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はい、おはようございます。はなです。
今日はですね、今日からね、また朝配信始めていきます。
一応ね、撮り溜めはもう、2023年に撮ったものはもう終わりなので、2024年になってからね、はい、これは撮っております。
はい、今後のものは全部2024年です。
はい、で、ここ、どこかわかりますでしょうか?
お風呂で撮ってみてますが、どうでしょうか?響くかな?
ちょっとお風呂で撮れるったらね、結構いいなぁと思って、ちょっと試してみてるんですけど、
はい、えーっとね、そう、今日はね、とりあえずね、あのー、昨日ね、まあ1年のテーマとかをこれから決めていくってお話ししたんですけど、
とりあえずね、2024年でやりたいこと1つありまして、それをね、ちょっと発表しておこうかなと思って。
はい、えーっと、まず2024年で考えたいことの1つは、えー、ダイエットをする、です。
はい、ダイエットと言ってもですね、10キロ単位で減らしたい。
はい、えー、ね、えーと、私はね、あのー、産後太りっていうか、あのー、そう、妊娠中はね、意外と増えなかったんですよ。
で、だから産後太りっていうかね、本当にピッタリ戻ったんですよね。あの、産んだらピッタリ戻ったんですね。
そう、あのー、妊娠ね、最初の1、2、3、4ヶ月くらいまではね、1ヶ月に1キロずつくらい増えてたんですけど、
それ以降ね、普通、後期の方がね、あのー、息吸うだけでもね、あのー、増える、体重が増えるって言われるぐらい太りやすいらしいんですけど、
私はね、妊娠後期全く増えず、なんなら1キロぐらい減って、みたいな感じだったんですよね。
だけど、ちゃんとお腹の子は、あのー、体重が増えてるので、あ、これもしかして、産んだらね、あのー、元の体重より減るんじゃないかってすごい期待したんですけど、
見事にですね、あのー、産んだ直後ぐらいからピッタリ、あのー、妊娠前にピッタリ戻りました。
はい、なので特に産後ダイエットって感じではないんですけど、そもそもね、あのー、妊娠する時にもう太ってたんですよね。
そう、産前から太ってたんですよ。はい。
で、まあちょっとダイエットしたいなと思いつつも、まあちょっと妊娠してるのにね、ダイエットっていうのもあれかなと思って、
産後のね、あの目標にしようと思って。産後やりたいことっていうの入れてるんですけど、ボディメイクっていうのはね。
で、それも踏まえ、えーと、まあちょっと戻すっていう感じではなくてね、あのー、そう、体型を変えたいなと思って。
そう、私ずっと同じ体重でいるんですけど、まあ多分太ってもなく痩せてもなくみたいな体重なんですけど、
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まあだから自分の中でね、これでいいだろうっていう、あのー、体重なんでしょうね。
だから自然とそれになるんですけど、あのー、まあ言ったらね、私のお友達とか同じ身長で10キロぐらい軽い子いるんですよね。
まあ美容関係やってたりとか。で、あのー、なんか自分の中でね、美容関係やっていて美意識が高いから、まあそのスタイルは当たり前みたいな感じにしてたんですよね。
だから私はこの体重で別にいいみたいな、これ以上痩せなくてもいいみたいな風に思ってたんですけど、
まあ10キロぐらいね、あのー、痩せても多分、まあスラッとした人、ガリガリすぎっていうわけではもちろんなくてね、うん、スラってできるかなって思うんですよね。
だからそれ10キロって言うと、まあ結婚式はちょっと3、4キロダイエットしたんですけど、まあその時よりマイナス何キロかって感じになるので、
あのー、何だろう、見たことない数字かな。
まあ高校生の時に1回ね、あのー、はしか?風疹になって本当に食べれなくてガリガリになった時にはね、40キロ台になったことがあるんですけど、
それ以降ね、40キロ台っていうのは大人になって見たことないんですけど、なろうと思ってなかったんですけど、
40キロ台見てみたいなって思い出してね。
そうするとね、なんか自然とね、身近でね、あのー、10キロダイエットに成功したとかね、ダイエットしてるとかっていう情報がね、結構見えるようになって、
ちょっとやる気も出てるので、まあちょっと1年の最初の目標でやりがちなんですけど、
ダイエットする、まあダイエットじゃない、もう体型を変えるですね、10キロダイエット、40キロ台になるっていうのをちょっとやってみたいなと思います。
はい、ちょっと言っちゃったんで、はい、どうなるかっていうのはまた年末にね、お楽しみに。
はい、年末と言わずともね、また中継科は行ってくるんですけど、はい、そんな感じで1つ、はい、10キロダイエットします。
ではではー、今日ね、お正月ですよね、私はね、あの夫のね、実家に行ってきますので、はい、ではではー。
