SNSとの向き合い方
はい、いかがお過ごしですか?ポッシビリティです。どうにもならんことはほっときましょう。本題の前にお知らせです。この番組は、昨日より今日、今日より明日をちょっとだけ良くする、そんな情報シェアを行っております。
さあ、今日も参りますか。自分がね、どうにかできることと、どうにもならないこと、これきちっと分けれてます?
はい、僕はまあまあ分けている自負があります。例えば、そうですね、まあ天気とかめちゃくちゃわかりやすいですね。
雨とか降っても、雨降ったら雨降ってるじゃないですか。当たり前ですけど。どうもならないですよね。雨降って、おー雨かよ、くそーみたいな。これどうにもならないやつ。
なので、まあ降ったことに対してね、あのワーワー言う前には、まあ普通に傘させていくとかさ、
えー、なんだ、なんですか、出かける用意準備を変えるとかさ、予定変えちゃうとかね、あとは、お、ジーヤ、ハイヤーを呼んでくれたまえ、みたいな。
なんでもいいですけど、まあその雨がね、あの降ったことによって、まあコードを変えていけばいいわけで、そのくそが、なんで雨降るんだよ、みたいな。
まあこんな無駄なことはないわけで、えー、それね、やっちゃってる人、いや、とはいえ、やっちゃうのよ、っていうね、人、後で、どうすればそれ脱することができるか、ヒント言いますんで。
はい、えー、他にもあるよね、なんだろう、うーん、なんでしょうね、まあ例えばね、えー、普通に歩いてましたと、めちゃくちゃ不機嫌そうな人が暴れ散らかしてました。
おらー、おらー、みたいな、おー、なんか、おー、なんか荒れてんなー、みたいな。なんであんなとこで荒れてんだよ、おい、うぜーな、おい、みたいな。どうにか、うーん、言ってやろうか、こいつ、みたいな。
まあこれもね、不毛です。やめとこ。関わらないのが一番。はい。でも、なんか目に入ってきて、なんかこっちまで腹立ってきたわー、みたいな。
なんかあいつのイライラがなんか俺んとこにまでなんか伝染したんやけど、もう一言言わずにはいられない、みたいな。絶対やめとけ、もう不毛でしかないから。はい、まあそんなことね、関わる人そんないないと思いますけど、えー、そういうね、なんか外部でザワザワしている人たちとか、えー、あとはまあ、ネットのね、まあニュースでもいい、まあテレビでも、最近テレビ見る人減ってますけどね、えー、まあネットの情報とか、まあSNSでもいいですよ。
まあ一番わかりやすいのが、炎上系のネタとかね。いや、こういうのね、もうほんとね、やめたほうがいい。あの、体に毒でしかない。うん。えーと、誰々がね、何かやって、炎上してたね、とか。いやー、もうこれね、ほんとやめたほうがいいっす。時間の無駄っす。絶対時間の無駄。はい。
なんですけど、あのー、炎溜めとしてね、あのー、中毒性めっちゃ高いんすよ。たぶん。で、一回そういうの経っちゃうと、あのー、もう体に毒だし、時間の無駄だし、自分にとってマイナスこそあれ、プラスなんか一ミリもないってことがわかるんですけど、まあこれね、あのー、ジャンクフードに似てるね。まあ美味しいんでしょうね。美味しいし、癖になる依存性がある。だから繰り返すっていう。
えー、このループに入るとね、なかなか抜け出せない。で、時間を溶かしていったりね。なんなら、あのー、自分の精神状態を、ちょっとこう、痛めつけたりと。まあ、ろくでもないんすよ。でも、何度も繰り返す。もうこれはね、麻薬並みに中毒性高い。
ということで、ここからは、まあこれね、抜け出していかないとね、ちょっとね、人生ちょっと俺はなんかもったいないんじゃないかなーって思うので、抜け出したい人、ここからヒントね、言います。言います。できるかできないかはあなた次第なんですけど言っときます。
まず、SNSを絶つっていうのが一番いいんですけど、急にそれね、やっちゃうと反動もでかいんで、まあちょっとね、見る量を減らしたりとか、まあやっぱ我慢だよね。ある程度我慢だよね。一気に減らすと拒絶反応が出るから、まあちょっとずつ減らす。
例えば、YouTube、各種SNS、なんかいろんなものを見てる人は、1日1個だけなんか減らせるものがあったら減らす。まあYouTubeちょっと我慢とか、いっぺんには無理だから。で、同じ見るにしても、ごめんなさい、選ぶ、見るものを選ぶね、その炎上とかさ、荒れてるやつとかさ、まあそういうやつをちょっとあえて変えて、なんかほっこりするやつとか、あの、
未来が明るくなる話とか、勉強になるやつとかね、なんなら円溜めでおもろいやつとか、まあそういうさ、あの、炎上系と遠い軸のやつね、これを選びましょ、ちょっとずつね。で、日々ちょっとずつちょっとずつ、その選ぶものを変えていくとですね、まあそのSNSなんか特にそうですよ、まあアルゴリズムが、あ、この人はなんか幸せなやつ好きなのね、はい、どうぞみたいな、こんなんありますけどどうぞみたいな、
そういうね、アルゴリズムに乗っ取って、ちょっとこう心がゆったりできるようなコンテンツをお届けしてくれますよね。うん、なので、
今、まあSNSをね、ちょっと開けた時に、なんかトップに炎上系のなんか荒れたやつとかが、もし来ちゃう人は、まずそのね、アルゴリズムをちょっとずつ、
えー、まあキレくしていくということから、始めてみるのがいいんじゃないでしょうか、まあちょっとずつちょっとずつだけどね、いっぺんにやんなほうがいいね、
ちなみに、えー、若干これマウントに聞こえるかもしれません、私のXは、炎上系のネタ、もうほぼ、というか見たことない、見たことないです、うん、はい、最後にかなり、
いや、これ反発食らうかもしれんけど、僕の思っているSNSに対する思想を言って締めたいと思います。
心の平穏を保つ方法
SNS開いた時に出てくる画面、内容、コンテンツは、あなたの心の写し鏡です。
あー怖い。はい、ということで、この話が良かったなと思っていただいた方は、いいねボタン、コメント、レーターなどなどお待ちしております。SNSにまつわるあれこれ、
ザワッとした人、なんか気づきアウトプットしてみてください。はい、ということで、今日も素敵な一日お過ごしくださいね。お相手はDJポシビリティでした。
ではまたね!
