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こんにちは、新型オトナウイルスリスナーのどんぐりです。
最近、根を詰めすぎてしんどい目にあったので、定期的な休息の大切さを実感しています。
そこでお二方に質問です。
精神的に、もしくは肉体的にリラックスしたいと思った時、どんなことをしていますか?
いつも楽しいポッドキャストをありがとうございます。お二人の声が私の癒しです。応援しています。
はい、どんぐりさんありがとうございます。
肉体的に精神的にリラックスしたい、落ち着きたいみたいな時ですよね。
これっすね、まあ日によるんですけど、
俺、家のすぐそばに結構きれいな川が流れてるんですよ。
なんで川に行く、で、水面をこう見るみたいなのか、あと、
あのこればっかになってマジ申し訳ないですけど、空見るとかですかね。
あと月、月空を見る。で、なんかこう、いや、いつも思うんですけど、
あの、やっぱなんか、人間いろんなものを一生懸命作ったり動かしたり働いたりするんですけど、
ひとたびこうちょっと空見上げてみれば、月とか太陽とか雲でしょ。
もうなんか我々が動かしたり作ったりできるものの次元を塔に超えている、
その、なんていうのかね、大自然の中にすでに組み込まれていると。
で、うわ、っていう意識になって、すげえなって言ったら大体すべてのことはもう解決します。
はい、そんな感じです僕は。