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はい、みなさーん。おはぺこー。この放送では、お役台情報に加えて、何気ない日常の中で、小さな幸せに気づけるようになる配信を目指しております。
毎日5時45分に、大体7分ちょっとのショート配信をしておりますので、皆さんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると、とっても嬉しいです。
はい、本日は11月19日、日曜日となります。
昨日はね、ぺこの気づきということで、今をどう生きるかというお話をさせていただきました。
今回本当に、とっても真剣なモードでお話をさせていただきました。
僕の会社の知り合いがですね、家が全焼してしまったということで、急にこういう話、皆さんもびっくりしたかと思うんですけど、僕もすごくびっくりしたんですけど、
そこでちょっと僕のね、気づきがありましたんで、ぜひ皆さんも一度立ち止まって考えてもらいたいという僕の思いの話をさせていただきました。
ぜひね、まだ聞いていない方、こちらもね、この後に聞いてもらえると嬉しく思います。
そして今日はですね、はい、昨日11月18日土曜日ということで、僕今これ収録しているのは、マラソン大会が終わった昨日の夜に、18日の夜に収録しております。
もう体がね、全身筋肉痛でもうバキバキ、もうバタン球状態なんですけども、今日はですね、マラソン大会、目標タイムを超えたのかっていうね、皆さんに結果発表したいと思います。
ぜひね、最後までお付き合いください。
ペコパンラジオ、スタートします。
パンパンパパンパンパンパパンパン、今日も始まるよ。
効くとほっこり癒しのペコパンラジオ。
はい、かずまっちゃん今日もね、素敵なジングルありがとうございます。
ではね、今日もペコパン、今日のペコパンと割愛してね、本題に入りたいと思います。
きっと今日も話が長くね、長くなるであろうということで。
はい、ということで今日ね、皆さんに結果発表したいと思います。
パチパチパチってね、ほんとね、疲れましたけど楽しかったです、皆様。
ほんとに応援ね、今までありがとうございました。
ね、ほんとに昨日から、夜にね、あのYouTube編集の作業ライブはしたんですけど、
その時にね、がくちゃんがね、一緒に歌を歌ってくれてね、僕にね。
はい、ほんとに嬉しかったです。がくちゃんありがとうございました。
そしてもうね、お昼に僕、大会当日のお昼にライブしたんですけど、
そこでもね、皆さんの応援だったりとか、ギフトだったりとかね。
そしてあの、こんちゃんがね、娘さんが収録で歌ってくれたということで、
ほんとに皆さんの応援があって、今日がいるという、今がいるという、そんな状態でございます。
ほんとに皆さんにね、感謝しきれなくて、頭がほんとに上がりません。
ではね、今日の結果発表なんですけど、
今日ね、ちょっとね、土曜日の1日をね、皆さんにちょっとお話をして、
その後一番最後に、何分になったかお話をしたいと思います。
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すごい引っ張るってね、じらすってね、はい。
で、土曜日なんですけど、朝早く、で僕あの、14時からスタート開始ということで、
朝ね、起きまして、そっからですね、父親の味噌汁を飲みまして、
あとプロテイン飲みまして、よし今日は行けそうみたいな感じでね、朝。
ほんといい天気だったんですよ。
で、東京の金曜日はとても雨が降っておりまして、
で、ほんと天気大丈夫かな、1日ずれたらね、ほんと土曜日雨、雨でも打てん血行なんで、
どうしようかな、大丈夫かなって思っていたんですけど、皆さんご安心ください。
晴れ男べこパンでございました。
はい、もう晴れ渡っておりまして、青い空、とっても気持ちよかったですね。
で、僕ね、12時ぐらいに、東京の京王線の飛び田急、
飛び田急?
飛び田急ですね。すみません、確認しました。
はい、飛び田急の味の音スタジアムに行きました。
はい、こちらの大会でスタジアムで開催されるということで、
12時ごろですね、12時ちょっと前ですね、11時半ごろかな実際は、
飛び田急に11時半に着きまして、
でね、ライブを立ち上げながらね、そして会場に向かったんですけどね、
ほんとに皆さんその時ありがとうございました。
で、さっきのね、昨日の夜の、金曜日か、金曜日の夜のがくちゃんの応援のライブだったりとか、
ちょっと作業のライブになっててすごく長くなっておりますが、
そして昨日のライブもね、UR限定で起こしておりますので、
ぜひね、聞いても、聞いていただける方はUR限定をリンク貼りましたね、概要欄の方にね。
はい、ぜひ聞いてもらえて嬉しく思います。
そして、12時に集合というか、僕友達と参加したんで、
で、参加して、でまだね、2時間時間あったんですけど、
ちょっと時間余裕見過ぎたかなと思ったんですけど、
結果ね、ほんとにこの時間ぐらい先に行っておいてね、
良かったなと思いましたね。
ロッカー伸ばしたりだったりとか、
あと走るコースの確認だったりとか、
あと僕はね、マッサージ、大学生がですね、
そういうスポーツ系のトレーナーを目指している大学生のボランティアということで、
ストレッチゾーンがあって、大学生がね、僕の体を伸ばしてくれるんですよ。
で、僕が、まあそれ自由参加なんですけど、
そこに行きまして、走る前に伸ばしてもらおうと思って行きました。
足を重点的に伸ばしてもらって、とっても気持ちよかったですね。
で、そこで時間を潰して、で、大体15分とか、
30分ぐらい前に、なんかセレモニーみたいな感じで、
ソナポケットさんとかね、有名な方が登壇してお話をしていて、
それを聞いていて、残りの数分を過ごして、
で、アップをしてね、みんなで走って、
アップしまして、
すいません。
アップしまして、で、15分前からスタート地点を並ぶということで、
で、今回ですね、コースが、この周回コースで、
そのスタジアムの中じゃなくて、飛び出していくんですよ、外に。
1周が1.6とか1.2なんですけど、
飛び出して外を走ってコースを、で、また中に戻ってくるってことで、
そうすると2キロなんですね。
で、僕が参加したのは、10キロコースだったんで、
5キロですね。
あ、5キロじゃない。
5周ですね。
5周をするというコースでした。
で、僕は60分を目指していたんで、
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男性平均が10キロって62分なんぼなんですよ。
なんでちょっと早い60分がいいかなと思って設定をしたんで、
で、嬉しいことに今回のこの大会、
ペースディレクターという方がいらっしゃって、
15分刻みぐらいですね、いらっしゃるんですよ。
この6分、1キロ6分を目指している方とか、
なのでその後をついていけば、
そのスタッフさんのペースディレクターさんの後をついていけば、
その時間でゴールできるっていうことです。
すごくね、僕初めてのコースだったんで、
ペース配分大丈夫かなってね、
それがちょっと心配だったんですけど、
そこはね、ペースディレクターさんのおかげで、
大丈夫となりました。
で、ですね、スタートします。
14時になって、よーい、パーンってね。
もうパンパンですよ。
パーンってスタートしまして、走りましたね。
で、僕は60分を目指していたんですけど、
ワンチャン55分行きたいなみたいな感じで、
で、ちょっと遅れちゃったら60分ギリギリ。
60分目指して遅れから遅れあったんで、
55分目指して少し遅れたら、
ギリギリ60分いけるかなみたいな、
いうところで走っていったんですけど、
50…そっか、1キロ5分30秒ですね。
55分っていうのは。
5分30秒のペースディレクターさんの後をね、
ついていったんですけど、
あれちょっとこれもしかしたら、
もう少し早くいけるかと思って、
その1個…2個ですね。
5分。
5分のペースディレクターさんの後をついていきました。
これほんといけるか。
もうね、結構ね、僕の中ね、
パンパン、パンパンというか、
ペース的にギリギリ制になったんで、
これ以上出したらもうね、
ギリギリ制になったんですね。
もう89%、90%くらい、
もう力が出ておりまして、
これ5週大丈夫かなと思ったんですけど、
でもやっぱりね、
皆さんにね、いい成果残したい、
残して皆さんに伝えたいっていうことが、
すごく気持ちがね、ほんと…
高まってしまって、
もう5分で、
この5分のスペース…
スペースじゃない、
ペースディレクターさんに後でついていこうと思って、
死に物狂いでついていきました。
ほんと頑張って頑張って。
でもね、やっぱり案の定、
僕、ハイペース過ぎてしまって、
なんとですね、
3キロの地点、
3キロの地点で、
なんと僕の左脇腹が痛くなったんですよ。
ほんとに。
これね、ほんと、
僕あの、アップの段階でも、
あれ?ちょっと左脇腹痛いわと思って、
え、大丈夫かな?
これ本番になっちゃうかなと思ったんですけど、
なんとね、本番のそのスタートしてから、
3キロ地点のとこで、
なんと左脇腹が、
くぅーってね、
痛くなってしまって、
ここで終わってしまうのかなー?ってね、
ちょっとね、
頭よぎりましたね。
え?ここでぺこば終わっちゃうの?みたいな、
もう痛さと、
心も痛くなってきて、
そしたらなんか、
皆さんがせっかく応援してくれたのに、
え?ここで終わっちゃうのかな?と思って、
そしたら、
なんかすごくね、
もうウルルしちゃって、
なんか悔しくて、
悔しくなってきちゃってね。
ペースやっぱ出しすぎちゃったかな?とかね、
もう本当にちょっと話しといちゃうんですけど
この前、この前だいぶ前なんですけど
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自転車の大会の時にですね
僕ほんと最後の最後にラストスパートかけた時に
足をつってしまった時があって
あん時ね、もう去年の自分に勝てなくて
ものすごい泣いたんですよ悔しくて
フフッ
それを思い出してしまったかのように
うわぁと思って
もうでもね、ちょっと気持ちを切り替えてね
その時にですね、皆さんのね
あの応援してくれたそのコメントもそうなんですけど
皆さんの名前をね、連呼しながら
で、皆さんの名前もあの方あの方あの方ってね
連呼しながら魔法の言葉のように
お願い直って直って直って
と思って
で、ちょっとほんとに
大股から小股に変えたんですね
ちょっと
足のその力み具合とかをちょっと
軽減させようかなと思って
そして大事に大事にねちょっと小走りに
走ってって形で
双方変えまして
ほんとにね、ここのコースってね
ちょっといやらしいことに
スタジアムからさっき外に出るって話したじゃないですか
その、外に出る時って坂道なんですよ
坂で登って
で、また平坦になってみたいな
で、また坂道下ってスタジアムに入るみたいな
この時にね、足の力グッてこられて
ちょっと息をね、ウッってね
力むんですよね
足にこう力をグッと押したいっていう
前に進みたいので
分かると思うんですけど
その時息が乱れて
それもありましてね
僕の左脇腹がめちゃくちゃ痛くなったんですけど
その途中でね、双方を変えまして
そしたらですね
奇跡的にね
ほんと皆さん祈ってくれたのかな
14時以降にね
14時から1時にね
皆さん寝送ってくださいってね
言ってくれたと思うんですけど
昨日言ったと思うんですけど
皆さん送ってくれたんじゃないでしょうか
なぜなら僕の左脇腹痛くなくなったんですよ
やったーと思って
ほんと感謝です
ほんとその時ね
うわー嬉しいと思ってね
ほんと皆さんの名前も呼びながら
魔法の言葉をかけながら走ったんですけど
でもね、まだ僕のこのペコパンストーリーは終わりません
ここから走ってですね
なんとですね
次は5キロ地点です
5キロ地点で今度はね
胸のあたりがちょっと苦しくなってきたんですよ
あーちょっと肺の方がね
もう肺ペースだけに
肺ペースだけに
肺がねちょっと痛くなってきちゃって
うわーこれはと思って
でも肺の方はね僕すぐ治るかなと思って
脇腹ちょっとあれだったんですけど
またねそこはね
耐えたらまた治りました胸の方も
胸のドキドキもなくなりまして
でね今度ね
次は7キロ
そう7キロです
7キロを
7キロ地点にいた時
今度ね右の脇腹
ライト
お腹が
痛くなりましてですね
ほんとこれもね
なんで左の次ライト来る
left or rightみたいな感じで
なんでこっち来るんやと思ってね
でもほんとにねもう7キロ地点だったんで
あと3キロ絶対これ痛み超えると思って
頑張りました
でもねほんとねこれすごいことを
発見したんですけど
スタジアムに入った瞬間にですね
スタジアムの観客席とかで
あとそのコースの周りにね
人がたくさんいるんですよ
声援がすごいんですよねワーって
スタジアムに入った瞬間に皆さんの声援がすごい聞こえてくるんですよ
頑張って頑張って頑張って
みたいな感じで
スタジアムに入った瞬間に僕の脇腹ね
12:02
痛くなくなるんですよね
疲れ吹っ飛ぶんですよ
やっぱ人間の声援ってすごいなと思って頑張ろうと思うと
気持ちがねこれ
切り替わるとですね
痛みとか辛さとか吹っ飛ぶんですよね
逆にいい姿見せたいというのもあるんですけど
ベコバン的にはね
ここの瞬間本当にびっくりしました
自分の体体験してやっぱ人間の
その声援とか
思いってすごく伝わるんだなってね
体で実感しました
本当にグラウンドに入ったらね
本当にびっくりするぐらいね
嘘の日本なんですけど
外側なんですけど
外側がね
すごい風強くてもう秋の風なのかな
すごく強くてですね
落ち葉が
落ち葉が顔にパンパンパンパンぶつかって
口にも入るみたいなところで
本当にね困ってる方もいましたよね
口の中に入っちゃったおじさんがいて
もう咳き込んでました
もうわかります入れそうでね
本当そう思いました
走りまして3キロですよ
僕はねこの5分
ペースデリフターの1キロキロ
5分の方について行ったんですけど
大体ね6人から8人ぐらいの
集団で僕ずっと走っていたんですよ
で残り1キロ
ちょっと前の地点で
後ろの方がお話をしていて
ね私も1キロを切ったら
ここのグループから飛び出して走りに行きますから
っていう宣言を聞こえていて
やっぱりそうだなと思って
きっとこの集団はね
どっかしら誰かに抜けると思ってるんですよ
僕もねラスト1周とか
それか
体力ね1周2キロなんで
1周4周ゴールした
後からスタートすると
残り2キロがダッシュで
走る自信がちょっとわきわる事情もあって
いけないなと思っていたので
最後の1キロだけはね
走ろうと思ったんですけど
でもねやっぱりねその観客の
わーっていう視点もありまして
4キロゴールした時にですね
2人出てたんですよピューって
そのグループからピューって出てって
うわこれは僕絶対ついて行くと思って
ついて行ったんですよ1人目はねものすごい速さで行っちゃったんで
その1個後ろの
おじさん白いTシャツのおじさんですね
その方の
後ろをついて行きました
この方もすごい速くてですね
後ろについて行く必死だったんですよ
明らかに今のペースより早いと思って
ものすごいダッシュしていたんですよ
はい
ピーポー出ちゃったね
すいません戻ってきました
佐賀キュービンが配達者が
こんな余分なのにね
お疲れ様です
何だっけそうそうそう最後の1周ね
その白いTシャツのおじさんの後をね
ついて行ったんですけど
ほんとに速くてですね
でもね負けたくなかったんですよね
この方に絶対勝ちたいなと思って
いつ抜かそうかいつ抜かそうかって
僕はほんとにずっと後ろで構えてました
そしてですねずっと走っていって
残り1キルでも抜かせなくて
でここはでもスタジアムに入った瞬間に
猛ダッシュしようと思ってね
絶対もうここで
ガーっと行ってやると思って
スタジアムに入るじゃないですか最後残り
15:00
300とか400とか
そのくらいのメーターなんですけど
スタジアムに入った瞬間に皆さん
完成が見えますよねもうそこでもう猛ダッシュして
もう左角だってスタジアムに入るんですけど
そっからですねもう勢いよくパーって
もうそこからねほんとに
疲れも何もなくてもうほんとに一気にね
もう自分のこの太ももをね
フル回転させてですね
バーっと走っていってそっからですね
その白いおじさんだけじゃなくて
もう5人くらい抜かしました最後
ゴボン抜きで
バーって行ってね
で最後はこのゴール地点で
パーっと走っていってやっとゴール
しましたーやったーもうほんと
超疲れてねもう肩吹っ飛んだんですけど
そっから給水の場所行って
水をねもう2杯いただいてね
疲れたーと思ってねそしてですね
タイムの方なんですけど
やったーやったーというか
皆さんにねここで発表したいと思います
これねあの
ちゃんとねその
大会のところからまだ次の日なんで来てないんですけど
ぺこちちがですね僕の
観客席から見ておりまして
盗撮もされたんですけど自分でこう
あのーゴールした後に
スマホでいじっていたんですけど
そしたらその写真を撮られて
LINEで送られたんですけどそのぺこちちにね
教えてもらったんですけどなんとですね
皆様僕覚えてますか
僕は目標タイム60分
って話していましたよね
言ってたじゃないですか
皆さん聞いてください
じらすなぺこ先に早く行ってしまえってね
なんと
皆さん
僕のタイムは
48分でーす
イェーイ
やったー
皆さん
正式に何秒までだと分かんないんですけど
父親がねその時間の
タイムがゴールの
こう出ていたんで
48分って言ってました
もしかしたらねこれスタートすごい大人数がいたんで
後ろの方からスタートしたんで
もしかしたらもう少し早いかな
分かんないんですけど
大体48分ぐらいだったよということで
教えてもらってめちゃくちゃ
びっくりしましただって僕
60分って目標してて
ワンチャン55分いけるかなみたいな
思っていたんですよ最後本当に
あとレックスとか
あげようと思うんですけどラップタイムもね1キロあたりの
ラップあたりラップか
ラップタイム皆さんに
出そうかなと思ってるんですけど
最後ものすごい脱出したんで
本当に48分で
びっくりしちゃって僕練習の時も
えっと55分の
ペースで
いけるかなぐらいな感じで
いたんで本当にびっくりしました
やばい今想像しただけでまた
思い出しただけでニヤニヤしちゃって
やばいこんなに人間って
底力すごいんですねもう皆さんの
声援あってからこそだと思うんですけどね
ほんとねあのさっきも言いましたけど
走りながらね皆さんの
アイコンと名前をね連呼してました
皆さん力くれ
俺に力をって言って走っていたんですけど
ほんと頑張りましたね
最初の3キロ時点で脇腹痛いって言ったじゃないですか
もうここで終わりかなと思って
18:01
すごくねそこで
もう泣きそうだったんですけど悔しすぎて
タイム60分過ぎちゃったって皆さんに
報告するの絶対やだと思ったんで
ほんと悔しい泣きを
してしまいそうだったんですけど
今ほんと嬉し泣きそうですほんと嬉しくて
ゴールした瞬間に
一回ライブ立ち上げようかなと思ったぐらい
嬉しくてですねでもね
他の後ろの方と同じ階走っていたんで
その方応援しようと思ってそっちの方に行ったんですけど
最後友達も頑張ってましたね
一生懸命走っていてね
ゴールした時にお水渡してお疲れ様
って言ってほんと皆さんと分かち合って
ほんとに一緒に参加した方は
僕が誘って参加したんですけど
ほんとに声かけてくれて
ありがとうって言ってくれてねほんとに楽しかった
ってねそして自分がここまで
やれるとは思わなかったってことで
その他の方もねタイム更新していてね
やっぱり本番でね
やっぱり人間の力すごいなーってね
改めて感じましたね
はいということで
時間がもう20分経っちゃいそうじゃないですか
皆様気づいてなかった
ごめんなさーい
その後にほんとにですね
もう少しだけね
大学生のとこ行きまして
2回目なんですけど大丈夫ですかって言ってね
マッサージをしてもらいました
最後の客だったみたいで
もう4時終わりだったんですけど
もう3時半ぐらいでもう皆さん
撤退してんのに僕たちだけ残っていて
マッサージいいですかって言ったらいいですよって言って
でね1回目の時はこれほんとに
平均というか1人当たり6分だけ
って決まってるんですよでもね最後
大学生の方がですねもう最後のお客さんなんで
いっぱいやってあげますよってことで
めちゃくちゃね下半身というか上半身が選べるんですけど
上半身
やってもらったんですよ筋肉痛になっちゃって腕が
腕めっちゃ振ってるんで足よりね
両腕が筋肉痛になっちゃって
上半身の
ストレッチお願いしますって言って
そして上半身もやってくれて
すごく長くねそして下も下半身もやってくれて
もう10分以上絶対やっていましたね
もう最後だからねとか言って
そして話もねしててね
大学生なんで頑張ってるんだねってね
いう話もしててめちゃくちゃ楽しかったんですけど
ほんとマッサージも気持ちよくて
ストレッチですね伸ばしてくれてグイって
人にやられるってねなかなかない体験だったんで
こんなの伸びるんだとかね
一人じゃできないねこういう格好だったんで
ちょっとそれも勉強になりましたね
本当に大学生ありがとうございました
そして2日目ね今日もやってると思います
頑張れ若者ってね
はいということでね本当寒かったです最後
そして最後すごい寒いっていう
お昼はすごい暖かかったんですけど
夜めちゃくちゃ冷えまして
みんなすごい着込んでて
本当に薄切り行ったらめちゃくちゃ寒いと思ってね
そっから家に着きまして
速攻湯船に使いまして
うわー疲れたあったけ気持ちいい
とか言いながらね
はいということで
今日の僕の1日が終わりました
本当ね時間48分
みなさん本当に応援ありがとうございました
さっきのねこんちゃんの娘さんとかね
そしてがくちゃんとかね歌も歌ってくれてね
そして本当にみなさんねライブ
いつも僕の練習ライブに来てくれて応援してくれてる方
本当にありがとうございます
だって僕が走ってるライブ
誰もねっていうのがあるじゃないですか
本当にみなさん頑張れ頑張れ頑張れってね
僕本当にねちょっと走ってるんであれなんですけど
21:00
みなさんが応援してくれてね
めちゃくちゃ嬉しかったですね
本当にありがとうございます
みなさんにいい結果でもしてよかった
本当によかった
頑張りました
みなさんもぜひ何か挑戦してもらいたいと思います
昨日の話も言いましたけどね
本当人生何が起きるかわかんないんだよね
明日明後日
ぜひみなさん今生きてるからこそ
今何をできるかってことをね
ちょっと考えてもらってね
昨日の話になっちゃうけど
ぜひ色んなことに挑戦してもらいたいと思います
引き続き僕も挑戦し続けます
はい今日もねみなさんね
最後まで聞いてくださり本当にありがとうございます
本当に長かったよね
この20分以上のペコの関係ない
個人的なペコ人的な話を
聞いてくれて本当にありがとうございました
最後まで聞いてくれたあなたには
沢山の幸が訪れます
昨日はね真剣モードということで
ペコの日付今をどう生きるかということでね
ちょっとジブリっぽいタイトルですけども
大事な話をさせていただきました
そして今日がですね
結果発表マラソン大会
目標タイムを超えたのかということで
60分目標だったんですけど
なんと48分というね素晴らしき
僕自分で言っちゃう
素晴らしきタイムを叩き
つぶす?つぶす?叩きのめす?
ちょっと分かんない言葉
叩き何とかしました
本当にね今日はちょっと
褒めたいと思います自分をね
はいということで
皆さんね本当に最後まで聞いてくれてありがとうございます
はい今日の配信が皆さん
ほっこりしたとかねそしてペコがね
おー頑張ったねーってね
思ってくれた方そして私も頑張ろう僕も頑張ろう
ってねちょっとねモチベーションアップになった方
ぜひいいねボタン押していただきますと
ペコの励みになりますので
どうぞよろしくお願いいたします
ではね皆さん元気スイッチ押しまして
今日も終わりにしたいと思います
みなさん準備はよろしいでしょうか
いきますよペコ
はい今日も元気にいってらっしゃーい
がんばれー