生理休暇の理解
おっぱいクリエイターなほみんの 愛され欲の強い女と性欲の強い男
おっぱいクリエイターなほみんによる女と男の欲求の違い、関係のずれ、性についての認識の差などについてを掘り下げて分析するトークバラエティ番組です。
どうもみなさんこんにちは。おっぱいクリエイターなほみんの愛され欲の強い女と性欲の強い男第57回スタートさせていただきます。ナビゲーターのトーマス・J・トーマスです。
なほみんです。よろしくお願いします。
なほみん、今日もちょっとなんか声がおかしいんだけど。ごめんね。ちょっと電話状態で。なんか電話してるみたいなほみんと。今、イエーイってやったら、壁がすぐそこにあって、ちょっとボンって。
なんかすごい狭いところで収録してるもんね。すっごい狭いよ。一人しか入れない。 あら、あのあれだ。東京駅にあるあれだ。そう、ワークスペースみたいなやつね。
あら、そんなところからありがとうございます。とんでもございません。いつもリアルでお会いするの楽しみにしてるんですけど。トーマスと?トーマスと。あら、ちょっとリアルで会ってよ。
会うよ。さっき違うこと言ってたけど。来月もオンライン収録にしようかみたいな話もしてたけども。
リアルで会ってよ、トーマスとも。リアルで生きてよ。ごめん。あれ、1月配信もオンラインの収録だったっけ?
そう、1月もね、オンラインだったんだな、それ。ちょっと別の内容っていうね。しばらく会ってないね、じゃあ、なほみんとはね。そうだよ、会ってないよ。寂しいよ。寂しいね。
来月はちゃんと大丈夫にしてあるからね。わかった、じゃあ会いに行く。ごめんね。OK。という感じで始まりました、57回ですけれども。はい、57回。
今日のテーマはね、生理休暇ってうらやましいっていうテーマです。生理休暇ね。ちょっと男のトーマスにはよくわかんないんだけどさ。
つらいんだよ。生理つらいんだよ。ねえ、大変そうよね。大変。人によっても違うんでしょ?重さとかが。違う。生理痛がない人もいるし。あ、そうなんだ。
だから、生理痛ない人にとっては、生理休暇あってもそんなに休めないしね。
で、生理痛ひどい方にとってはすごい嬉しい休暇だけど、うらやましいなあってない人はね、思うよね。ある人はある人でつらいからね、そんなこと言わないでって思うかもしれないけどね。
だいぶ一般的にはなってきてるの?生理休暇って。なんかね、ここ数年、若手の経営者さんの会社ではあるみたいね。ちょっとやっぱり老舗の会社さんはどうなのかなっていうのはあるけども。
体験談と体質改善
でも優しく見守ってくれる会社さんは増えたのかなとは思う。でも女性が働きやすい環境の方がいいよね。そうだね。でもやっぱり生理痛自体が、なんていうのかな、きついからね。なければないに越したことがないから。私も昔すっごい生理痛がひどい人だったから。
もうね、ほんとにひどかったよ。体が冷えきっちゃって、上から下からいろんなものが出ちゃう。
えー、生理のときに?
そう。おトイレに行くのも立っていけなくて、よつんばいで行って、あと戻ってきたらもう布団にくるまって、水分もとれないから、お水ちょっと飲むとはいっちゃうのね。
そう。だからお母さんにジョロみたいなやつでね、ちょろちょろ入れてもらってたり。
だいぶ重症だね。
私ね、ほんとだいぶ重症だったのよ。だからほんときつかった。
当時は生理休暇みたいな休暇はなかったわけだもんね。
ないない。ないし、仕事休んじゃいけないって思って。
仕事のときは行ったよね。その状態でも。
うーわー。
なんか鎮痛剤飲んだり、なんだかんだして行ったよね。
いやー、大変だよね、女の人ね。
そう。夏なのに長袖でね。
えー、そんなに寒くなっちゃうの?
そう。私だって子供服販売をしていたから、
ほうほうほう。
あのー、なんだっけ、デパートとか?
うん。当時ね。
当時ね。なんかね、夏はガンガン冷房がすごいのよ。
なるほど、なるほど。
ショッピングセンターとか。
そうだね。
すっごいきつかったけど、でも休んじゃいけないと思ったから、
気合で行ってた人だよね。
えらー。
まじえらい。
いやー、でも。
それがさ、昔はってことは今は治ってるってこと?
今全然ない。
へー。
あのね、子供と一緒に体質改善をしたのよ。
ほうほうほう。
だから、子供産んだ後だよね。
あの、体質改善。
あの、下の子がアトピッコだったのよ。
うんうんうん。
で、保育所の時に、そのアトピー…
あ、保育所の時は美容業界に私も足を突っ込んだ状態だったんだけど、
その時に体質改善って、やっぱり体の中必要だなってお肌ケアするのも必要だなと思って、
いろいろ勉強してる中で、
あ、ちょっとうちの子も体質改善したほうがいいのかなと思ってやり始めたんだね。
へー。
いろいろやった。アマニウだったりとか、プラセンター飲んでみたりとかっていうのをいろいろやって。
聞いたことある、プラセンター。
そうそうそう。
で、その中で一つちょっと体に合うものがあって、
で、うちの子もやるってなんかすごいよね。
今思うと保育所まだ4歳5歳なんだけど、
なんかやってみるって言って、すごい美味しくないであろう、子供美味しくないであろう飲み物を飲んで、
そしたらね、ちょっとねステロイドを塗ってた時期があったのよ。
あ、良くないって言うよね、ステロイド。
そう。で、行ってたお医者さんはステロイドは体に残らないって言ってたんだけども、
その体質改善の勉強した時に、ステロイド塗ってた子は体液として出てくるよって言われたのね。
体の外にぐちゃぐちゃっと液体が。
そしたら本当に出てきて、かゆかゆーって。
それがね、保育所から小学校低学年いっぱいはあったかな。
へー。
そう、それを一緒にやっていたら、私の体質も変わって。
すごいね。
そうそう。だからね、子供に導いてもらったっていうのがあるかな。
それで、アトピーも治り、ナホミンの生理痛も改善され。
健康とその影響
でね、私、ラテックスアレルギーっていうのがあって、
自転車のグリップとか、あと食器を洗うのにゴム手袋とかって、
あれも素手で触れなかったんだよね。
えー、大変それは。
そう、後々、ラテックスアレルギーだったんだっていうのは分かったんだけど、
で、それも改善されて。
へー、そんなのも改善されちゃうの?
そう、で、冷え症も改善されて。
そう、だから、いいことづくめで体質改善があって、
そうそう、したらね、生理痛もなくなったの。
すご、え、それ何をしたの?具体的には。
具体的には、えーとね、私がやったのはプラセンター。
うん。
うん、豚さん、あ、馬だ、馬のプラセンター飲んだんだ。
へー、プラセンターはサプリメントで摂取するの?
えっとね、私はドリンク。
ドリンク?
うん、当時ドリンクを飲んだ。
え、それを?
うん、それを。
毎日飲む?
毎日飲んだ。
あとは、えーと、マルチビタミンっていうか、なんて言ったらいいのかな、
1日の栄養素が入ってるよっていうサプリメントを飲んだりもした。
はぁはぁはぁ。
うん。
へー、基本的にはじゃあ栄養の摂取のみ?
そうそうそうそう。
へー、そんなに良くないんだ。
薬じゃなくって。
そうそうなのよ。
めっちゃちょっとこのステロイド、私も子供に塗ってたからか、
やっぱ指先に残ってたみたいで、指先から体液がビャービャー出たような。
へー、ステロイド怖い。
怖いよー。
ね、症状によってはステロイドが効くものもあるんでしょうけどね。
そう、で、短期間だったら私全然いいと思うんだけど、
うんうんうん。
あの、ね、ずっとじゅくじゅくして悪化させちゃうよりかは、
うんうんうん。
ね、塗ったりとか、あと、なんか大きな怪我をして、
ちょっと飲まないといけないっていう短期間だったらいいと思うんだけども、
うちね、1年ぐらい塗ってて、
そっか。
そう、でもやっぱり知らないでいるとずっとつけてる、
いるよね、アトピーとかで体質も改善されながら。
いるいるいる。
そうそう。で、大人になってちょっと朝黒くなっちゃって、みたいな。
うんうんうんうん。
なんかそういう感じにはやっぱり使ってはちょっとよろしくないのかなっていうのは実感した。
へー。
アトピーも悩みが深いよね。
深い、深いですよね。
で、お風呂に入るのもやっぱり塩素があるから、
それを中和させながら夕暮れに入ったりとか。
うわー、大変だー。
そう、いろいろやったよね。
3、4年は結構かかったかな、その時はね。
へー。
体質改善の重要性
でもよく我慢、ね、子供がこうやって諦めないでやってたから。
いや、すごいことだね。
すごいよね、そうそう。
だからね、ちょっとそれに引っ張られてやったら、
ほんと成立もなくなるから、やっぱり冷えが大敵だなって思った。
その時も体を温めることも意識的にしてたってこと?
してたしてた。
へー。
いろいろだからやったっちゃやったよね。
足首っていうか足を冷やさないとか、頭を冷やさないとか。
頭も?
あ、そうそう、私、なんだろうな、耳とか冷えてしまうと首懲りとか頭痛に繋がっちゃってて。
だからね、冬は帽子をかぶったり、イヤーマフか、したりとかして、耳はほんとに温める。
だから栄養と冷え対策だね。
そう、そう。
とにかく体冷やさないようにして、ちゃんと栄養素を補給すると。
そう、そしたら体は変わるよ。
なるほどね。
そうしたらやっぱり辛い成立なんかも落ち着いてくる。
すごかったよ。
なるほどね。
現代人ってさ、トーマスもそうなんだけど、あんまり食べ物噛まずに食べちゃうじゃない?
しっかり噛むだけでも、結構栄養の吸収率使ってくるって言うからさ。
あ、そうそう、ほんとにそう。
ボロっとしたもの。
そう、ほんとにそう。
日常生活から、あとプラスアルファ余裕があれば、ほんとにサプリメントみたいなものも取っていくといいのかもしれないね。
そうなの。体質が変わるちょっと前はすごかったよ。
宿便ってさ、痩せてる人でも3キロぐらいはあるって言われてて。
へー。
腸の中にずっといるやつでしょ?
そう、こびりついてるやつがね。
3キロもあるの?
そうそうそう、痩せてる人でもるのよ。
へー。
で、ちょっと服用化の人はもっとあるってことじゃない?
マジか。
でもね。
宿便出すだけでじゃあだいぶ痩せれるってこと?
そうなの。だから便秘の時って体が冷えるって、私今、ほんとに多分宿便って少ないと思うのね。
はぁはぁはぁ。
結構、なんだろう、空っぽ状態っていうか、お腹が空っぽ状態っていうから、もう分かって。
で、ちょっと便秘になっちゃうと体が冷えるっていうのが分かったの。
へー。
で、それがちゃんと出ると。
そういうメカニズムなんだ。
そう、出るとふわーっと熱がね、体を巡るわけよ。
へー、面白い。
そう、面白い。やっぱりこう、ちゃんと出すって大事だなーって思う。
え、宿便出すにはどうしてんの?
やっぱね、それもね、栄養素と水分なのよ。
あー、そうなんだ。
あと程よいオイルね。
程よいオイルは何?飲むってこと?
あ、油ね、あと。
油を摂取する?
そうそうそうそう、ほらみんななんか痩せるって、ダイエットってなると油も抜くとかあるんだけど、
やっぱオメガ3って言われる、こう、良い油っていう、体に必要な油はちゃんと取った方がいい。
なるほど。
そう。だからね、ほんとに基本は体の中。
なるほどねー。
大事大事。
栄養素とかなんかね、わかるけどもみたいな後回しにしがちだけど、やっぱ大事なんだね。
大事。それがないと、押し出す力が足りなくなっちゃうんだよ。
うんうんうん。
で、好きなものは食べてもらってもいいんだけども、それを押し出せる力があればいい。
なるほどね。
うん。だから飲みたいときは飲んでもいいんだけど、その押し出す力、排泄する力をまず基本として持っといた方がいいと。
そうしたら全然、やっぱり変に肥満になったりとかもしないし、体に負担かからないからその生理痛とかも辛くなるし。
生理休暇の話題からこんなに体質改善の話題に行くと思わなかったけども、さすがだね。
リスナーとの交流
いやいやいや。
さすがですよ、ナホメン。
いろいろ経験実はしているみたいね。
なるほど。
なんかこういうさ、栄養をとるにしてもサプリメントとかもよしやしがあるってよく言うじゃない。
そうなんだそうなんだ。
なんかね、良質なものをやっぱりちゃんと口に入れるもんだし、体を作るものだから摂取していきたいわけだよね。
そう。
そういうのもナホメンは聞いたらわかるわけでしょ。
わかるよ。
質問家として。
なんか心強いじゃないですか。
みなさん、ぜひナホメンに気軽にLINEからね、語りかけてください。
こんなんで悩んでるんだけどさぁとかさ、おっぱい大きくしたいんだけどさぁとかさ、なんでもいいですか。
いつも聞いてますとかなんか、応援のメッセージでもいいですし。
そう、ぜひ。
お待ちしてます。
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というわけで、おっぱいクリエイターナホメンの愛され欲の強い女と性欲の強い男第57回以上で終了とさせていただきます。
今週もナホメンありがとうございました。
ありがとうございました。
今週のポッドキャストはいかがでしたか。
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些細なことでもお気軽にご連絡くださいませ。
それではまたお耳にかかりましょう。
ごきげんよう、さようなら。
この番組はプロデュース・ライフブルーム.ファン・ナレーション・土屋敬子
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