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ステージアップのための、脳科学✕心理学。 理想の未来を【アッサリ】叶える。
そろそろ最高の人生にシフトしたい、ステージアップしたい人のためのチャンネルです。
このチャンネルは、国際プロコーチ強みを引き出す専門家、さつきニックネームめいちゃんがお届けします。
コーチング実績7000件で見つけた、あなたに本当に役立つヒントをお伝えしています。
リラックスして聞いてくださいね。
はい、皆さんお久しぶりです。
私は今朝の八ヶ岳におります。
ちょっと朝なんで声がガラガラかもしれませんが、ちょっとご容赦くださいね。
ここは大体16度ぐらいですかね。かなり山の上なんでひんやりしています。
今日は私は本田健さんの合宿に来ておりまして、
朝食前に今これを収録しています。
さて、お金が不安と思っているとお金がどんどんなくなるこの罠についてお話をしたいと思います。
これ、私がYouTube撮影したらかなり反響があったんですよね。
なので今日はちょっと音声でお話したいと思います。
まあ私もね、わかるですし、きっと皆さんもお金がなくなったらどうしようって不安ないですか。
そしてこの先不安だ、お金不安だって思いますよね、時々。
で、普段大丈夫なんだけど心が弱っている時、ふっと弱くなって大丈夫かなって思うことありますよね。
もちろん皆さんもあると思うし、それはダメなわけではないんですよね。
ここからがポイントで、この不安をどうやって手なぞけるというか、対処するかによって全然違ってくるんです。
この不安だから、次に皆さん何します?
不安だから貯金する。不安だから副業を始める。不安だから何とか。
で、不安を起点に始めていきますよね。
このままではお金が足りなくなるから副業をする。
このままではダメだからもっと。
そうするとなぜかもっとお金が減るってことがあるんですよね。
このパラドックス、罠にぜひ気づいてほしいなと思うんです。
知らなかったんですけど、本当に何ですかね?そんなことあるの?ってことだったんですよね。
何でかっていうと、お金がもっと増えてほしいからやってるのに、何で逆になるの?
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増えてほしいと思ってるのに、どんどん減るってちょっと怖いですよね。
この不足の罠ってところが皆さん本当にハマってます。
結婚したい。結婚しなきゃいけなかったらどうしよう。不安だから不安だから婚活する。
もう同じです。どんどん遠くなってしまうっていうのがあるんですよね。
さて、これについて解説をしたいと思いますが、不足で始めると不足の現実しか来ないんです。
不足、不足。私には足りていないってことがどんどん起きてしまうんですよね。
なので、この脳の仕組みがあるらしいんですけど、私にはあるってこと、お金があるってことをちゃんと想像しないといけない。
そうするとお金が入ってきたりするんですけど、皆さん不足でこの感情に引っ張られて、不足、不足、不足って思いながら、
これをね、原動力にするといい方向に行かないんですよ。
とにかく不足感から始めても難しいんですよね。
逆の効果、逆効果になってしまうことが多いので、このね、パラドックス、罠にぜひ気づいてほしいなと思います。
じゃあどうしたらいいかと言いますと、まずね、不足で不安だってことをまず紙に書くってことなんです。
私は不安なんだってことを紙に書くことをお勧めします。
紙に書くってよくあると思うんですけど、何でかと言いますと、この感情で無意識に考えていることありますよね。
1日に何万回も考えているらしいんですけど、これがずーっと頭の中にあるとそっちの現実に行っちゃうんで、
1回私は不安だってことを受け止めるってことをしたいんですよね。
それが紙に書くってことです。
あ、私不安なんだな、お金に。こういうこと不安なんだなってことで、一旦ここで書くことで落ち着くんです。不思議ですよね。
潜在意識は書くと落ち着くって言われています。なので、まず書いてみてください。
その後、本当はどうしたいんだろうかっていう理想の未来の方をイメージするんですよね。
さっきの不足感で、お金がなかったらどうしよう、お金がない状況ばっかり考えてるんです。
請求書が払えない、旅行に行けない、そんなこと考えてないですか?
そうじゃなくて、脳はイメージがとても重要らしいので、
それをね、ちゃんとね、私はこっちの方向に行くってことを教えてあげるってことが必要なんですよ。
なので、感情がすごくね、こう、何ですかね、厄介なんですね。
なので、ダメではないんですよ。私もあります。不安だって気持ちもある。
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それを受け止めてあげるってことがとっても重要です。
そこから本当はどうしたかったんだっけってことに考える。
そっちにフォーカスを当てるってことが、理想の未来に行くためにとっても重要です。
はい、今日の配信はいかがだったでしょうか?
今日は朝の八ヶ岳からお届けしました。
今日はお金の不安についてお話ししたんですけど、どうですか?
私もなんか、会社員の時もずっと不安がね、消えなかった場合があるんでね。
とってもね、お気持ちわかります。
でね、今もね、ゼロになったわけじゃないんですよ。
時々フッて怖いのが来るのね。
ですけど、対応ができる感じ、また来たわねって感じますし、
あと理想の未来に来てますので大丈夫です。
はい、ありがとうございました。また次の配信でお目にかかりましょう。
そして一つお知らせです。
10月9日にビジョンボード講座というのをね、やっております。
うちのビジョンボード講座の特徴は、ちゃんと理想の未来に行くやり方を伝えさせるということなんですよね。
農家学と市の役に基づいたビジョンボードを作りまして、
本当にね、何人もやりたいことを叶えている人が多いんですよね。
なので、ぜひよかったら見てみてください。
はい、これは10月9日の夜ですね。
1時間半の講座ですので、よかったらお越しください。
はい、ではまた次の講座で、配信でお目にかかりましょう。
See you!
