2021-03-28 06:24

誰かの言葉に躍らされないように #109

『心理カウンセラー大山のいろんなはなし』自分らしさを追求し何をするにも疲れないため思考。 ストレスを溜めない思考、何よりもストレスが嫌いな私がメンタルハックを発信しています。どんなことでも自分で表現することが大事。

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【皆さんの応援・ご支援で放送させていただいてます → https://ofuse.me/ohyama

◇season1:2021年1月:番組名 いつも自分時間「自分らしさ」

◇season2:2021年2月:繊細さんの音声配信

◇season3:2021年3月:自己啓発・言葉の重要性

◇season4:2021年4月:疲れないSNS

以降seasonに分けて放送していきます。

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#ApplePodcast #音声配信 #spotify

※2021年番組を編集してます。season1は2020年1月から始まり1ヵ月ごとにseasonを分けてまとめてます。

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00:05
こんばんは、心理カウンセラー大山です。
いつも自分時間聴いていただきましてありがとうございます。
今日はですね、日曜日ですね。
いかがお過ごしでしょうか。
今は午後、午後というよりも夕方かかってますね。
4時過ぎ、5時半くらいですね。
よろしくお願いします。
ということで、今日はですね、日曜日なんですけれども、
少しですね、午前中にちょっと予定が詰まりまくっててですね、
ちょっとショートしてました。
頭から煙が出るくらい感慨させられた打ち合わせが終わりまして、
今日ですね、いろいろ話したんですけど、
企業とのお話で、SNSを使っていきたいという話だったんですけど、
SNSのお話をすると、
今、クラブハウスとか音声配信でいくと、
アンカーとかヒマラヤ、スタンドFで収録したりしてるんですけど、
いろんなところでですね、
クラブハウスの運用の仕方とか、
ツイッターとかもそうですし、
インスタもそうですね、
いろんな情報が駆け巡っています。
今のところ。
自分に何ができるか分からないまま、
やったほうがいいよって言ったことに手をつける。
こっちもやったほうがいいよっていうことに手をつける。
その言葉に踊らされるっていう状態なんですね。
忙しくなっちゃう。
そもそも踊れるのかっていう状態なんです。
踊れもしないのに、
踊らされるっていう状態ってすごく苦痛なんですよ。
そこをですね、クリアするためには、
なんていうんですかね、
いいと思わなきゃやらないとか、
いいか悪いかなんて分かんないと思うんですよ、まだ。
でもこっちのほうがいいよ、あっちのほうがいいよって、
ふらふらしているうちに自分の軸がどこにあるか分かんなくなって、
何がしたいか分かりませんっていう状態になってしまいます。
というお話をしたんです。
僕はですね、SNSのマーケティングをしているんですけども、
心理カウンセラーもしていて、
企業カウンセリングとかしている中で、
人間関係とかですね、企業の進むところにSNSを使うんでしたら、
SNSを活用していこうというお話をしていて、
企業さんも個人もそうなんですけど、
踊らされるのはいいんですけど、
クラブハウスをやっておいたほうがいいよとか、
クラブを作っておいたほうがいいよとか、
言われたとかっていう話でやろうと思っているっていう話だったので、
やりたかったらやってもいいんですけど、
踊れますかっていう話なんですね。
ちょっとですね、言葉を選んでお話をしましたけれども、
ここは僕のラジオなので言葉を選ばないというと、
踊れないのに踊ってたらですね、
もうみっともなくてしょうがないんですね。
なので、言われたからやるのではなくて、
興味を持ったからやるとかっていうふうにですね、
03:02
自分の中で覚悟を決めなきゃいけないんですよ。
言われたからやろうと思いますって言っても、
言われた人の責任なんですね。
言った人の責任か。
自分入ってないんですよ。
でも言われたからやったけど失敗しましたっていう言い訳が
ついてきますっていうお話をさせていただいて、
当然だと思います。
それは僕じゃなくても、
僕は言葉結構選ばないで、
言葉選ばないというか内容を選ばないタイプなので、
言葉を選びますね。
しっかりと相手が傷つかないようにお話をすることを
やってますので、やりますけれども、
そこをですね、気をつけてやっていかないと、
何をやっても中途半端になるっていうですね、
お話をさせていただきました。
現にですね、僕はしっかり一本のこと、
一つ一つのことを、
中途半端に入るんですけれども、
一生懸命やるタイプなんですよ。
結果は基本的には気にしない方がいいと思います。
一旦は。
まずは始めること、続けること。
ここだけなんです。
で、どこに向かってますかっていった時に、
向かってもいない人が向かっている方向を決めちゃうと、
浅いんですよ。
どこに行けるかわかんない。
自分の実力もわかんないのに、
自分の目的地って決める人いないんですよね。
決めちゃダメなんですよ。
この方向には何か光が見えるっていうのは、
どんどんどんどん更新されていきますので、
一旦の目標はいいと思います。
目的はいいと思います。
ラジオを通して、SNSを通して、文章を通して、
人をですね、相手を幸せにしたいとか、
豊かな心にしたいっていう気持ちはいいんですけれども、
これは指針ですね、目的。
ここがずれなければ、目標とかどこに向かっていくか、
結構どうでもよくて、
向かいたい先と目的はちょっと似てるんですけど、
ちょっと僕の中でニュアンス違っていて、
もう設定はしない方がいいっていうお話ですね。
興味を持ったから始めたいのか、
楽しいから続けたいのか、
もうこれだけなんですね。
なので、踊らされないためには、
僕もクラブハウスあまりやらないんですよ。
スタンドFMでもライブやらないんですよ。
なぜならですね、やった方がいいよって言われたことに、
結構乗れない感じなんですね。
踊れないんです。
言葉に踊らされない。
でもですね、興味を持つと意味なくやります。
違うことでも。
なので、どんなことでもですね、
始めるのはいいんですけども、続けるのもいいです。
ただそこの始まり、興味を持ったから始めるのか、
言われたから始めるのかっていうですね、
ここ大きな差があります。
進んでいくと分からなくなる可能性もありますので、
やってみる。
言われたからじゃなくて、
言われたから興味を持ちましたっていう、
06:01
自分軸を持ってきて、
自分に決断させるっていうことが大事ですね。
というですね、
午後の夕方ですね、夕方のラジオでした。
今日はですね、人の言葉を聞いても踊らされないように、
踊れないんだからっていうお話でした。
それではまたお会いしましょう。
ありがとうございました。
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