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はい、みなさーん。わぺこー。この放送では、お役台情報に加えて、何気ない日常の中で、小さな幸せに気づけるようになる配信を目指しております。
毎日5時45分に、だいたい7分前後のショート配信をしておりますので、皆さんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると、とっても嬉しいです。
はい、本日は6月の2日、金曜日となります。今週も皆さんお疲れ様でした。
はい、今日はね、昨日の配信ということで、あなたの街にもありったけの宝物がありますよ、というこちらの話をさせていただきました。
プロギングですね。はい、こちらのね、プロギングとは?って思った方はね、ぜひね、この前回の配信を聞いていただけるとうれしいです。
そして、今日がですね、気づき、その都度メンテナンスが大事、というこちらのタイトルでお話をさせていただきたいと思います。
皆さんね、この配信を聞きますと、自分自身を見つめ直して、自分に優しくなれると思います。
ぜひね、最後までお付き合いください。
はい、改めまして、この前の水曜日、10時からペコッペカフェがオープンしまして、
ヤマトさんにウクレレソロを弾いてもらったんですけども、その音色がとっても素敵で感動したペコパンです。
今日もよろしくお願いします。本当に感動しました。ジブリとかね。
あとね、変態トークをお互いにしまして、ヤマッペって変態で有名らしいんですよ。
これ褒め言葉なんですけど、僕たちにとってね。
はい、登場の仕方がね、本当に変態でした。
もうこれ今までペコッペカフェ36回やったんですけど、初めての登場の仕方でとっても爆笑しましたね。
もう最初から最後までとっても笑える配信になっておりますので、
是非、桃の背景の水曜日のアーカイブですね。聞いてもらえると、大爆笑すると思います。
では、今日の配信に行きたいと思います。
気づき、その都度メンテナンスが第一。
こちらの話をさせていただきたいと思います。
僕はですね、毎週週末にロードバイクで、最近よくロードバイクに乗ってるんですけど、
ロードバイクでパン屋さんとかカフェ巡りをして楽しい週末を過ごしております。
もうね、この日のために平日のね、仕事が頑張れるっていう、ペコの状態はそんな感じなんですよ。
で、この自転車乗りましたら家に着きますよね。
そしたら、ロードバイクってとっても高価なものなので、盗難対策もありまして、毎回ね、部屋に入れてるんですね。
で、スタンドに立てまして、で、その後にいつも僕がやってることがあります。
それは、ロードバイクのチェーンですね。チェーンのお掃除。
で、チェーンってオイルが挿してありますので、結構ね、砂ぼこり?走ってると砂ぼこりとかついてしまって、付着してしまいまして、真っ黒黒付け状態になっちゃうんですよ。
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真っ黒黒付けてておいでってね。もう出てきてほしくないんですけどね、この場合はね。
で、いつもチェーンが真っ黒になってしまいまして、どんどんゴミが溜まっていくんですね。
なので、その都度、家に帰ってきたら拭く。家に帰ってきたら拭く。
これ必ず僕の中でルーティンなんですね。
これをやらないとどういうことになるかというと、
どんどん分かっていくとチェーンが黒ずんできて、どんどんゴミの量が走りにくくなるのもそうなんですけども、
普通に僕はペーパーで拭き取るだけなんですよ。毎回あればペーパーぐらいでいいんですけど、
これがずっとやってないで掃除しようとすると、ペーパーじゃ取れないんですよね。
ちょっとやそっとじゃ取れない状況になってしまって、
もう解体して大掛かりの状態、ほんとザ・クリーンっていう掃除をしないといけない状態になってしまうんですよ。
これがすごい大変でして、取り返しのつかない状況ですね。
もうほんとに大掛かりにしないといけないということで。
すいません。
で、これね、僕ここでね気づいたんですよ。
ここでペズ…ペズじゃないですね。ペコの気づきポイントって。
初めてですこれ。
で、これって人間の心も同じじゃないかなって思いました。
心の状態ですね。
人間もね、人間もっていうか人もね、毎日生活していく中で仕事を行ったりとか、
家事やったりとか、いろいろあるじゃないですか人生ってね。
その度にいろんなストレスがたまるじゃないですか。
で、どんどんどんどんこういうストレスがたまっていって、
で、自分のそのキャパ、このオケというんですかね。
どんどんストレスという水がたまっていって、
で、もうオーバーフロー、もう取り返しのつかない状態、オーバーフローですね。
その時にうわーってなってしまう。
ね、五月病という言葉もありますけども、
その時になったらもう取り返しのつかない状態なんですよ。
もういやーみたいな投げやりになっちゃったりとかね。
そういう状態になっちゃうじゃないですか人間ってね。
ために溜め込んで、僕も結構溜め込んでしまう気質なんで、性格なんで。
これは自分自身にも言い聞かせてる内容なんですけども、
これはね、ロードバイク僕のこの掃除のように、
毎回その都度メンテナンスをしたほうが、
すると心の安定性が保てるんじゃないかなって思いました。
なので、ちょっと今日疲れたなーとかね、
イラッとしちゃったなーとかね、
ストレス溜まっちゃったなーって、
少しね、これ水が溜まっちゃった?
そのオケ、自分の中のオケの中に水が溜まってしまった。
そういう時にその水をね、その度にその都度取ってもらいたいんですよ。
僕だったらね、パン屋さんに行くとか、美味しいもの食べるとかね、
友達と遊ぶとか、お酒飲むとか、
皆さんにとってね、あるじゃないですか、
リラックスできる行動っていうのが、
気分転換できる行動っていうものが、
それをね、自分のご褒美ということで、
ね、溜まった瞬間にその都度やってもらいたいと思います。
そうすればね、わーってならずに、
その都度対策しておりますので、
常にこの心の安定性がね、保てるんじゃないかなって思います。
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ぜひ皆さんもね、試していただきたいと思います。
はい、今日はロードバイクからですね、
チェーンの掃除から学び、学び、気づきですね、気づいた、
その都度メンテナンスが大事という話をさせていただきました。
はい、今日もね皆さんね、最後まで聞いてくださり、
本当にありがとうございます。
最後まで聞いてくれたあなたには、たくさんの幸が訪れます。
はい、今日はね、昨日の配信ということで、
あなたの街にもありったけの宝物がありますよということで、
プロギングのお話をさせていただきました。
とても心もすっきりしましたし、街もきれいになったしね、
友達もできたし、宝も探しみたいな、ゲームもできたしみたいな、
こんな話をさせていただきました。
こちらもね、ぜひ聞いていただけると嬉しいです。
そして、今日がですね、その都度メンテナンスが大事ということで、
ロードバイクのチェーン掃除から、ペコの気づきの話をさせていただきました。
今日の配信がね、楽しかった、参考になった、
あ、なるほどな、確かにそうだなってね、思ってくれた方、
あなた、はい、ぜひ、左下?分かんないんですけども、
ハートボタン押していただけると、いいねボタン押していただけますと、
ペコの励みになります。毎日はね、励みになりますので、よろしくお願いいたします。
では、今日も皆さんの元気スイッチを押して終わりにしたいと思います。
だいたい7分だ、今日は生きる。
では皆さん、準備はよろしいでしょうか?
いきますよー、ペコ!
はい、今日も元気にいってらっしゃーい。
がんばれー!
