バッドな時期の過ごし方/松崎、バッドに入って回転寿司で豪遊して会計でバッドに入る/中村の三つ「運動・遠くまで行く・Song2を聴く」/バッドに入ってる時はなんでも落ち込む/トム・ヨークは自分より追い詰められていて自分より頑張っている/藤原、そもそもバッドに入らない/制作は可処分時間を消費する/関係ない他人と関係ない話をしたほうがいい/バーは全部ウソの会話/藤原「ストレスを溜めて発散のサイクルには無理がある」/自分の行動へのハードルを下げる/十七歳的潔癖さとどう向き合うか/バッドの入り口に立たないようにする/連絡のストレス/ストレス期の酒の飲み方
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サマリー
このエピソードでは、バットに入ったときの対処法について話し合われています。藤原さん、松崎さん、中村さんの三人がそれぞれの経験を共有し、生活の中での心の健康や運動の重要性について深く掘り下げています。また、ストレスを管理するための思考法や、日常生活でのストレスの影響についても語られています。他人とのコミュニケーションや環境の変化がストレス軽減にどのように寄与するかについても考察されています。落ち込んだときの対処法についても考えられ、自分自身の心情や行動に対するアプローチが議論されています。さらに、生活の中での心の負担を減らす方法や、自己肯定感を高める重要性についても触れられています。最後に、ストレス発散や飲酒の習慣についての対話が展開され、辛い食べ物がストレス解消に役立つことや、友達との食事の重要性についても話されています。
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