寒さと健康の意識
おはパン🍞、今日が始まるよ
おはパン🍞です。
10月30日、木曜日。
素敵な一日が始まりました。
ラジオ【パンジオ】始めてよ〜
このラジオのパーソナリティは、ポジティブモンスターのパンが元気をお送りします。
今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、寒いからこそのチャンスについてお話ししたいと思います。
早速本題に入っていくんですけども、
ここ最近本当に寒い。
めちゃくちゃ寒いですよね。
急激に寒くなると、なかなか衣替えできてないんですよ。
皆さん、うまいことできてますか?
本当にね、特に子どもたちの衣替えを早くしてあげないとね、
風邪ひいた日にはすごく大変なことになるので、
親がドタバタしちゃうので、
急ピッチで温かいものを出して子どもたちに着せるっていう、
毎日戦争をしています。
そうすると洗濯物も増えるんですよね。
洗濯担当なので、なかなか分厚いものが増えると、
大変だな、この時期きたなって思います。
本題は全然そういうことではないんですけども、
今ね、僕は朝、感謝参りということでね、
歩いて10分くらい、10分もしないかな、
5分、7分くらいかな、7分くらいのところに神社があるので、
そちらに行って、感謝参り、いつもありがとうございますって言ってね、
今日もよろしくお願いしますって言って、
感謝参りして戻ってくるっていうのをね、毎朝しています。
その中でね、寒くなってきて、今まで暖かかったんでね、
距離的にも歩いて7分くらいなので、
パジャマでクロックス履いて、そのまま散歩してたんですよ。
ただね、ここまで寒くなると、
もうね、そんな状態で歩いていけないので、
ちゃんと靴下履いてね、上着も着て散歩しているんですけども、
ふと思った時にね、
もともと、僕は健康のために歩きたいなっていうので、
歩くためには何か理由をつけたいなっていうので、
感謝参りっていうので歩きだしたんですよ。
で、やっぱり健康になるには体力とかね、
そういうところをつけないといけなくって、
で、やっぱり色々ね、本とか読んでいると、
ランニングとかっていうのは、施工者結構やってるんですよね。
結局衰えないように体力をつけるっていうのが
すごく重要だよねっていうのは、
いろんな本に書いてあるので、
僕もランニングしたいなってずっと思ってたんですよ。
そうした時に、
あ、寒い、今だからこそチャンスだって思って、
今までは暑かったんで、
なんかいちいちね、靴下履いて、
靴にして着替えてランニングしようっていうね、
このいろんなハードルがあったんですけども、
そもそも今はね、
寒いので靴下も履かないといけないし、
どちらにしろ上着を着ないといけないってなれば、
あ、じゃあ今のタイミングだったら、
靴下も履いてちょっと着替えれば、
そのままね、
あの、何て言うんですか、
あの、ランニングの格好をして、
そのままランニングしちゃって、
そういう格好をして、
そのままランニングしちゃえばいいじゃん、
って思えたんですよ。
だから、あ、今チャンスって思って、
ちょっとね、明日から、
この服をね、準備して、
ランニングしようと思いました。
ははははは。
もちろんね、急にすごく力量は走らないんですけども、
徐々にね、ランニングをしていきたいなと思って、
今日の決意表明をさせていただきました。
イベント告知と締めの言葉
いやぁ、寒いからこそね、
チャンスがあるんだなっていうのはね、
改めて思いましたね。
あの、どちらかっていうとね、
寒いとね、家から出て行きたくないとか、
いろんな理由があるんですけども、
僕は幸いにもね、この感謝参りがルーティンになったので、
ここと組み合わせてね、
何かランニングに繋げれるなっていうのは、
改めて感じました。
皆さんもね、寒いからこそ、
そういったチャンスあるかもしれないので、
ぜひ、僕と一緒に何かチャレンジしてみましょう。
それでは、よろしくお願いします。
それでは、今日も最後まで聞いていただき、
ありがとうございます。
皆さんのいいねやコメント、いつもありがとうございます。
ぜひ、今日も聞いてくださった方は、
ポチッといいね、コメントで絡んでいただけると嬉しいです。
最後に宣伝をさせていただくんですけども、
11月2日から日曜日19時から、
ロシータ名古屋東桜店で、
テキーラフェスタファイナルを行います。
こちらね、参加費税込み5000円となっていて、
いろんなイベントを企画しています。
一人で来られてもね、
いろんな人といろんな話ができるような
イベントも考えてますし、
何よりも僕がいます。
一人で来られる方はね、
僕と一緒に楽しみましょう。
最後噛んだ。
それでは、今日も最高の一日になります。
皆さん、一緒に楽しんでいきましょう。
じゃあねー。
またねー。
