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はい、おはようございます。はなです。 今日も朝配信を始めていきたいと思います。
はい、今日のテーマはですね、休職中の夫にかけてもらった言葉で、救われたことということでね、テーマに話していきたいと思います。
はい、これはね、現在ね、夫は休職中なんですけど、これをね、声をかけてもらったの、もうちょっと前でですね。
実は本当に1回目の休職になるんですけれども、1回目の休職の時にね、病院の先生にかけてもらった言葉で、
なんかね、これ、この言葉がね、すごく私の中では肩の荷が下りて、すごく心が軽くなったので、今回もね、結構リラックスして挑めているかなと思うので、
それをシェアしていきたいと思います。
はい、それは何かというと、あの、まあね、あの、休職するってことはね、まあ心身が病んでいるってことですよね。
で、あの、まあ夫婦となると、あの、まあ片方がね、そうやって落ちてしまっている時に、じゃあもう片方はどうするかって言ったらね、
それをなんかこう支えるとかね、あげるとかね、まあ、あの、2人いるんだからね、どっちかが、まあ、あの、頑張るみたいな、あの、スタイルっていうのが私の中では結構あって、
というのも、うちね、あの、母、両親もね、あの、一度ね、あの、うちの父親がね、うつになったことがあって、その時にね、まあ、本当にうちの母はすごく、あの、鋼のメンタルなので、
すごい支えてたんですよね。これぞキモッタマ母ちゃんっていう感じでね、それも見ていたし、あと彼のね、お母さんだったりも本当にあの明るくって、あの、天真爛漫でこう結構支えるというかね、強い方なんですよね。
で、まあそういうのを見てきたっていうのもあったし、なんとなく自分の中で夫婦っていうのはお互い助け合うものっていうのがあって、どっちかが辛い時はどっちかが支えるみたいなのがあったので、なんかね、あの、夫がね、まあ、あの、落ちている時に自分が支えなきゃとかね、自分が頑張らなきゃっていうのは、あの、あったんですよね。
うん。なんだけども、あの、私自身ね、結構そんなに精神的に強い方ではないので、ないっていうのと、あと、まあ繊細さん、あの、HSPっていう機質最近ね、あの、結構発表されてると思うんですよ。
まあ、その繊細さんっていうのは、あの、まあ、共感力が強いっていうのもね、大きくって、まあ、共感、意識的に共感してなくても、もう、あの、相手がね、あの、まあ落ちてたら自分も吊られて落ちちゃうし、相手が、あの、あがってたら自分も吊られてあがるしみたいなね。
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結構そういうミラー的なね 鏡的な感じで その作用がめちゃめちゃ強いんですよね だから夫が不安定な時っていうのは私もすごく一瞬で不安定になるし
夫が元気な時っていうのは私も一瞬で元気になるんですよね なんかそれがですね 自分の中でいけないって思っていて
夫が落ちた時に自分も一緒に落ちてたら夫婦共倒れになってしまうっていうのはね あのそれを共倒れはいけないものっていう感じでね どっちかはちゃんとしてなきゃっていうのがあったんですけど
なのでね あの
悩んでたというかどうしようかなって思ってたんですけど その病院の先生にね 夫の行きつけの病院の先生に一緒について行ってねお話を聞いた時に
それを相談させてもらったんですよね 彼が落ちてると私も落ちてしまうから そうならないように打ちするにはどうしたらいいかみたいなね
なんかその辺をね あの相談してたらあの先生の方がね えーなんでーみたいな 一緒に落ちちゃえばいいじゃんみたいな感じで言われてね
えーみたいな 一緒に落ちるっていいの?みたいなね うん で 馬鹿野野の場合はまあ一緒に落ちて まあ彼もねあの打つっていう感じではないので あのまあ落ちても上がるんですよね
うん あの落ちる時があるだけで あのまた通常に戻るし っていうのでね あの戻るんでしょ 別にじゃあ一緒にね倒れて倒れた時は一緒に寝て
でまた大丈夫になったら起き上がればいいじゃん みたいな感じで言ってもらって あっいいんだみたいな 一緒に友倒れてしまっていいんだっていうのがね
すごい心が楽になったんですよね なんかね あのダメだということを私が支えなきゃと思うと 体のね
性質的にあの真逆なことをしようとしているわけなので 辛いんですけど 私もね あの彼が上がれば私も上がるので
あの自然とね もう本当にただただ夫婦が連動しているっていう感じなので あっそれでいいならいいかみたいな
落ちる時確かに一緒にね あのグダーンって してればね まああの
回復もするしね っていうのでなんかすごく心が楽になったんですよね どっちも倒れていいっていうので
うん そうだからねあの結構ね私もこう夫が給食でとかいう話結構あの自分のね あの身近にもオープンに話すんですけど
そうするとね割とあのうちの弟もそうです そうでとかねうちの知り合いもそうでとかね結構あの必ず身近にはいらっしゃるんですよね
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なんか誰かしら 結構多いんだなぁ心が病んでしまう人ってって思うんですけど
だからねあの まあこれは結構参考になるのかなって思ったのでシェアしたいなと思うんですけど
ダメになったら別にね あのダメになっていいじゃないかと 自分が大丈夫な時には起き上がればね
いいっていうので もちろんね夫婦で支え合うっていうのは大事なんですけど 支えれるところで支えればいいのかなってわざわざね頑張ってね
あの ね死に物狂いでて言うとね自分も我慢してねあの無理をしてっていう話になってしまってね
相手にもねなんかねこっちはこんなに頑張ってるのにとかっていうことにもなってしまうので あの
支えるというよりはね勝手に支えてしまうこと 自分が得意なことっていうのは別に支えてるつもりなくてもね
あの 支えることになっている
のでなんかそこの部分だけねあの共有していけばいいのかなと思いますね なんか私もねあのまあそうやって伴われてしまうところはあの悪い悪いと
いうかまあマイナスなことかもしれないけど まあある時一緒に上がれるっていうのはまあいいところでも多分あると思うんですね
彼もねやる気にはなるところではあると思うので なんかそういうところであの上がっていけばいいわけであって
自分が自然とねあの支えられてしまうこと まあ自分じゃわかんないことかもしれないですけどねうん
ん それで自然と周りをね支えていく結果的に支えることになればいいのかなと思います
で支えるっていうのはねあの無理するとかあの 我慢して何かの耐えるとかそういうことじゃなくてなんか自分がね
明るく元気にねあかん過ごせること 明るく元気に過ごせることっていうのはやっぱりね自分の好きなとこ得意なこと
自然な力なんですよねそう当たり前の力なのでなんか わざわざやらなくてもあの湧いてくるものだからそういうところに本当にフォーカスして
注力してあの 回していけばいいかなとそしたら自然とね周りも元気になるかなと思いました
はいではでは何か参考になるかなはい でね今日もね元気にいきましょうはいではでは
