ビッグファイブの概要
では、今日はビッグファイブについてやっていきたいなと思います。
ビッグファイブっていうのは何かって言ったら、簡単に言ったら、正確診断です。
世の中にいろいろ正確診断はあるんですけど、一番的に統計っていうかデータ、論文とかのデータとかが一番多いのがビッグファイブって言われたりします。
ビッグファイブって文字通り5つあって、
簡単に言うと、外交性、協調性、勤勉性、神経症傾向、開放性っていうものになります。
ちょっと待ってくださいね。コピーする。
で、これは基本的、なんだろうな、変えることも一応可能っちゃ可能です。
その人っぽい振る舞いをすればできるんですけど、基本的にそのままでいくかなみたいなところですね。
なんで内向性が高い人はずっと基本的には内向性だし、開放性ってのは好奇心ね。
好奇心が高いから基本的に好奇心が高いよみたいなところになります。
ちょっと画面共有とかしながら見せようかな。
どこのサイトでも全然いいんですけど、こんな感じで。
開放性は好奇心で、誠実性はコツコツ努力できるよって。
協調性はみんなと合わせられるよって。
神経症傾向は繊細さだよみたいな。
気にしみたいな感じ。
関西だったら気にしとか言われる。
あんた気にしすぎやでみたいなやつ。
で、外交性と内交性みたいな感じの5つがあります。
これ言い悪いとかじゃなくてそういう傾向が高いよっていう感じです。
それぞれの特徴があるという感じになります。
で、これを理解できていると、これ今までずっと自己理解のところでもやってきてますけど、
例えば親御さんが外交性があって子供が内交性とかだと、家で子供が本読んでたりすると、
なんかあんたちょっとは外で遊びや、とか友達と遊びなさいとかって言っちゃうとか。
ただ、子供が開放性が低かったりすると、好奇心が低い子供に対してイライラしたりとか。
もっといろんなことを知りや、とか新しいことを知りや、みたいなことを言っちゃったりとか。
あとは、僕協調性ゼロなんですけど、協調性が高い人とかだと、
特に友達と一緒にとか、協力してやるとかをすごく大切にしがち。
輪を乱すとかが協調性が高いと、やらない。
僕協調性ゼロなので、修学旅行とか行っても一人だけで行動したりとか全然できるんで、
なんかそういう感じです。
誠実性は単純にコツコツ努力っていう感じですね。
これは伸びます。誠実性は伸びる。誠実性は伸ばすことはできます。
開放性も一応伸ばせるっていう感じですね。
こういうのが5つあります。
質問への回答
ショートビッグファイブっていう10問のやつをやります。
10問まず貼りましょう。
これ10問あります。
全く当てはまらないは0、完全に当てはまるは4を付けてください。
番号振らないとわからないな。
しかもこれ反対の質問とかもあるんでちょっとややこしいんで、
とりあえず1番は何点でした、2番は何点でしたっていう風にまずは付けてもらえるといいかなと思います。
メモとしては、1は私は0点、
2は3点、3は4点みたいな感じでメモってもらえるといいかなと思います。
ちょっと簡単に読みますけど、1個目は私は初めての人に会うのが好きで会話をするのが好きで、
人と会うのを楽しむ人間だ。
これが当てはまる、完全に当てはまるだったら4、
全く当てはまらないだったら0。
ちょっと当てはまるかなとか言ったら2とか3とかそんな感じで付けてもらえたらいいかなと思います。
10もあるんでやっていただければと思います。
1個ずつやる?
それぞれでいけるかな?
とりあえず言おうか。
じゃあ1個ずついきますので、皆さんメモってもらってもいいし、
チャット欄に売ってもらってもいいんですけれど、
ただ後で集計したいんで、どっかに個人的にはメモっておいてもらえたらと思います。
質問はないかな?大丈夫かな?
では1個ずついきます。
1問目。
私は初めての人に会うのが好きで会話をするのが好きで、
人と会うのを楽しめる人間だ。
完全に当てはまるは4、
全く当てはまらないは0。
みんな記録してるかな?大丈夫かな?
じゃあどんどんいくね。
次。
私は人に対して思いやりがあり、
その思いやりを行動に移し他人を差別しない人間だ。
当てはまる?と思ったら4、
当てはまらない?0。
0、1、2、3、4、中からですね。
3番目。
私はきっちりと物事を行なし、適合よく行動し、
適切に物事を行おうとする人間だ。
4番。
私はいつも心配事が多く、不安になりやすく、
気分の浮き沈みが多い人間だ。
まぁだいたいでいいっすよ。
5番。
私は知的な活動が得意で、想像性が高くて好奇心があり、
新たなことを探求する人間だ。
6番。
私は恥ずかしがり屋で、もの静かで人が多いパーティーなどは苦手な人間だ。
7番。
私はすぐ思ったことを口にし、冷淡な面があり、
他人に同情を感じることは滅多にない人間だ。
8番。
私はあまり考えずに行動し、さほどきっちりとは行動せず、
ギリギリまで物事に手をつけない人間だ。
9番。
私は大抵リラックスしており、落ち着きがあり、
滅多に問題について悩まない人間だ。
10番。
私は物事を現実的に考え、伝統的な考え方を好み、
滅多に空想などで時間を浪費しない人間だ。
以上です。
内向性と外交性の違い
というところで、今からやること。
作業がいくつかあります。
1番。
まず、全ての項目に点数をつけてください。
点数。0から4ね。
0から4で当てはめてください。
2番目に、これがややこしいんですけど、反転項目ね。
6から10の点数を反転させてください。
3番目。
それぞれの項目を足していきます。
1番と6番、2番と7番、3番と8番、4番と9番、5番と10番という感じです。
では、ここまでをやって、
これA、B、C、D、
最終的にこのA、B、C、D、Eのそれぞれの点数を出してもらって、
貼ってもらえればと思います。
では、取り組んでみてください。
わからないことがあったらチャット欄で書いてください。
ではでは、まだ書いている方もいらっしゃるかなと思うんですが、
ちょっとだけ先に進めますね。
こんな感じなんで、ちょっとチェックしてもらえれば。
0から4点だと4点未満は低め、5点以上は高めという感じですね。
こんな感じです。
では、まだされている方は引き続きやっていただければと思うんですけど、
改めて、ビッグファイブは性格診断、パーソナリティ診断みたいなことを言われます。
比較的、いろんなところとかで引用されたりするので、
結構性格だよという言い方をされています。
一応変えること、要はその数字を変えたりはできるんですけど、
基本的にはそこかなというところで、
トレーニングでちょっと上げたりとか、変えたりとかすることはできるけど、
一応そこがご自分の立ち位置ですよみたいなところで思ってもらえればいいかなというところです。
これ高いとか低いとか別に言い悪いとかではないです、基本的に。
というところですね。
誠実性とか真面目さって言われるんですけど、真面目さが強すぎると、
逆に頑固だったりとか、ニュースが汚かったりとかみたいな感じなので、
立派位はどれが高ければいいというわけではないかなというところです。
別に落ち込む必要はなくて、自分の特性だなというところで考えていただければと思っております。
今も言ったように内向性と外向性からちょっと説明をしていくと、
これ分かりやすいですよね。内向性は…
これでいこうか。内向性外向性からちょっと説明していきましょう。
内向性の人は、これ結構悪口っぽいんですけど、人嫌いとか喋らないとか、暗い印象とか書いてますけど、
一人が好きとかね、静かな場所を好むとか、そういう分かりやすく内向型って言われるやつですね。
スーザン・ケインさんとかの本とかは有名ですけど、最近内向型の戦略みたいな本も、
静かな人の戦略だったかな、なんかありますけどね。
だいたい4人に1人ぐらいが内向型じゃないかなって言われてます。
学校とか日本社会とか、海外もそうなんですけど、外向型が結構大事っていうか、
社会で生きていく上で外向性をめっちゃ強調されるから、内向型の人は基本的に生きづらいです。
友達とか別にいらないのに、先生に外で遊びなさいとか言われたり、本読んでたら暗いって思われたりとかするみたいな感じですね。
外向性が高い人は分かりやすくて、社交的とか活動的とか積極的とか陽気とかです。
これ結構面白くて、外向性の人の方がコミュニケーション能力が低いです。
内向型の人の方がコミュニケーション能力が高いです。
なんでかって言ったら、外向性の人はノリでしゃべれるんですけど、内向性の人は相手を見て空気を読んでしゃべらないとしゃべれないんで、コミュニケーション能力が高いです。
ただ、自分の意見を言ったりとか、自己主張とかが難しいんで、結構コミュ力なさそうって思われちゃうみたいなところですね。
っていうところが内向性と外向性っていうところになっております。
1つ目、協調性ですね。
これ日本の学校とかでめっちゃ大事にされるやつです。
僕はゼロです。協調性全くない。
なので、協調性は低い方からいこうか。
気が短いすぐ起こるトゲトゲし、自己主張しすぐ反抗する。
ビッグファイブの特性の理解
なので、学校の先生が何回言っても全部意見言うし、そうじゃないんじゃないですかって言うし、
運転してたらめちゃくちゃ下打ちするみたいな感じですね。
運転多分向いてない。
協調性が高い人は心が広いとか優しいとか人を助けるとか、
他人と協力するとか空気読むとか素直とかその辺です。
っていうところです。
次、誠実性。
誠実性はそのまま言葉通りかなっていうところなんですけども、
誠実性が高いと計画的に動けるよとか、貴重面だよとか、
誠実性が低いといい加減だらしないとかめんどくさがりとかっていうところです。
子供に聞いたらだいたい誠実性低いですね。
まあまあ難しいです。みたいなところですね。
最後、神経症かな。
神経症に関してはこんな感じ。
ちょっと見にくいですけど。
やっぱり厳しいね。神経症が高いと。
悩んだりとか傷ついちゃったりとか敏感になったりとかそういうところです。
この辺は特性とかもあるからちょっと難しい部分ではあるんですけどね。
神経症傾向が低いと鈍感って言い方は悪いですけど、
なんかドンとしてるみたいな感じかなっていうところです。
最後、開放性が高いについてです。
開放性が高いと。
好奇心旺盛って一言で言うとわかりやすいかな。開放性が高い。
いろんなことにアンテナが敏感とかみたいな感じです。
開放性が高い人はご飯食べに行くときに新しい店を好みます。
開放性が低い人はいつも行ってる場所でいつも食べてるメニューを好む。
変化があんましたくない。
僕とか同じ店に行きたくないんですよね。できるだけね。
でも開放性が低い人はできるだけ定番のものとかいつも通りみたいなのを好む。
うちの妻とか比較的開放性低いんで、いつものところでいいやみたいな。
同じところが安心するみたいなことは結構言うっていう感じです。
では改めてこの辺を自分の点数と比べて考えてみていただければと思います。
開放性と人間関係の影響
質問があれば。
活動的で社交的で感情が安定している人は幸福度が高いって、
これ見たらわかると思うんですけど、不登校の子たちって真逆なんですよ。
活動的じゃなくて非社交的で感情が不安定でしょ。
だからしんどいんですよ。っていうとこなんですよね。
協調性が低いと逆に言ったら何か起評価とかはそっち系ですけどね。
自分で何かやる人は協調性低い方がいいですけどね。
これなんか本当にポジションによって変わってくるんですよね。
ポジションっていうか人の役割っていうか。
いわゆるサラリーマンとか会社員の方は多分協調性大事なんですよ。
一緒にやっていくっていう上でね。
スタンドプレイ困るから。
でもフリーランスの人とかある程度企業家とかは
勝手にガーってやってった方が結果出やすいとかがあるんで。
その人の本当に何か場所っていうか、
どこで輝けるかみたいなところが結構大事だったりはします。
だから言い悪いじゃないんですよね。
例えば外交性が高かったりすると、
なんかこういう傾向があるよっていう感じね。
政治とか選びやすいよみたいな。
政治家とかなんか外交性ないとできないですからね。
社交性でしかないもんね。本当に。
距離でこもるとかないもん。人と会ってなんぼだしな。
解放性が高いと人文とか心理とかって感じですね。
調和性は協調性ね。
協調性が高いと法律とか。
違うわ。
協調性が高いと法律とかビジネスの興味が他と比べて格段に低い。
低いんだ。へぇ。
神経症傾向が高いと芸術とかを選ぶ傾向がある。
精神を病みやすい人の方が芸術にハマりやすいみたいなやつはちょっと見たことがあります。
どこまでそうかなんかちょっとわかんないんですけどね。
精神病みやすいってことは繊細だから、感じやすいからこそ芸術派だみたいなところもあるから、
これちょっとよくわかんないですけどね。
誠実性が高い人は芸術や人文を選ぶ確率が非常に低いらしい。
これは傾向としてあるよっていう感じです。
これネットとかでも普通に取ってこれるので、いろいろあるんですけど、
僕がよく見てるパレオさんのブログとかを読んでいただくか、
PDFでも一応貼っておきますね。
こっちでもいいんで、やりやすい方をお家庭でよかったらお子さんと一緒にやってもらえたらと思います。
こんな感じであるんで。
ちょっと質問項目違いますけど内容は全く一緒なので、そんなところで見てもらえればいいかなと思います。
最後に、誠実性高めるとか外交性高めるとかもししたいなと思ったら、
それっぽい行動、その人がやりがちな行動とかをやっていくと高められるよっていうことがあります。
例えばもうちょっと外交性高めたいなと思ったら、政治家っぽい動きね。
めっちゃ握手するとか、ちょっと人と話してみるとか、そういうのやったりとか。
あとコンビニ店員と雑談するとかね。
なんかそんなんとかがいいかなと思います。
うちのおかんとか商店街とか行ってもわけわからん人ってずっと喋ってるからね。
ああいうの見てるとやばいなと思います。
ほんまに意味わからん。
そういう人っぽい行動する。
誠実性とかだったらコツコツ努力してみるとかね。
とか、解放性高めたいなと思ったらちょっと興味ないことやってみるとか。
新しいこと勉強してみるとか。
っていう風にちょっとやってみるとか。
普段見ないドラマ見たりとか、YouTubeとかであんまり興味ないことちょっと見たりとか、
そういうのちょっとやってみるとか。
そういうのもいいかなと思います。
ということで、ビッグファイブ一旦終わりたいなと思います。
あざした。