00:02
おはようございます、ぷにこです。
今日も聞きに来てくださりありがとうございます。
今日はですね、私、2025年に向けて目標設定するぞというお話をしていきたいかなっていうふうに思ってます。
来年のことをちょっと考え出してるぞっていう皆さん、ぜひいいねを押していただき、最後まで聞いてくださると嬉しいです。
この番組は、3歳双子を育てる平凡すぎるパート主婦だったぷにこが、オンラインコミュニティを立ち上げてみたり、
縁もゆかりもない沖縄で初めてのリアルのセミナーの集客を20名以上集めて成功させた後、
来年に向けての新たなチャレンジを試行錯誤している、リアルなお話をしているチャンネルになります。
ということで、来年に向けての話をですね、ぼちぼち最近してるんですけれども、私はですね、去年に引き続き、
今年もですね、片岡スミラさん主催の目標設定ワーク会っていうのに参加をさせていただきました。
今回、今年はですね、なんとスミラさんに私の運営する中年女性向けコミュニティ、
きらあげ45に来ていただいて、コミュニティ内の限定講義として、目標設定の大事な必要性とか、
目標設定ってどういう風にしていくと目標が達成しやすいのかなどなど、結構基礎的な話をたくさんしていただきました。
このシートでですね、自分の来年の目標を作ってみてくださいっていう風なシートをいただいたっていう風な感じでした。
それに向けてですね、自分の目標設定は自分の時間でコツコツやるんですけれども、
今夜ですね、今日は12月6日金曜日の夜22時からですね、今度はスミラさん主催で、
スミラさんの方でまた目標設定のワーク会をしてくださるというのに、私はですね、前のめりに参加をさせていただくんです。
切上げの方での講義の方では、ちょっと簡単な感じの簡素化したワークを作っていただいたんですけれども、
今回の今夜のスミラさん主催の方ではバッチリとですね、正義のマンダラチャートを使って目標設定のワークをしていく。
そして、切上げにのワーク会に参加した人で、自分でですね、そのワークを作った人がスミラさんがですね、それにアドバイスをしてくださるという予定になっているので、
私はですね、今日の22時までにこのね、目標設定のワークシートを完成させなければいけないわけですね。
ということで、今日は自分でですね、少し時間をとって、
昨日手帳の話もしましたので、来年の手帳をですね、ちょっとですね、使い方っていうのを考えてみたりとかとともに、
03:07
あとはね、その目標設定のワークシートを使ってですね、ちょっと埋める作業をするっていうふうなことを、
夜の22時のスミラさんの目標設定ワーク会に向けて、ちょっとやっていこうかなっていうふうに思っています。
ということでですね、今日は元々ですね、この目標設定を自分で時間作ってやるぞっていうふうに思っていたんですけれども、
スタッフでですね、他の方の配信を聞いていたときに、私がですね、先日ノーフェスっていうイベントに参加させていただいたよっていう感想をお話ししたんですけど、
ノーフェスでお会いしてお話しさせていただいた、セノーテさんという方の配信を今日聞いていました。
セノーテさんはセノーテのゆるっとラジオっていうタイトルで配信されていて、
マヤ歴のちょっとしたその日その日の目知識であるとか、気を使ってみんなをちょっと幸せに導くっていう風な配信をされていらっしゃるんですけど、
今日のセノーテさんの配信が、めっちゃ私の今日やりたいなって思ってたところにピッタリあったんですよ。
セノーテさんの本当に素敵な声の配信なので、短い配信で5分くらいの配信なので、概要欄に貼っておきますのでぜひ皆さん聞いていただきたいんですが、
今日は年に2回しかない、めっちゃいい日なんだそうです。
めっちゃいい日ってなんだって感じなんですけれども、物事が大きく拡張したり、エネルギーとかすごく飛躍したり、拡大したり発展したりするっていうめちゃめちゃエネルギーの大きい日なんだそうです。
やっぱりですね、願うっていうことがすごく大事なんだそうなんですけれども、セノーテさんがおっしゃるにはただ単に願うっていうだけじゃなくて、
それを実際にやる、行動に移すであるとか、やっぱりみんなに向けて宣言するっていうことがすごく大事だしいいんじゃないですかっていう風なお話をなさってました。
なので今日は私がですね、自分で来年に向ける目標設定をして、今夜ですね、スミラさんの目標設定ワーク会で目標について、スミラさんと一緒に参加する皆さんに明らかにする、宣言するってことじゃないですか。
だからめっちゃこの今日という日にぴったりのことを私やるんだと思ってすごく嬉しくなりました。
セノーテさん本当に素敵な配信をしてくださってありがとうございます。
なんかそういうふうに聞くと、おそらくですね、私もやろうかなというふうに思ってくださる方もいらっしゃったら嬉しいんですが、
セノーテさんがね、ちょっと注意事項でおっしゃっていたのが、
今日はね、そんな本当にマイアリキ的にはいろんな要素が絡み合うんですけど、年に2回しかないめちゃめちゃエネルギーの強い日なんだそうです。
そうするとエネルギーが強すぎるからマイナスの方にも働くんですって。
わかりますか?
なんかエネルギーが強すぎちゃうから頭ぐるぐるしてるとか、もやもやしちゃうりとかする時もあるんだけれども、
そういう風になっちゃった時はちょっとまず落ち着きましょうと。
06:03
1分間瞑想して落ち着くだけでもいいですよ、みたいな感じでおっしゃってたんですよ。
めっちゃ良い情報じゃないですか。マインドフルネスみたいな感じで皆さんね、
頭がぐるぐるしちゃう人はちょっと落ち着いて深呼吸をするっていうのもいいんじゃないでしょうか。
なのでエネルギーが強いから宣言とかするとマイナスのものも大きくなっちゃうんですって。
嫌だなーとか辛いなーみたいなところもどんどん拡散されて拡大しちゃうみたいな感じで恐ろしいので、
あまりそう今日はですねマイナスのこととか気持ちとかを思ってしまいたくなったら、
ちょっと飲み込んでふーみたいな感じでどうしても瞑想しつつやっていこうかなというふうに思ってます。
はいということで澄田さん主催の目標設定ワーク会、私は参加するんですけど、
やばいそれ何参加したいっていう方無料ですからこれね、無料ですから。
はいあのねちょっとね人数制限があるみたいなんですけど、
今朝の澄田さんのインスタのストーリーズではまだね、興味がある人DMくださいっていう風に言ってたので、
片岡澄田さんのインスタグラムの方も貼っておきますから、
ちょっとね今日の22時から無料で目標設定に参加したいわっていう方、
ぜひ一緒にね、今日なんかいい日だそうですので目標を宣言するっていうことを一緒にやっていきましょう。
はいということでプニ子は後ほど自分と向き合って目標設定をする1日にしていきたいと思います。
はい皆さん良い1日をお過ごしください。
私の配信はですね土日はですね、子供たちがいるので収録配信はちょっと難しいかもしれないので、
もしかしたら気まぐれライブをするかもしれませんが、収録配信はまた来週月曜日からしていきたいかなというふうに思ってます。
皆さん良い金曜日そして週末をお過ごしください。
それではまたプニ子でした。
