進路の選択と不安
相談室の方に行きますね。
5年前の中2春に学校に行きづらくなった18歳の娘です。
春先に受験生になるといい。週3で塾に通っています。
舞台芸術と教育を学びたいと探していたのですが、なかなか志望校と受験方式を決められずにいました。
最近進路は教育学部でサークルなどで舞台をしたいと大まかには決めたようです。
ただ今も中学のことを思い出して受験勉強は怖くなっていて、
大学だったら怖くならずに勉強できるかな、90分間の座学に耐えられるかなと聞いてきます。
教育学部にすると進路を決めたときはフリースクールや塾からそろそろ決めないとせかされていて無理に答えを出した感じもします。
進路を決めてから疲れたのかほっとしたのか、2週間もストレスからの喘息にかかっています。
喘息になるほど無理に受験勉強をしているなら、浪人にしたとしても元気に受験生活を送ってほしいです。
また私は座学が比較的少ない芸大なら負担が少ないのではと思っています。
受験に対する恐怖の克服
親のこれからの関わりについて部長はどの程度必要だと思われますか。
フリースクールや塾に娘が動き出すまで待っていてほしいとお願いしておく方がいいでしょうか。
なるほどね。
これいくつか課題があるよね。
そうだね。
まず、進路をどうするかというのが大きくある。
受験勉強が怖い。
受験勉強が怖い。
受験勉強が怖いってなんだろう。
たぶんあれかな。
授業の方かな。
あ、違うな。逆だ。
大学の授業に耐えられるかどうかが不安で受験勉強も怖くなっているんだ。
そういうことか。
座学に耐えられるかという話ね。
あとは。
進路を決めた。
教育学部にするって進路を決めた。
なるほどね。
今、たぶん志望校2つかな。
でも教育学部にするってことは学校も決めたってことかな。
ここにするって決めたけど、
でも私としては芸大の方がいいんじゃねっていう話も含めて、
本当に今決めてよかったのかっていうところかな。
っていう感じかな。
中学で勉強を思い出すから、机上で勉強するのが怖いようです。
それだったらね、先にやるのは中学での勉強を、
これはある意味プチPTSDだよね。
これは先治療した方がいいんじゃないかな。
避けるんじゃなくて、
中学の勉強。
さっきそっちな気もするけどね。
今日は熱い不安みたいなのがあるから、
そこはそろそろ克服できると思うから、
病院でもいいし、ナイトスクープでもいいし、
やるといいかも。
ナイトスクープでいいですけどね。
ナイトスクープは上手にエクスポージャーやってくれますよ。
本当に。
顔出せるわ、だったら。
ナイトスクープ知らないですか?
探偵ナイトスクープ。
探偵ナイトスクープ。
あ、知ってます知ってます。
探偵ナイトスクープに依頼するんですよ。
中学での勉強を思い出すから、机の上で勉強ができません。
怖く感じます。
探偵さん何とかしてくださいってお便り出すんですよ。
であると、普通にエクスポージャーやってくれます。
で、別にテレビに出る必要はないんで、
それだったら普通に病院行くとかでもいいし、
親子でやってみるとかでもいいけど、
できれば病院の先生とかカンセラーの人と一緒にやったほうが安全だよね。
だから先にそっち取り組んでもいいし、
克服するっていうよりは、
でもさっき克服とかその辺はしていったほうがいい気がするな。
結局なんかどこかでそこには引っかかると思うんで、
そうなるんだったらそこに取り組んでいくのも一つかな。
この辺エクスポージャーですね、曝露療法ね。
さらなるケアとサポート
安全な中でちょっとずつ時間を増やしていくとか、
場所変えてみるとか、
例えば図書館のとこで勉強5分だけしてみるとか、
あとは長時間座っているのが苦手だったら、
長時間座っている場所に行って練習するとかね。
映画館とか行けるのかな。
映画館とか、あとは座学なんだろうな。
民間学校とか社会勉強みたいな、
市町とかでも結構やってるからそういう講演会に出るとかで、
ちょっとずつ練習するみたいなとこをやってみてもいいのかもしれないね。
っていうのと、考察認定だよね。
考察認定で、
受験はあれか、2月とか1月かっていうことですよね。
で、もう浪人してもいいからもうちょっとゆっくり考えたらみたいな話なんだよね。
これはまず本人に聞いてみるといい気はするかな。
もうちょっとゆっくり考えたいか。
もう今のでいいのか。
本人がどうしたいかっていうのを聞いて、
本人がゆっくりしたいって言うんだったら、
その胸をその先方に伝えてあげるっていうのはあれかな。
プレッシャーがいいか悪いかなんとも言えないですね。
で、それを聞いてみるといい気はするかな。
もうちょっとゆっくり考えたいか。
もう今のでいいのか。
浪人してもいいからもうちょっとゆっくり考えてみるっていう選択肢もあるよって伝えてあげた上で、
これがいいか悪いかなんとも言えないですね。
プレッシャーがあるからこそ決められるっていうところもあるし、
もしかしたらおっしゃるように無理やり決めた感もあるから、
うーん、その辺りだよね。
あとは、座額が少ない分芸大なら負担が少ない。
でもこれ結局座額っていうのはボトルネックになると思うんですよね。どっちみち。
って考えるんであれば、どっちにいくにせよ座額っていうのは克服しないとちょっと厳しいかな。
ってなると今のうちに克服しておいた方が楽かなとは思う。
ちょうど今じゃない?克服するのは。練習がてら。
練習がてら。
結局そういうの思い出しちゃってしんどくなっちゃうみたいなのがまだあるっていうところなので、
そこを先にやっつけた方がなんかもっと心が軽くなる気はするかな。
どこまで根深いかなんとも言えないんで、ちょっとわかんないんですけど、
コロッとひっくり返るのか結構時間かかるのかはなんとも言えないんですけど、
でもちょっとずつでも多分そこを克服していかないと、
多分どっかでそこがやっぱり引っかかっちゃう部分はあるし、
そこの部分を念頭に入れて進路を選ぶのはちょっと違うんじゃないかなとは思う。
それはやりたいことをやれる場所の方がいいかなと思います。
本当にやりたいことをやれる。
よっぽどめちゃめちゃ無理するとこだったらあれだけど、
そこまで無理しないんであればやりたいことをやれるとか行きたいところに行く方がいいんじゃないかな。
その上でできるようになるために努力するっていう話ですね。
回避しないでね。できるだけ。
っていうとこな気がするけどな。
なので、僕の意見としては、
感知させたい。根治させたい。そこと部分を先に。
今だったらいけるんじゃないのかな。まだしんどいかな。どうだろうな。
ちょっとずつでもいいから少しずつはできるようになったら、
もっとフラットに選択考えられそうな気もするっていう感じですけどいかがでしょうか。
ひろさんしゃべれます?
いきます。どう?聞けないかも。
あ、いけます。
映画館は大丈夫。個別塾は大丈夫。
何がダメなんすか?
あれ、あの、なんていうかな。
聴講?
あ、聞こえます?
あ、聞こえてます。聞こえてます。
あれが無理なんですか?聴講?
聞くことがしんどい。
じゃあ、完全にあれだね。フラッシュバックだね。
トラウマ治療だよな。
可能であればそこはちょっとずつケアしていってもいいかも。
焦る必要ないんですけど。
そうですね。
どうなんだろうな。
そのしんどさはフラッシュバックの可能性もあるし、
ただ一方的に聞くのがしんどいっていう可能性は多分ありそう。
あ、そっちもあるんですね。
単純に苦手っていう話ではなく。
あ、やっぱりそこなんだ。
てなるとやっぱりそこは何とかしたいですね。
トラウマと向き合う
風呂入れた方が安心ですね。
トラウマケアとかPTSDとか。
本人が何とかしたいなと思うならいいと思います。
まだしんどいんだから別に無理矢理する必要はないんで。
本人が向き合いたいなと思うならありですね。
ストレートに聞いたりとかするとそこがネックになると思うんだけど、
治したいと思うのか、このままでいくなのか、付き合っていくなのか。
分けて考えた方がいいですね。
そことさっきの今決めた学部が焦って決めたのか、
ちゃんと決めたのかっていうのをもう一回聞いて、
老人とかしてもいいからゆっくり決めてもいいしって話もした上で、
どうするかどうしたいか。
内容的にはトラウマケアとかPTSDとかに近いかなと思うので、
今言っているところでもいいし、他に専門のところがあったりとか、
オンラインでコーチングとかカウンセリングもあるんで、
そういうことは京都だったら長谷川子供クリニックかな?あるし。
長谷川子供クリニック。これからすまかな?三条ですね。
山品にもあるんですよ。診療。忘れた。何かあるんです?病院。
いや、ちょっと外れてるんですよ。
なんか変なところにあるんですよ。忘れた。
結構大きな病院があるんですけど、そこ結構有名で、
先生ぶっきら坊なんですけど、結構いい気がします。
エクスポージャー。そうっすね。
これはその人が何をやるかによりますね。
エクスポージャーとか結構認知行動療法系で、
トラウマケアとかだと単純にカウンセリングで、
中学の時のあなたの気持ちになってみましょうみたいな。
何が見えますか?みたいな。いわゆるカウンセリングとかもあります。
音は病院ですよ。音は病院。音は病院結構有名ですね。
アクセス悪いんですよね。なので、どんな形がいいのか。
色々、それこそセカンドオピニオンじゃないですけど、
見てもらって、やりやすいやり方で見てもらうと。
うーん、まあそうだよね。だいぶ元気になってきてるから、
治療法とサポート
その辺にそろそろ手こいでしてもいいと思うんだよな。
あとはそれこそ、名前忘れたな。
前におすすめした本の中に、薬を頼らずに鬱を治すみたいな本。
あの本面白いんで、薬に頼らずに鬱を治す方法。
これとかも一緒に親子で読んでみるとか。
ちょっと見てみるとかでも。
いいかもしれない。これもちょっと近い気はする。
ちょっと違うけど。とかかな。
ちょっと診療内科はもうちょっとゴリゴリ使ってもいいかもしれないです。
本当になんか色々あるんで。
何が合うか分かんないんで。無理せず。
診療内科はコンビニに行くぐらいの間隔で行けるみたいなことを読んだことあるんで。
みんな最後に行くけど最初に行けるみたいな。
ハードル高いですね。どうしてもね。
未知ですからね。
それが嫌だったらナイトスクープに出して。
良かったです。良かったです。
大阪しか知らないのかなと思って。
ナイトスクープ結構トラウマ系ありますからね。
ガチで。
分かりやすくエクスポージャーしてくれるんで。その場で。
虫嫌いな人に部屋に虫しかおらへんところに無理やり寝させたりとかしてました。
多分そこにサポートの先生ついてくれるんで。
うん。
安心は安心です。
一人でやるのはだいぶ難しいから。
センサー入れたほうがいいですね。
それか、こっち側行って動画とか撮ってそれVRで見せるとかじゃないですか。
カウンセリングのやつは本当に真相心理に入っていくんで。
あれですね。
はい。うっすらしてきましたねとか。
何が見えますか?見えます?みたいなやつですね。
催眠療法とかですね。
それしんどいならエクスポージャーやったほうが早いと思います。
実際にいろいろやってみて、その時どんなことを思ったか感じたかを先生に喋って。
こんなことが思い浮かんで不安でした。
そっか、そうなんだね。
その時何があったの?こんな感じで。
あ、なるほど。みたいな。
別に大学行くまでに全部完璧にしようっていうよりはゆっくりやっていけばいいと思います。
それだけでもできるかもってなるんで。
ゆるくちょっとずつ。
大事大事。
それと同じ感じですね。
無理矢理するというよりは、何か怖いので。予期不安なので。
また怒るかもしれないみたいな。
パンドラの箱なので。
それちょっとずつ開けていって、怖くないよねって言って。
そうです。ちょっとずつやっていければ。
ほんと何か会う会わないで。
レッドブル飲んで気合で何とかするのか、病院行くのか。
人によって違うんですよ。
レッドブル飲んだら余計悪くなる可能性もあるんで。
それだったら人に聞いてもらうとか、自分でエクスポージャーやるとかでもいいし、いろんな方法あるんで。
やりやすい方法をいろいろ探してもらえると。
それこそエクスポージャーとか曝露療法とか、トラウマケアとか、いろいろあるんで。ジャンルとかも。
先生とかに聞きながら、どんな感じですかとか。
睡眠療法とかもあるし。
いいと思います。
いいと思います。どんなのがありますかとか。
ぜひぜひやってみてください。
はい。ありがとうございます。