- ウルトラマラソンに挑戦しようと思っている
- マフェトン理論で本格的に糖質制限するかどうか悩み中
- 二週間ガチで制限してベースつくる
- 低負荷での運動は問題ない
- ストレスへの対応
- スケボー
- 毎回ケガする(あばら、肩)
- ケガするとラン、水泳ができなくなる
- つくば8耐出ることになりました
- お世話になっているショップから。
- 今日から66日後。
- レースとなると、月1000km、最低でも800kmは走り込みたい…
- 今は月間100km乗るか乗らないか
- 体重も75kgまでは落としたい(本当は72kg)
- 今は82kg….
- レースに出ることをモチベに頑張る
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