00:10
みなさーん、おはぺこー。
この放送では、
お役立ちの方に加えて、
何気ない日常の中で、
小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日5時45分に、
大体7分ちょっとのショート配信をしておりますので、
みなさんの朝のモーニングルーティーンの
お供にしていただけると、
とっても嬉しいです。
はい、本日は5月の
11日日曜日となります。
本日のお誕生日の方
おめでとうと、
今日もちょっとね、
ゲストハウスで撮っておりますんで、
共有スペースで撮っております。
ただ木造なんでね、ちょっと声が響いてしまうので、
小声で話をしております。
よろしくお願いします。
えっと、まず昨日はですね、
昨日の配信は、
僕の日付、思い込みから
自分が反省した話という話をさせてもらいました。
えっと、
そうですね、バイクっていうね、
ロードバイクのバイクが、
バイクの方に勘違いされてしまった。
僕はね、自転車だと思っていたんですけども、
それが伝わってなかったという話をさせてもらいました。
こちらについてもコメントありがとうございます。
コメントの紹介と
返信については
こちらの配信の最後にさせてもらいますので、
よろしくお願いします。
そして本日が日本一周、
まず、毎週配信866日目
日本一周パイアンサー巡り
414日目となります。
本日が日本一周、
身体的ではなく精神的ハンガーノックになってしまったのか
という話をしたいと思います。
昨日はね、
天気は曇りで、
雨は降らなかったんですけども、
ちょっとね、
気分が上がらなくて、
こういう配信をしていいのか迷ったんですけども、
自分ごと
ペコペコで申し訳ないんですけども、
聞いてもらえたら嬉しいです。
そして昨日はですね、
えっと、
出るか迷ったんですが、
散歩しながらね、
近く
行きました。
お土地グルメもね、食べてきましたんで、
ぜひ、
最後にお付き合いください。
それではペコラジオ、スタートします。
僕の想いと
ファンの情熱を
君に届けるよ
Everybody
Good day
ペコファンレイディオ
はい、
今日も素敵なジングル勝ち
ありがとうございます。
ジングルね、
元に戻したのかありますけど、
気分によってというか、
最近、
第1回目の作ってもらったジングルばかり
流していましたけども、
今回は西日本編の
2回目作ってもらったのを流しております。
その時の気分で
流しております。
まず昨日の振り返りですね。
昨日はですね、本当に
03:00
天気は回復したんですけど、
回復というか、雨は止んで
曇りになったんですけど、一昨日すぐ雨が降ってきたんで
寝違えてしまったようで、
首が右に曲がらないんですよね。
自転車の時に
後ろ確認するために
右に振り返る必要があるんですが、
首が寝違えてしまって痛くて、
昨日はちょっと
安静にしようと思って
自転車に乗りませんでした。
でもせっかくね、
こっちに来てるから
ちょっと外に行こうということで、
宿の近くにあります
今宮神社という神社に行ってきました。
これ本当に小さい神社なんですけども、
というのもあって、
あまり人がそこまで
ゴールデンウィークって終わったのもありましてね、
そこまで人が多くなくて、
ゆっくりそこまで行ってきました。
行きましたのが、
今宮神社の
神社の目の前にある
炙り餅の店がね、
2店舗並んでるんですけど、
僕はね、神社向かって
左手にある、これ本県
根本飾り屋さんっていうのかな?
はい、こちらで食べてきました。
店内結構広くて、
椅子パターンと
畳の和室パターンと
あと縁側があったんですけども、
ちょっと気持ちがいいなと思ってね、
縁側でちょっと一人で座って
炙り餅を食べてきました。
炙り餅の方なんですけども、
麦茶のホットがついてきまして、
お値段はね、
600円でちょっと
観光近くなっていますが、
せっかくと思ってね、
食べてみました。
おこげがね、
香ばしいお餅で、
串にね、ちっちゃな餅がね、
たくさん刺さっているもので、
10本ぐらいあったのかな?
一口サイズなんですけどね、
これがね、甘味噌だれが絡んでおりまして、
めちゃくちゃ美味しかったです。
食べるだけでね、最後の餅がなくなって、
でも下にね、タレが溜まっていたんで、
それをね、串でつけながら、
ちょっと舐めながらみたいな。
それだけでね、
麦茶が進みまして、
とてもね、美味しかったです。
麦茶もホットだったんで、
体も温まって、
心も温まって、
縁側に座っていたんで、
ぼーっとしていたんですけど、
鳥のさえずりが気持ちよくて、
気分展開になりました。
今宮神社をちょっと参拝した後に、
近くに
ご飯屋さんないかなとかね、
いろいろ検索して、
たどり着いたのが、
この根木さんっていうね、
カフェですね。
古民家をね、イノベーションしたカフェでして、
中とってもお洒落でした。
そこに入って、店内にはね、
3組くらいいらっしゃったんですけども、
すごい静かなね、空気、雰囲気、
な感じで、
注文したのが、卵サンド、
卵サンドっていうのが、AIが黙ってみたいな。
卵サンドのセットを注文しました。
紅茶とコーヒーが並びまして、
コーヒーのホットになりました。
この卵サンドの食パンなんですけど、
説明が書いてあって、
僕は昔、去年訪れた、
北海道の
東神楽っていうね、朝日間の近くにある、
06:02
この地域の
吉原農場さんっていう、
農場さんがあって、
そこの北の香りの小麦を使っている食パンということでしたね。
食べたらね、
めちゃくちゃこの卵サンドおいしくて、
ふわふわで、
卵は焼きたてなんで温かくて、
ほんのり甘くて、
その中にね、
厚さ、分厚いね、
卵が挟まれている、
卵サンドで、その卵の方に塩気が効いておりまして、
卵に塩気、
そして食パンが、
ちょっとほんのり甘いみたいな感じで、
とてもバランスの良い卵サンドでおいしかったです。
セットなんで、キャロットラペとかね、
クミンが効いてるキャロットラペとか、
あとブロッコリーに、
これ本当に皆さんにおすすめしたいなと思ったんですけど、
キャロットラペもすごくおいしくて、
茹でたブロッコリーに、
クリームチーズおかかですね、
よくこれって、お肉の具材でたまに、
よく、たまにってしょ、矛盾してるか、
たまにあるんですけど、
クリームチーズとおかかってすごく相性が良くて、
それをね、ブロッコリーに和えるだけなんですよ。
ほんのりこれだけでとてもおいしかったですね。
ブロッコリーちょっと塩湯でしてるのかな?
すごくおいしかったので、皆さんぜひお試しください。
ブロッコリー体にいいしね。
で、あとね、
サラダ?醤油系のドレッシングがきいてる、
トマト入っている、
レタスなんでサラダですね。
がついておりまして、卵サンドが大きく入っていて、
ちょっと値段もね、
観光地価格だってあれだったんですけども、
はい、おいしかったです。
で、香菌もね、深いりだったんですけど、
アメリカンって感じで、
あの、
すっきり感があってね、飲みやすかったですよ。
そこまで濃くなくてね、
スッと飲めました。
で、今ね、ちょっと、
えーと、もうね、
前日の14時50分なんですけど、
公園あったらいいなと思ったんですけど、
僕が泊まっている宿の周りには
公園が全くなくて、
どっかぽつんと座れる場所あったら、
ちょっと、
あの、気持ちもどんよりしていたんで、
天気もどんよりしていたんですけど、
スタイルライブしようかなと思ったんですけど、
する場所がなくて、
結局、宿に戻ってきました。
で、途中ね、
あのスーパーに行って、
ヨーグルトを買って、
それを夜ご飯にしたいなと思ってます。
で、一昨日にもね、パンが残ってるんで、
それを食べて、
今日終わりですかね。
で、そっか、あとYouTubeが、
またね、やらないといけないんですけど、
昨日上がったのかな、93回目。
はい、もし見ていない方はですね、
見てもらえたら嬉しいです。
コメント、シェア、スーパーサークル、大関係です。
そして、YouTubeのチャンネル登録者数が
1500人まで、約43人、
前日比、プラス1人の方に
フォローしてもらいました。ありがとうございます。
ということで、昨日の振り返りでした。
では、今日の本題に行きたいと思います。
はい、お待たせいたしました。
えーと、
今日の配信が、日本一周、
身体的ではなく、精神的ハンガーノックになってしまったのかって、
話をしたいと思います。
まずね、あの、
ハンガーノックって皆さん、聞いたことありますでしょうか。
これね、自転車用なのかな。
09:00
あの、僕はね、ロードバイク乗ってね、
あの、買った初日にね、
しょっぱなのあったんですけど、
自転車って、あの、
こう、くるくるくるって膝に負担なく、
あの、平坦を走っていると、
そこまでに疲れを感じないんですよ。
でも、疲れを感じていないけれども、
身体の中のエネルギーはね、
結構消費するんで、
知らず知らずのうちに、自分の中身体が、
あの、力不足というかエネルギー不足になってしまうんですね。
で、そうすると、
僕の場合は、ハンガーノックになったときに、
過呼吸になって、
なんか、ぐるぐるになっちゃって、
なんか、視界がぐるぐるぐるってなっちゃって、
速攻で言ったら、
すごい汗もかいて、
初めて乗って、
初めて買って乗って、70キロぐらい走って、
それはそうだろうと思うんですけど、
ずっと漕いでいたんですよね、夜も。
結構確かにね、東京の中心地から、
そのとき埼玉に住んでいたんで、
埼玉の距離が結構あって、
速攻で言ったら治ったって話なんですけど、
こうやってハンガーノックって結構ね、
自転車のロードバイク乗ってるってあるあるなんですね。
だから、あの、補給食、
ね、ほんとに疲れる前に洋館食べたりとか、
あと、スポーツドリンク飲んだりとかして、
絶えず自分の体の状況を、
こう、なんて言うんだろう、
ヒアリングというか、
自分が疲れてないっていう風に、
ほんとに頭の中で分かってるんですよ。
だからこそ、こうやってハンガーノックっていう風に、
現象に陥ってしまいやすいんですけど、
そんな感じで、今回僕はね、
精神的に、こう、
疲れてないと思っていたと、
思っていた?
思ってたと思っているんですよ。
思ってたって何回言っちゃってんだよ。
疲れてないと思っていたんですよね。
体も、風邪も引いてないし、
体も元気なんですけども、
うーん、
寝違えてしまったところもあるんですが、
今回寝違えてしまったっていうのは、
もしかしたらね、体を休める
タイミングなのかなとか思ったりして、
そういう風に捉えているんですけどね。
うーん、
なんか、
少しね、自分の部屋に戻って、
2、3日ね、
何もしないでゆっくりしたいなっていう、
ちょっと気持ちになってしまって、
まあ、今回ね、天気もまたね、
梅雨とか低気圧が、
起きているのもあって、
そういう意見もあるんですかね。
なんか、えっと確か並んでいたときにね、
耳が、ちょっと片耳があったんですけども、
それも自分に対するサインだったのか
わかんないんですが、
今日もちょっと大阪の方に、
本当はちょっと昨日、
天気が早く映るんで、
昨日向かおうかなと思ったんですが、
で、今日ね、泊めさせてもらう、
北海道で知り合った方で、
こっち来たら泊まっていいよっていう方が
いらっしゃるんで、今日はね、大阪の方に行きたいと思います。
で、まあね、ちょっとね、
夕方頃、あの、
天気が崩れるってことなんで、
えっと、ちょっと言ったら、
お昼頃来てもいいよってことだったんで、
ちょっと早めに行こうと思います。
本当はね、
昨日もそうなんですけど、
京都、行きたいところをね、
一昨日の夜のうちに、
7個ぐらいね、パン屋さん3個、
カフェとかも行こうとかね、
あと、結局、
双葉さんの豆餅も食べたかったんだけど、
結局、
行けなかったんですね。
12:02
行きたいところとかね、
たくさん皆さんがね、
お説明してもらってね、
お説明されるってことは、
とても素敵なところだと思うんですけど、
僕は行ってね、またこうやって撮影して、
YouTubeとかで、
皆さんに、
お伝えするかできたら、
いいと思うんですけど、
昨日は本当になんか、
体が、
思うように動かなくて、
8時前に、
7時半ぐらいに起きたのかな、
一応、いつものルーティンで、
ヨーグルト食べて、
最高かなと思ったんですけど、
天気も曇りでね、
雨降ってなかったんで、
どうしてもなんか、何もやる気が出なくて、
じゃあ、YouTube
編集しようかなと思ったけど、
なんかやる気出なくて、
結局、
寝ちゃったんですよね、
もう一回自分の部屋に戻って、
今の場所がね、
6人部屋なんですけど、
僕以外、みんな外国の方で、
結構時間のね、
リズムっていうのがちょっと遅いのかな、
11時寝たんですけど、
耳洗をして、
結構そこからお風呂入ったとかね、
木造っていうのもあったり、
全部音が響いてしまって、
結構寝つけなかったっていうか、
何回も起きたっていうのが正しいのかな、
それで寝たと思ったんですけどね、
睡眠不足であったか、
眠たかとかわかんないですけどね、
もう一回寝てしまって、
結局、お昼前ぐらいに起きたのかな、
それでさっきの振り返りで、
ちょっと散歩しようと思ったら、
ちょっとね、外の空気吸ったら、
歩けるかもしれないと思って、
立ったら近くのね、
さっきのお餅とかね、
一応ごとじ組みだったんで、
少しは行った方がいいかなと思って、
行けてね、気分転換あってよかったんですけどね、
ついに来てしまったか、この時、
と思って、
これからちょっと大阪で、
行って、
また明日日、
いれるのかな、
21日に約束してる、
もありまして、
とりあえず一週間ぐらいはなんとか、
宿の見込みが、
自分で撮ったりとか、
友達させてくれる人がいたりとか、
撮ったんですけど、
やっぱり安いところを探そうとして、
見つかったと思ったらね、
前の配信で間違えてましたけど、
女性ドミトリーのあたりではね、
あと結構、
中心地だとね、
自転車が動けなくて、
っていうのがあって、
21日まであと4日間ぐらい、
宿を確保しないといけない、
残りの4日間か、
まだそれができてないんで、
これから宿探しもしないといけないな、
と思っております。
また天気が崩れるのも、
梅雨が、
沖縄も梅雨入ってるのかな、
このシーズンかと思ってね、
もう来ちゃうのかな、
ちょっと梅雨のシーズンは、
進めなくなるので、
住み込みバイトができたらな、
と思うんですけども、
皆さんないでしょうか、
15:02
ちょっと、
バイトしないとな、
って思ったりしている、
今日この頃です。
はい、
ということで、
今日はこんな感じで下がってしまったんですけども、
そういう時期でもあるのかなって、
もし皆さんがね、
皆さん自身も落ち込んでたりとかしたら、
皆さんだけじゃないですよ、
僕もですよ、みたいなね、
それで、
安心してくれたら、
僕のこの配信も、
何か意味があることに繋がるかなと思うので、
それを期待して、
今日の収録を、
こちらで終わりにしたいと思います。
ということで、
本当に皆さんね、
ありがとうございます。
今日の配信も以上となります。
はい、
今日は皆さん最後まで聞いてくださり、
本当にありがとうございます。
最後まで聞いてくださったあなたには、
たくさんの時間が訪れます。
すいません、
なんかこの言葉合ってないかな、
落ち込んでるように、
なんか違和感感じてしまったらすみません。
いつものルーティーンでこの言葉を言ってしまいました。
昨日はね、
気づき思い込みから自分が反省した話をさせてもらいました。
ということで、
コメントのご紹介をさせてもらいますね。
本当に皆さんのコメントで、
励みになっております。
まずドリミさんですね、
ペコパンさん、雨の中外での収録大変でしたね。
風邪を引きませんよう。
に、宿の対話は本当に大変ですね。
確かにロードバイクだけだと、
勘違いがあったのかもしれませんね、ということでね。
ドリミさんありがとうございます。
ロードバイク、僕も自転車だと思っていたんですけどね。
確かにバイクってね、
受け取られる可能性もありますよね。
ありがとうございます。
しわっちゃんですね、ロードバイセコーやなーってね。
バイセコーってね、
ロードバイセクルっていうのがわかりやすいのかな。
しわっちゃんもありがとうございます。
まさやさんですね、
雨だね、外もいいよ、音ちゃんと拾っているし、
臨場感あるしね、ということでね、
まさやさんも肯定してくれてありがとうございます。
森君ちゃん、ぺこぱんちゃん、おはようちゃん、
ロードバイクって私は思っていました。
でも自転車でもそういうのかって、
それこそ私も勝手に解釈していました。
そうね、発信している側の思い込みも、
受信されている側の思い込みも、
大切な気づきなのよね。
そんな時はやっぱり一言添える、二言添える、
気配りを求められる場合になって、
学びとなりますよね。
雨の中の配信、頑張ってくださり、ありがとうちゃんねってね。
森君ちゃんありがとうございます。
やっぱり森君ちゃんもね、ロードバイクってね、
そうやってね、
相手の気持ちになっていきたいと思います。
続いてビブランですね。
アイコン変わったね。
なんかね。
年配の方だったりしたら、
特にロードバイクが自転車だと
わからないかもね。
ちなみに英語のバイクは自転車だけど、
日本人には伝わらないかと心配して、
バイザコーと言うようにしたりして。
やっぱりそうなんだね。
京都は学生試合に友達と旅行に行ったので、
ぺこの巡っている名所も思い出しながら聞いているよ。
神ヶ尾神社って、
坂の上にあったような焼き干し食べたよ。
今日は土曜日なので、
タムランも一緒に聞いていたんだけど、
勝松の神宮元に元祖の人が乗って、
18:01
私って気づかなかったってね。
はい、今回戻します。
あ、でも今回はね、新しいのに変えております。
気分で変えております。ありがとうございます。
続いてゆーちゃんですね。
ぺこ兄ちゃんこんにちは。雨の中に配信してくれてありがとうございます。
ぺこ兄ちゃんの優しさや、
繊細なお気遣いを感じます。
確かにロードバイクだと知らない方には伝わらないかもしれないね。
誰が呼んでも伝わるようにする工夫って大切なことなんで、
ぺこ兄ちゃん今日も素敵な配信ありがとうございます。
ちなみに僕は明日スタイフォー休みします。
母の日なので一日親子保護しますねってね。
ゆーちゃんありがとうございます。
あ、そっか。母の日ですね。
ね、ゆーちゃん。
素晴らしい。
親子保護で。
ね、僕もしたかったけど。
はい、ありがとうございます。
ってことでね、コメントのご紹介でした。
そして今日が日本一周、
身体的ではなく精神的ハンガーノックになってしまったのか、
という話をさせてもらいました。
ちょっとね、これから大阪なんで、
またね、気合を戻して、
頑張っていきたいと思います。
では今日もみなさん元気成長しまして、応援したいと思います。
みなさん準備はよろしいでしょうか。
いきますよー。ぺこ。はい、今日も元気に。
いってらっしゃーい。がんばれー。
