コラボライブの目的
おはようございます。今日も聞きに来てくださりありがとうございます。
音声配信アドバイザーの真那ゆみこと真那ゆみ子です。
今日は8月の19日火曜日になります。
今日はですね、私が先週参加させていただいたコラボライブを振り返りながら、
4行日記という手段を使って、自分の目標に向かっての日々の行動を振り返ることの大切さと、
その振り返りを後押ししてくれるコミュニティという環境のありがたさについてお話をしていきたいかなというふうに思っています。
皆さんもですね、自分の目標があってそれに向かって日々行動していらっしゃる方、たくさんいらっしゃると思うんですけれども、
自分のですね、毎日の振り返りや、そしてコミュニティに入ると自分がですね、自分にとってどういうふうにコミュニティが影響していくのかということなどなどお話をしていきますので、
ぜひ最後まで聞いていただきまして、聞いたような代わりにいいねを押していただきましたり、フォローそしてコメントしていただけますと、どれもとっても嬉しいです。
この番組は、あなたの音声配信へのチャレンジを応援し、届けたい人に届けたいことが届けられるようになるための音声配信のちょっとしたコツをシェアをしていく番組になります。
はい、ということで先日ですね、私はコラボライブに参加させていただきました。
そちらがですね、私が今参加をしているコミュニティのメンバーさんたちとのコラボライブでした。
私が所属しているコミュニティは、SCGスタンドFMコネクションゲートといって、片岡隅田さんが主催をしてくださっていて、スタイフを通して夢や目標を叶えたい人たちが行動するためのコミュニティというものに所属しています。
そのSCGのメンバーさんでいらっしゃる個性心理学認定講師の羊さんのチャンネルにお邪魔しまして、数費カウンセラーのゆうりさんという方と一緒に3人でコミュニティのみんなでやっている毎日日々の行動を報告し合う4行日記というものについて語り合うというコラボライブでした。
4行日記はコミュニティの方で片岡隅田さんが進めてくださったんですが、毎日自分が目標に向かって行動していくものをきちんと振り返ることが大切ですといって、単なる日報という形ではなくて4行日記というのが自分の1日を4つの視点から振り返るという手法になります。
まず1事実、そして2気づき、そして3教訓、そして4宣言という形で自分が1日分の1日を棚卸しして、できなかったことというのに焦点を空けているのではなくて、自分の今日1日やろうかなと思っていたことの中でもできたことできなかったことあると思うんですけど、
極力できたことにまず事実としては目を向けて、その中で自分のできなかったこともきちんと見つめ直して、そこを教訓や気づきに落とし入れて、そして次の日どういうふうに行動していくか、それを修正しつつ宣言していくという手法になります。
これを続けていくことによって自分のいろんな能力が発揮されたりとか、振り行動ができるようになりますということを教えていただいて、今月からコミュニティでみんなで、強制ではないんですけれども、みんなで日々できるときに自分たちのペースで報告し合っているというふうな形になります。
羊さんは4行日記3ヶ月間みんな続けてきたので、それについて語り合うライブをしましょうというふうにしてお声掛けをいただいて、私は自分で参加したいですと手を挙げて参加させていただいてお話をさせていただきました。
私も自分で4行日記めっちゃいいのでこれから続けたいと思いますという配信を出したんですけど、私は7月ぐらいからちょっと続けられてなかったんですよね。
7月8月4行日記毎日書きたいなと思いつつ、なかなかちょっと一旦止まってしまってなかなか提出できないデータというところに羊さんが声をかけてくださったので、続けてないのに参加するのどうなんだと思ったんですけど、このコロボライブを機に自分も改めて再チャレンジしようと思って今回参加させていただいたんですね。
4行日記って何がいいのかっていうのもぜひライブのアーカイブで貼っておきますので聞いていただきたいんですが、やっぱり日々の自分の行動を振り返るということ、そしてそれを毎日続けられるということ、これが一番大事なことかなというふうな感じでした。
あとはですね、それをコミュニティでやることの意味ですね。さっきも言ったように私7月8月なかなか提出できてなかったんですけど、羊さんをはじめ毎日きちんと毎日とかたくさんですね日々提出しらっしゃる皆さんのものを拝見してて、あ、みんな頑張ってるなっていう気持ちを持つことができたし、
あとは他の人のその1日の振り返りを見ながら、自分とは違う生活をしていらっしゃって、自分とは視点、違う視点でですね、この方はこういうことに対してこういうふうに感じられるんだなっていう、他の方の視点をですね、議事体験できるということもあって、一人で4行日記を続けるっていうのはもちろん大きな意味があることなんですけど、私自身はですね、日報としてコミュニティでですね、日々自分の行動をみんなの前でシェアするということになっています。
コミュニティの重要性
そういうことがすごく意味があることなんじゃないかなということなどをお話ししました。
で、私がですね、今回やっぱりこのSCGっていうコミュニティって本当にありがたいものだなっていうふうに思ったのが、私1人だったら、例えばコミュニティに所属したとしますよね、で、例えばそのコミュニティの主催の方がこういういいことがあるので毎日続けていきましょうって言ってくれたとするじゃないですか。
で、それを自分でも続けていたんだけれども、なかなか続けられない時って出てくると思うんですよね。わからない、ずっと続けられる人もいらっしゃるかもしれないんですけど、私ってやっぱりちょっとうまくいかなくて立ち止まってしまうことも多いんです。
そういう時にやっぱり続けられている方、同じように続けられていない方いらっしゃると思うんですけれども、そういう時にコミュニティのメンバーさんが声をかけてくれて、今回はコラボライブっていう機会をくれたので、私もそのコラボライブに参加をしたその日の夜からコミュニティで4行日記の投稿を再開し始めました。
そしたらですね、優しいんですよ。羊さん、一緒にコラボライブをしてくださった羊さんが毎日コメントしてくださって、しかも前向きなコメントをしてくださるので、今のところですね、3日ぐらい続いてるんですけど、羊さんもコメントしてくださるので、頑張って続けようっていうふうな気持ちになったりしています。
そういうふうに、やっぱり励みし合える仲間がいるということと、今回良かったなと思ったのが、この3ヶ月でもう1回自分の行動を振り返るっていう期間がコミュニティの中でもあるんですよね。
3ヶ月の目標っていうのを一番最初にコミュニティでも5月にみんなで立てたんですけど、8月の末に今回自分の目標を振り返りましょうっていうコミュニティとしてのピン止めの企画もあります。
他にやっぱりメンバーの融資でですね、そういうふうにこういうコラボライブでこういうことを語り合いませんかというふうに声をかけてくださったりすることで、すごく自分一人でやっているよりも刺激をいただけるし、温かく見守っている方がいらっしゃるので、頑張ろうというふうな気持ちにもなれます。
これはですね、コミュニティの良さっていうので、いろんなコミュニティに言えると思うんですけど、SCGの良さっていうのは、私としては本当に片岡隅田さんが主催をしてくださっているっていうのが、本当にすごくコミュニティの質っていうのははるかに高いものにしていると思っているんですね。
今回私たち、私と羊さんと有利さんで3人で4行日記のコラボライブをしました。その時ですね、主催の隅田さんも聞いていてくださって、4行日記っていうのはちょっとこういうものですよと、今回私たちのアーカイブの話を、アーカイブとかも聞いてくださって話を聞いていると、ちょっと4行日記の本質からずれてしまっているところもあると思います。
4行日記の本質、それをコミュニティでやる意味っていうのをもう一度考えてくださいっていうふうに問いかけてくださったんですね。そうなんです。隅田さんってどういう方かっていうと、本当に資産の高い方で、いろんな先のことを考えて、いろんな意味を考えて、私たちにそういうふうに行動っていうのをいつもメッセージくださるんですけど、すぐ答えをくださらないんですよね。
すぐ答えをくださらないんですよね。なので、私たちにもコミュニティでやることの意味を考えてくださいと。コミュニティでやるからこそ、みんなからアドバイスをいただけたり、隅田さんからアドバイスをいただけたりするので、その書き方っていうのはですね、今ですね、みんなのちょっと考え方っていうのはずれた方向にいってしまっているので、簡単に言うと、きれいに書きすぎない、きれいに書こうとしなくていいです、みたいな感じを言っていただきました。
4行なので、なるべく短くまとめた方がいいっていうから、ちょっと抽象的にまとめがちだったんですね、私たちが。それを隅田さんからお言葉をいただいて、もっと具体的に書かないとアドバイスできません、みたいな感じで言われたので、具体的に、まとめてきれいにまとめれば良い、みたいな感じで思ってたけど、そうじゃなかったっていう風な感じで、また改めて書き方を考えようかなっていう風な感じで、アドバイスをいただき、その都度修正していただけるっていうのが、
本当にありがたいかなというふうに思っています。
あとは最後に、コミュニティの良さということをもう一度お話しすると、夢に向かって行動を着実にしていく。夢に向かっての行動を自分でスモールステップに分けて、毎日自分できちんと振り返って、できなかったことは認めて修正をしていくっていう風なことを教えてくださる、
SUMEOさんのコミュニティだからこそ、単なる夢を叶えようみたいなコミュニティ、そういう気持ちだけのコミュニティじゃなくて、みんながそれぞれの目標に向かって、自分の目標ステップをきちんと考えて振り返りしつつ毎日行動できる。
それをお互いにメンバーの中で見守ったり、応援したり、アドバイスしたりし合えるっていうふうなコミュニティであるので、このSCDスタンドFMコネクションゲートに私は一期生として入らせていただいて本当に良かったなというふうに思っています。
メンバーシップのすすめ
SCDは今は一期生の募集も締め切っているので、今は募集はしていないんですけれども、そのうち二期生の募集をするという風な雰囲気がコミュニティ内でも醸し出されていますので、私のこの配信を聞いてくださったり、片岡SUMEOさんの配信を聞いていて、そういうSUMEOさんのコミュニティで一緒に目標に向かって頑張りたいなという気持ちがある方は、
是非メンバーやSUMEOさんの配信にチェックしていただいて、是非コミュニティ二期生スタートしたら、是非入会をご検討いただくというか、もうちょっと入った方が絶対いいなと思っています。
夢に向かって目標を達成したいことがあるんだけど、なかなか自分だと行動できなかったり、うまくいかないという思いがちょっとでもある人は、絶対に参加すると良かったという風なコミュニティです。
是非入会がいつ始まるかまだ分からないんですけど、チェックをしていただけるといいんじゃないかなというふうに思います。
はい、ということで今日はですね、四行日記ってやっぱり素晴らしいツールだと思うので、改めて再開しましたという話と、SCGという環境コミュニティにいられて、本当にですね、私は良かったなというふうに思っているので、お勧めですということについてお話をさせていただきました。
はい、最後まで聞いてくださりありがとうございました。
今日もね、めっちゃ暑いみたいなので、皆さん暑さに負けずに水分いっぱい取って元気に頑張っていきましょう。
また次の配信でお会いできればと思います。
マナヨミコとマナヨミコでした。
