さかランなーのおすすめフリーBGM
https://open.spotify.com/playlist/64I9pSvzCtBP6j9FiBUQWW?si=WJG65GmwQT6KIMOb_QPclw
【第5回さかランなーの３時間走練習会】
2026年8月23日（日）~
場所：香東川公園 成合町運動広場駐車場
https://maps.app.goo.gl/EVqvxogLt3YHwRGJ8
練習内容
各自のペースで30分x６セット
小雨決行、大雨中止
練習後銭湯に行く人は用意を忘れずに
【夢望練習会】
2026年9月13日（日）集合
神戸マラソン試走（スタートからゴールまで42km）
感想
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