00:06
はい、みなさーん、はぺこー!
この放送では、パンとスイーツ好きの僕が収録で役立つ情報を
ライブでは料理やウクレレ配信をしている番組となっております。
はい、本日は3月の5日、日曜日となります。
はい、今日もよろしくお願いします。
昨日はね、僕がね、行ったあのパン屋さん
嵐も絶賛したというね、あのパン屋さんのね、ご紹介をさせていただきました。
とっても美味しかったので、ぜひね、まだ聞いていない方
この後に聞いていただけると嬉しいです。
そして今日はね、今僕がすごく悩まされております。
みなさんもね、悩まされてますよね。
花粉症です。
花粉症に効くあるドリンクを僕のね、実体験をもとに
どんぐらい効果が現れたとかね、あと味わいとかね
そこら辺も詳しくご紹介したいと思いますので
ぜひね、花粉症の方、特にお聞きください。
はい、改めまして、この前僕の配信で
波を流してね、目がパンパンやーって言った時に
誰か晴れパンやーって自分に突っ込んだんですけども
その時のコメントでですね、もちさんが
ペコパンさんはみんなをポカポカ照らしてくれる
晴れる太陽の晴れパンさんだなと思っております
ってことを言われてとっても嬉しくって
鼻の穴が広がってるペコパンです。
今日もよろしくお願いします。
はい、今日はね、花粉症に効くあるドリンクを
ご紹介したいと思います。
これはね、僕が毎日聞いているティーインストラクターのね
ユミさんって方がいらっしゃるんですけども
もう紅茶のね、お話とかそれ以外のお話もしているユミさんね
概要欄の方にリンク貼っておきますので
ぜひ聞いていただきたいんですが
そのユミさんがご紹介していた
あのドリンク
紅風紀というね
はい、飲み物
品種ですね、ご存知でしょうか
こちらですね、もともとね
紅茶用に開発された
お茶の品種ということでご紹介しておりました
この紅風紀というのが
アレルギーを抑制する成分で
メチルカカテキンというのが
紅風にね、含まれておりまして
花粉症予防だったりとか
あと症状の緩和にもね
効果が期待されているお茶として
今、ただいますごく絶賛注目されております
はい、先ほど申し上げましたが
こちらはね、紅茶用に作られた茶葉
品種でございまして
このね、メチルカカテキンというのが
紅茶っていうのを発酵するじゃないですか
茶葉をね
その時にこれ消失してしまうんですよ
ってことで
発酵しない緑茶
のまま飲むっていうのが
効果があるっていうことでした
はい、概要欄の方に僕貼ってるんですけども
鹿児島県産のね
あの価格比量を使っていない
っていうことで
まあなんか良さげなものありましたので
それを飲んでおりますので
ぜひね、参考にしていただきたいと思います
カテキンが多いっていうことで
皆さんご存知の通りね
カテキンなので
渋みとか苦みをね
強く感じるっていうことで
僕も実際飲んでみたらね
確かに
お茶より苦み
03:00
渋みというよりね
苦みを深くとても感じましたね
はい
このメチルカカテキンっていうのが
ね、詳しく説明しますと
これネットで見たんですけどもね
痒みの元となる
ヒスタミンを放出する
抑制する効果があるとして
あると言われておりまして
この紅風紀の緑茶の
メチルカカテキンがですね
その抗アレルギー作用として
スギ、今ですね
スギ花粉症だったりとか
あと通年性のアレルギー性の症状を緩和する
などのアレルギー予防効果が
確認されているそうです
はい
嬉しいですよね
で、本当はですね
花粉症の症状を抑えたい方は
スギ花粉が
飛散を始める
11.5ヶ月ですね
1.5ヶ月前から
飲用すると効果的という風に書いておりましたが
他にもね
いろんな作業通年性ということで
効果があるっていうことなので
ぜひね、まだ遅くというかね
効果があると思いますので
ぜひ参考にしていただきたいと思います
で、僕がですね
実際ね、飲んだのが今1週間ぐらいなので
ちょっとね、あの
効果どれぐらい変わったかっていうのを
ご紹介したいと思います
僕結構ね、あの
鼻水はちょろっと出るんですけど
一番ね、目ですね
頭ずんずんとかしないんですけど
ね、あの頭痛が痛いみたいな
それを置いといて
はい、頭はずんずんしないんですけども
目がひどいんですよね
目がすごく痒くなってしまって
充血してしまうみたいな
でね、結構ね、家に帰ってくると
ちょっと開けて帰ってきたっていうのも
窓は開けてるっていうのもありまして
ちょっとね、花粉が入ってるのが
家帰った瞬間ちょっと目がなんか
一瞬で痒くなるんですよね
たぶん服についた花粉とかが
一気に入るかもしれないんですけど
で、1週間試しましたら
ちょっとね、あの柔らいだ
鼻はね、結構なくなったというか
鼻の方はありまして
目はまあちょっと痒いんですけど
ギンギンに痒くなくなった
っていうのもありまして
ちょっと効果はあったんじゃないかなって
これ個人差あると思うので
皆さん違うと思うんですけど
僕は飲んでよかったなって思っております
ただね、先ほど言いましたけども
これ結構味がですね
苦いっていうこともありまして
ネットで本人におすすめの飲み方があったので
それを僕は使って飲んでおります
ね、苦み渋みが
やっぱり飲みづらいって方も
多くいらっしゃると思いますね
そんな時に生姜のエキスってことで
僕いつも買ってるんですけど
ちょうどたまたま
ジンジャーのパウダーですね
生姜パウダーと蜂蜜を入れると
ちょっと緩和されるってことで
確かにこれすごく飲みやすくなっております
ってことで僕これを使って
生姜パウダーと蜂蜜を使って
飲んでおります
そしてね、急須に
急須っていうかお茶で
あの、お湯ですね
これ90度から95度ってことで
結構熱湯で
注いで2、3分ですね
そのまま待つってことで
このアレルギーを抑制してくれる
作用があります
メチルカカテキンっていうのが
高温でね、よく溶け出すそうなんですよ
はい、以前僕の配信でも
ご紹介しましたけど
緑茶っていうのは温度によって
抽出する温度によって
抽出される成分っていうのが変わってくるんですよ
06:02
それによって得られる効果っていうのは
だいぶ変わってくるので
得られたい効果によって
その温度差をちゃんと理解していないと
僕が求めているものが
得られないってことで
これね、他にもね、以前配信しておりますので
概要欄の方でチェックして
この後にね、聞いていただけると
嬉しいです
はい、ちなみに先ほどちょっと
伝え忘れちゃったんですけども
やっぱり緑茶のね、味わいと似てる
っていうのもありまして
僕的には苦味はしっかりしているんですけども
そのあと口に残る
余韻っていうのが
甘さがあるなって思いました
なので僕別に生姜パウダーとかはちみつ入れなくても
ちょっとおいしくなるっていうのもありまして
それで飲んでいるんですけども
入れずとも飲めますね
結構渋みとか苦味とか
結構いけるタチなんですよ
はい、大人なんで
大人ペコパンですってね
甘さの余韻もあってね
僕は普通においしいと思いました
はい、ただですね
これ花粉症の緩和のために
おすすめしたいということで
緑茶ご紹介したんですけども
これカフェインがね、やはり含まれております
緑茶ですからね
なので妊婦さんだったりとか
あとね、ちょっと胃の調子
胃が弱い方は空腹時の飲用をね
避けていただきたいと思います
僕もちょっとね、この前
お昼の時にご飯前にですね
お昼ご飯前にガブ飲みしたんですよ
これちょっとね、仕事場でいつも飲んでるんですけど
ちょっと帰るタイミングだったんで
結構な量、300mlくらいですかね
一気飲みましたら
ちょっと気持ち悪くなってしまいまして
これカフェインなのかちょっと分かんないんですけど
そういうことも僕経験しましたので
ぜひね、あと寝る前にね
飲んでしまいますと
カフェインによって眠れなくなってしまう
ってこともあるかもしれませんので
そこら辺はご注意ください
ただですね、先ほど申し上げました通り
僕にはちょっと効果がありますので
ぜひ皆さんね
本当に花粉症で薬に頼りたくない
僕みたいな薬とかね、目薬とか
そういう薬には頼りたくなくて
自然治癒力で高めていきたいっていうね
そう思っている方はぜひね、この花粉症対策として
紅風期、緑茶として
試していただきたいと思います
はい
皆さんね、今日も最後まで
本当に聞いてくださりありがとうございます
最後まで聞いてくれたあなたには
幸が舞い降ります
はい、今日はね、昨日の配信ということで
あのアラシさんが
大絶賛したパン屋さんのご紹介を
させていただきました
このあたりぜひ聞いてね
そして今日は花粉症対策として
効くという紅風期
ご紹介しました
ぜひね、こちら本当に花粉症に悩んでいる方
一緒に戦っていきたいと思いますので
ぜひぜひお試しください
はい、じゃあね、今日の配信が楽しかった
とかね、参考になったと思ってくれた方は
ぜひいいねを押していただきたいと思います
そしてフォローを押していただけると
嬉しいです
はい、支援をもしていただけると嬉しいです
では最後にね、今日の元気スイッチを
皆様押したいと思います
準備はよろしいでしょうか
では行きますよ
はい、今日も元気にいってらっしゃーい
