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おはようございます。花火鑑賞士、気象予報士の鶴岡慶子です。 この配信では、花火や天気、言葉に関することなどをお話ししています。
台風とか低気圧が近づくと頭が痛くなったり、肩こりがひどくなったりする人がいます。 これは天気痛とか気象病と呼ばれる症状です。
正式な病名ではないんですけれども、 偏頭痛とか肩こりなどの慢性的な痛みが気圧の変化をきっかけに悪化する状態を指します。
この天気痛,気象病に悩む人,潜在的な患者は全国で1000万人に上ると見られています。
では、どうして気圧が変化すると頭が痛くなるのか?
私たちの耳の奥には内耳という部分があります。内側の耳と書きます。この内耳が気圧の変化を敏感に感じ取ります。
気圧が急に下がると、その内耳がその変化をキャッチして自律神経を刺激します。
そうすると血管や神経が過敏になって頭痛やめまい,潜在感につながっていきます。
中でも台風のように短時間で気圧が急降下することがあると症状が強く出やすいとされています。
天気痛は大人だけじゃなくて子どもにも起こります。
自分が子どもの時は何も感じていなかったような気はするんですが、
実はなんとなくイライラしているということが天気と結びついていなかっただけかもしれません。
それはもう結びつけることって今からできないんですけれども、例えば乳幼児の場合は頭が痛いとかうまく言葉にできませんので、
大人からすると、周りの大人からすると理由もなくぐずったりとか不機嫌になったなっていうふうに見えます。
それはいわゆるイヤイヤ期のわがままだと思って見過ごされてしまうこともあります。
この場合もやっぱり天気と結びつけてはいなかったりするんですよね。
思春期にはその体調不良がきっかけで学校に行きづらくなるケースもあります。
大人だけじゃなくてお子さんの体調が天気と連動していないかっていうそれを気にかけてみるっていうのが大事かもしれません。
私自身もあまり自覚がなかっただけかもしれないんですが、最近は自覚が出てくるようになって、
何か頭痛がするなと思ったら低気圧が近づいているっていうことがあったりします。
そのときは対策をどうしたらいいかっていうことなんですが、キーワードって内耳でしたよね。
耳でしたから耳のマッサージが効果的だってされているんです。
耳をつまんでぐるぐるって回すんです。
軽く引っ張ります。これだけで耳の血行が良くなって症状の緩和が期待できるそうです。
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台風シーズンはこれからも続きますので、天気予報をこまめにチェックしながら無理のない範囲で対策していきたいものです。
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それではまた 明日。
