、
未だに続いてる人いてるから。
10年以上続いてる生徒さんも、
いっぱいいてる。
先生並みになられるぐらいの、
生徒さんですね。
なったらいいのに、
インストラクターになったらいいのにならなくて、
ずっと続けてる人とかいてる。
ゆみ先生は、もちろん体のことも、
なんですけれども、
心のこともおっしゃっていて、
女性の機嫌の良さとかっていうことも、
すごくおっしゃってるじゃないですか。
どんな状態の女性が、
増えたらいいなっていう風にコンセプトで。
姿勢良く、機嫌良くです。
姿勢良く、機嫌良く。
姿勢だけ良くても、
機嫌悪かったらあかんでしょ。
確かにね。
どうですか、ぽんちゃん。機嫌悪い人が横におったら。
なんかそれだけで、
こっちまで嫌な感じになりますよね。
そんな暮れだった空気が出てて、
12:02
ちょっと離れようというか、
思うじゃないですか。
でも機嫌の良い女性が、
綺麗で機嫌の良い女性がニコニコして、
ぽんちゃんかっこいいとか言ったら、
もっと嫌だ。
ドキドキしますよ。
今日もしてるけど。
それって地球が平和になるじゃないですか。
私が地球を平和にするんじゃなくて、
そういう風に伝えた女性たちが、
自分も、
女性って綺麗になったら、
すごい浮きってワクワク、
嬉しくなるんですよ。
ですよね、きっとね。
病院で仕上がった時に、
鏡ピュッと見せられた時に、
キラリンってなるでしょ。
キラリンってなった瞬間、
私ちょっと綺麗になった、
みたいな感じになるじゃないですか。
ゆみ先生の手の動きが見えなくてすみません。
綺麗になったわと思ったら、
お家帰って、
ちょっとあの子におかず1個多めにしたろうとか、
旦那さんにちょっとおかず、
もうちょっと優しくくださいよとか。
そうやって、世界平和に繋がっていくわけですね。
気分が良くなるじゃないですか。
自分が綺麗になって、
自分のために時間を使ったり、
自分を綺麗にしてあげると、
自分が機嫌が良くなるから、
周りにも、そういうハッピーの粉が、
バーってね、振りまかれるんですよ。
だから周りにも、
ハッピーが当然広がるから、
このハッピーの輪がいっぱい広がって、
地球が平和になるっていうこと。
ほう、いいな。
みんな一人一人が、
本当に体を動かすようなことを通じて、
体もすごい気持ちよくなるけど、
勝手にハッピー、ラッキーが増えていく。
そうなんです。
増えていく。
もう一個ずつ積み重ねやから、
自分の中に満タンになって、
ハッピーがあふれちゃう。
あふれてんねん。
最高。
あふれてんねん。
あふれてるから、もう。
ゆみ先生って、ずっと関西在住ですか?
そうです。
そうです。
もうね、
見た感じシュッとしてるからね。
確かにね。
私最初写真だけ拝見させていただいた時、
関東の方かなって。
これね、ちょっと僕たち関西人の勝手な思い込みですけど、
そうなんですよ。
パッて見た瞬間、
横幅とかそういう感じよね。
なんかもう関東のね。
お話聞かせていただいたら、
バリバリのこの会社。
コテコテやねん。
最高。
なんかね、
体のこともそうなんですけど、
これ聞いてくださっている方、
ちょっとやっぱ心と体って、
連動してるじゃないですか。
だからちょっと心が少し軽くなったり、
明るくなったり、
なんか機嫌よくなるような、
考え方のちょっとコツなんかを、
今パッと思いつくのがあったら、
教えてもらいたいなって思うんですけどね。
だいたいでも機嫌悪くない。
機嫌悪くなることって些細なことやん。
確かに。
ちょっとしたことやのにね。
ちょっと何をゴミ、
ついでに持っていってくれたらいいやん。
15:01
私の分残しやがって、みたいな。
さすが。
ちょっと僕今ごっつ耳痛いんですけど。
そうなんですか。
そういう些細なことで積み重なって、
イライラして、
訳のわからないのがたまって、
で、
当たるっていうことになると、
当たられてる方は何が?
ってわからないじゃないですか。
そのイライラする人も、
イライラしたくないじゃないですか、本当は。
したくない、本当は。
本当はどっちでもいいことが、
一番多い。
どっちでもいいじゃないですか、本当は。
だから、自分に効いてないと思うんですよね。
損か得かって考えるんじゃなくて、
自分はどうありたいか、
どうしたいかっていうと、
機嫌よく痛いか、
イライラした鬼ババみたいな顔になりたいのか、
どっちかっていうのを、
ちょっと冷静に深呼吸したらわかると思うんですよ。
ちょっと俯瞰してね。
でもちょっとそれは、
一泊置くっていう習慣が要りますね。
要りますよね。
火すぐついたらあかんと思うね。
ついてるわっていうことに気づくとか。
気づくのが大事やんね。
ちょっと待てよって自分に。
ちょっと待てよって。
だから何か印をつけとかなあかんと思う。
例えば。
何か印。
シールでもいいし。
どっかにお家に。
ハッピーラッキービューティーのシールあるから。
どっかに貼っとく。
それ見たら思い出す。
とにかく思い出す。
私どっちやったっけみたいな。
イライラしたいん違うかった。
そっかそっか。
ブスなるやんか。
ブスなりますか。
ブスなりたいんか美人になりたいんか。
っていうと。
機嫌がよくニコニコしてたら
絶対綺麗し
オーラが違うじゃないですか。
で、ハッピーを振りまくと
絶対これ循環なんで
自分が振りまいてるそのエネルギーが
自分にやってくるから
イライラしたらもう一回イライラしたいことが
もう一回やってくるから
そうなんよね。
ブーメランの法則って言って
自分がシューって投げたやつが
もう一回戻ってくるんで
シューって戻ってこないやね
なんか先生の
身振り手振り。
見てほしいなぁ。
動画じゃないのが残念ですけどね。
声でわかるかなぁ。
シューって言って。
いやでもね
このチラシを
目の前に
いただいてるんですけど
本当にすごいシュッとして
これ関西弁ですけどね
そうなんだって。
わかります?
関東の人にもわからない。
これは標準語じゃなかった。
違うよ。全然違うよ。
スラッとしてる。
でもちょっと違うかもしれへんけど
かっこいいね。
すごくかっこよくて
30代の時より全然
今のがええみたいな
足もパコーン開いて
18:01
開脚ね。
股関節がやっぱり
柔らかいと
お尻が垂れ下がらないんですよ。
それ大事なんですね。
大事ですね。
なるほど。
これ本当にね
よみ先生のお教室に
たぶんものすごい気になってる方
どこでやってんの?
私でも行けんのかな?とか
ぜひ来てください。
40代から60代の人。
見学するんやったらやってほしい。
見とくだけなんか。
意味ない。
来たら絶対やってっていう。
どのあたりにお教室があるとか
神戸方面が多いですかね。
神戸と大阪とか
ここら辺近辺やったら
西宮にもあるし
大阪やったら天間橋とか
西宮北口にもあるし
ホームページとかも見ていただいたら。
36教室。
基本的には関西中心
みたいな感じですかね。
それを体験会みたいな形
とかでも参加できる?
できます。
今日ラジオ聞いてる方
聞きましたって言ったら
無料体験できます。
いいんですかそんな。
アーカイブもあるので
もしかしたら
今年の10月ぐらいに聞かれる方も
いらっしゃるかもしれない。
全然いいですよ。
3年ぐらい経ってくるかもしれないですよ。
神戸教室ね。
神戸教室に
ラジオ聞いて
ぜひ体験1回受けてみたいです
っておっしゃっていただいたら
無料で受け付けていただける?
すごい。
ぜひ皆さん行ってください。
本当にきっかけになってもらって
結局綺麗でいるとか
人生変えるっていうのは
きっかけと習慣だと思うんですよ。
きっかけと習慣ね。
私散らかってるわ
どうしようと思った人
これがきっかけやから
体験ぐらいは
すぐ来て
ちょっと体を動かしたりだけやから
とにかく体を
ここに持ってくるっていう感じで
一緒にみんな散らかるの
嫌やと思う人が一緒にやってるから
みんな仲間やから大丈夫。
なるほど。
見たの?
笑ってる。
爆笑してる。
先生の動きが
すごい面白く
これでも抑えてんねん。
抑えなくて。
もっとあんねん。
すっごいあふれてるっていうか
あふれんねん。
生命力がほとばしってるっていう
エネルギーが。
皆さん体験行ってくださいね。
すごいことなるよこれ。
なりますね。
人間って
私見えたり聞こえたりの人じゃ
ないですけれども
見えないエネルギーが
あふれてるので
先生の隣いるだけで
何も別に面白いこと
21:00
ないんですよ。
でも面白い気分になってくるんですよ。
うつりますねこれ。
うつるうつる。だってエネルギーやから
もうそこらへんまでフワッといってるでしょ。
ジャキーさんとこまでは。
この部屋中とも。
ありがとうございます。来ていただいて。
たぶんだから
だから自分が
先生になれるかもしれへんねんけども
先生になるんじゃなくて
ユミ先生のとこで生徒として
行きたいん
じゃないの?
そうだわ。
浴びに行ってるんですよもう。
ピンクゴールドな
シャワーを。
誰かに言われたことある?
ユミ浴びまくり
とか言われたことある?
浴びまくりに行きますとか言われたことある?
ユミ先生の名言集とかも
いっぱいありますよね。
それだけで
もう本当に。
ひめくりカレンダー作ろうか。
足りないんじゃないですか?
昔作ってたんですよ。
それ一回売り切れてまた作ろうと思ってるんですよ。
やっぱりエネルギー
つながってますね。
きっかけですねこれがまた。
作ってたんですよ。
すぐ売り切れて。
売り切れそう。
ユミ浴びに行く。
日光浴月光浴みたいな。
でも
これね。
この生徒さんっていうか
方で最初こんなのだったのに
こんな風に変わったよ
みたいな人とかって
差し支えなければ
いらっしゃいますかね。
いっぱいみんな変わりましたって言われるんですけど
姿勢が変わるから
本当に生徒さんの場合だったら
下向いて歩いてたんですよ。
近所の人と関わりたくない
っていう気持ちがあって
ゴミ出しの時はとにかく下を向いてたのに
姿勢が良くなったから
勝手に近所の人と
喋るようにして
お友達ができたりとか
あとは一歩踏み出す勇気ができたとか
50代の時に
これを始めた人が
20代とか30代の人が
学ぶペットのトリミングの学校に
50代から行って
勇気を振り絞って
それもこれもこれで
体と心整ったから
一歩が踏み出せるようになりました
とか
体整えて
心まで整ってくると
いろんなものが
変わってくるんですね
人生が変わります
インストラクターになった人は
もっとめっちゃ変わってるから
本当に
もちろん
姿勢を整える
身体が散らかっているのを
元の位置に戻ってもらうというような
体操もそうなんですけれども
本当にエネルギーに
触れたいとか
ユミ先生に日常的なことを
聞いてもらいたいとか
子育ての経験者でもいらっしゃるので
育児中の
ママさんとかも
先生にいろいろ
人生相談みたいなことを
いっぱい
おやつあげていいのとか言われました
24:00
おやつあげたらええやんって言ったら
我慢させてるから
もしおやつ食べるの止まらへんかったら
どうすんのとか
本当に些細なことを
自分がだんだん分からなくなる
子供に対してどうしたらいいのか
正解が分からない
でも結局は
お母さんが機嫌がいいのが一番いいんですよ
結論そこなんですね
私ね
子育ても別にそんなめっちゃできた
お母さんじゃなかったけど
私が機嫌がいいのは一番やっていうのは
分かってたんで
私の機嫌を一番にしてたら
子供たちも機嫌いいから
そんなに
おかず少なくても
お昼ご飯とかね
ざるうどんだけやで今日はみたいなときも
だいぶこれ
気分がおかずに影響するんですよね
そうだね
だってね
夏休みとか毎日
作らなあかんのですよ
これ聞いてるお母さん聞いてる
お母さんも大変だと思います
夏休み嫌とかみんな言うもん
お母さん 仕事やりながらね
子供のご飯どうすんねんみたいな
暑いし
お母さん だからね本当に面白いのが
本当に皆さん
写真見てください
こんなポーズ取られる方ってね
雲の上の方かなって
思っちゃいがちなんですけど
すっごく話
聞きやすいし
日常的だから
ところから
やってるうちにね
あれ私もこんなことできるかもみたいな
そうなんですよ
人生って日常なんですよ
日常の積み重ねが人生でしょ
今日今幸せであることが
大事やから
いつかすごいきらびやかな人生が
待ってるんじゃなくて
今日今機嫌よく過ごすことが
人生が輝くっていうことになるから
スーパー行って
お買い物してるときに
私だから主婦のときに
不機嫌そうな人が多かった
めっちゃ気になったんですよ
みんな機嫌悪い大丈夫なんかな
私機嫌いいから
ルンルンってスーパー入ったら
ルンルンってスーパー入ったら
あれみんな機嫌悪い
とかなんか思うから
みんな大丈夫機嫌よくしたらいいのに
ってその主婦のときから
思ってたんで
本当に日常が気になるんです
みんな機嫌よくしようよ
もっともっといっぱい聞きたいんですけれども
ユミ先生いろんな
媒体で発信もされてますから
このラジオ以外でも
聞いていただけるんですけど
今度6月に
何かパーティーがある
ウォーキング&パーティー
スタッフ 6月18日に
神戸オリエンタルホテル
急遽留置の方です
メリケンパークじゃない方の
そちらで
女性たちがウォーキングするのを
観覧したり
応援したりしてその後ランチパーティーが
あります
ユミ 出演者募集って書いてあるんですが
どんな方対象なんですか
出たい人、女性で
27:00
大人の方だったら
何歳でも
大体40代から70代までの方が出てます
メリケン パーティーっていうのはいつから
どんな形で
2月14日から受付するんで
スタッフ すごい頼りですね
受付は始まる
出演者のね
私出たい出たいっていう人が
もう10人くらい集まってるから
早くみんな
スタッフ このラジオ聞いて
私もそんなの出たいっていう方いれば
今からユミ先生と通いだして
このラジオ聞いて
それ出たいっていう人すごくない
すごすぎる
スタッフ それで3、4ヶ月
レッスン行って
出たら
まずはこのパーティーに
参加者って
ウォーキングするのを見に行かれるっていうのも
オッケーってことなんですよね
とにかく
ユミ式で検索してもらってもいいし
カタカナのユミで
式上の式で検索してもらってもいいし
メッセージ
メリケン 詳細載せておきますのでそこから
入っていただいたらね
仲間になってほしい
仲間になってほしい
ユミ いつもの合言葉でちょっと
締めていただきたいんですけれども
ユミ ハッピーラッキービューティー
ハッピーはハッピーを受け取るポーズ
手を上に上げて
ラッキーはよっしゃラッキーみたいな
ビューティーは
ほっぺを自分の手で撫でて
可愛がる
いきますよ
ハッピー
ラッキービューティー
今日はユミ先生でした
ありがとうございます
ありがとうございました
遊び方
はいということで
ちーちゃんいかがでした
楽しかったし
すごい素敵やったし
元気になっちゃいますね
太陽も勝手に上がります
ユミ浴びさせていただきました
今日は
ぽんちゃんはどうでしたか
いやいやこれ
女性の方限定ですよね
きっとね
そんなっぽい感じですけども
私も美肢生になりたいかなって一瞬思ったんですけどね
だいぶ散らかってるんで
でもほんと
ぜひいける方
これもきっかけですよね
一回ユミ先生に
会うとか
ちょっと喋ってみるとか
これだけでも全然変わると思います
なんか人生感変わってくるというか
ちっちゃなきっかけが
すごく大きな未来につながるかもしれないですよね
SNS等で調べていただいて
ユミ先生と
つながっていただけたらと思いますので
よろしくお願いします
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください
レディクロー神戸ステーション
DJジョージと
じゅんちゃんでした
それでは今日も
I love you
Bye
