00:04
みなさん、こんにちは。心理カウンセラーでブロガーの大山です。
いつも自分時間for Podcastを聞いていただきましてありがとうございます。
本日は8月5日ですね。もうすぐですね、8月6日になろうとしている時間帯に撮っております。
本日も自分時間よろしくお願いいたします。
この番組は自分らしく生きる自分を大切に過ごすということをテーマにお話しする番組になっております。
良ければですね、シェアなど大歓迎ですので広めてくださいということで。
今日はですね、ちょっと遅くなってしまって夜の時間帯になってしまって、
一日時間があったんですけれども、なぜかラジオを撮る足が向かず、重い腰を動かしてですね、この時間に撮っております。
この時間といってもね、聞いていただけている時間がおそらく8月6日の何時か、それかそれ以降かということになると思いますけれども、
今の時間はですね、23時16分ということで、夜ですね、もうそろそろ寝ようかなと思っているところなんですけれども、
今日はですね、お休みいただいておりまして、一日暇をしていたわけではないんですけれども、時間があってですね、いろいろ考えてたんですけれども、
この8月ね、情報と発信ということでお伝えしておりますけれども、
情報と発信することで何が得られるかということなんですね。
情報と発信なんですけれども、発信することで自分の考えが整うというか、自分の声を通して自分で聞いているわけですから、
自分が調整されていくということが一番だと思うんですね。
これ始めた頃も言ってたと思うんですけれども、やっぱりですね、人ってバランス崩れるんですよ。
それには調整が必要ということで音声を使った発信ですね。一番お勧めしていること。
次にですね、文章を書くことですね。文章の中でもノートを書くことだったり、ノートっていうプラットフォームだったりもするんですけれども、
この3段階ですね。3段階というのは、3段階目は手書きなんですよね。
本来であれば手書きの方が脳が活発に動くんです。
パソコンを打つよりも、パソコンの方が早いですけどね、全然。
声に出す、手書きをする、ウェブでね、ウェブでパソコンで打ち込むというような感じで脳の動き方、活発に動く、
エネルギーが、エネルギーっていうかね、パワーが違うんじゃないかなと思っていますので、
ぜひね、1番、2番、3番、順位はつかないですし、自分が得意なものでいいと思うんですけれども、
03:03
やっていただきたいなと思う行動の一つですね。
その行動、音声配信だったりね、文章で伝えるっていうことをネットに載せてしまうとちょっと怖いなって思うかもしれませんが、
だいたいね、最初は聞かれない、読まれない、見向きもされないということになってますので、
何年か続けていくうちに、見ていただけるようになる。
今までがそうだったんですね。6年前ぐらいから始めていて、発信活動が6年前、音声配信が3年前かな、そのぐらいに始めていて、
今でもね、そんなに見られているわけでもないし、聞かれているわけでもないんですけれども、
やっぱりね、ネットに載せてるって以上ですね、ゼロってありえないんですよ。
この数字っていうのはね、どこまで正しいかよくわかんないんですけれども、
見られている、読まれている、聞かれている、これはね、すごく少ない数だから勇気を持ってできるっていうことと、
少ない数だから響くっていうのかな、自分の心に響くっていう感じになると思うんですよ。
っていうのは、読まれないし聞かれない放送をいつまで続けるんだって思ってしまうし、
モチベーションが続かないかもしれないんですけれども、このゼロじゃないっていうところがポイントで、
誰かには届いてるんですね。誰かに届けたいっていうのは、例えば100万人とか、100万人ちょっと多いですか、
1万人とか、1000人とかでもいいから、1000人に全て伝わるような話し方っていうのはできていないと思いますし、
上手い人もね。でも何人かには伝わっていて、何人かの心が動いていて、何人かが行動を始める。
その何人かっていうのは本当に1人でも2人でもいいわけですよね、目的としては。
これでもっとスケールを大きくして、10人が100人になって、100人が1000人になって、
1000人を動かしたいと思っても、1000人同じように意思が伝わって、動いてほしいように動くわけではないと思うんですよ。
それぞれに動くんですよ。なので、少ない人数の方が確実に言葉を届いている。
そして、自分の力になっているということにつながるのかなと思います。
そこにつながることによって、今度はですね、自分が整っていく。
自分の言っていること、伝えたいことが伝わったとかね、伝わっているんだっていう勇気とかね。
それがモチベーションになるので、聞いてくれているとか登録している、
YouTubeで言うとチャンネル登録者数が何人とかね、これは収入に関わってくることですので大事なことかもしれないんですけれども、
思いを伝えて、その思いを伝えた方が行動し始めるっていう、これが世界のどこかでやっていってもらっていると考えると、
06:05
それだけで十分モチベーションになるんですよ。
世界のどこかかもしれないです。僕の放送をね、一人か二人確実に聞いていると思います。
その一人か二人がね、もしかしたらブラジルとかね、どこかね、遠い国、全然日本じゃない国の方かもしれないんですよ。
そう考えると、これ妄想ですけどね、モチベーションになるんですよ。
このポッドキャストを通じて誰かが聞いている、もしかしたら日本語がわからないかもしれない。
だからこれをね、音声を自動翻訳とか、今はありますよね、アプリでね。
それにかけて自分の国の言葉に置き換えて聞いてもらっている位置かもしれないんですよ。
そう思うと、ロマンがありますよね。
なんとなく目の前の人に思いを伝えるっていうよりは、地球上の誰かに自分の思いが届いているっていう風にですね、
考え、思考を変えられるようになると、少しね、モチベーションが続くというか。
僕はね、結構収入的な広告もないですし、いろんなね、ビジネスにもつなげていない状態ですけれども、
ノートはね、ちょっと一部有料にはさせていただいてますけれども、
音声はね、今のところ無料で聞けるということで、
そういったね、ビジネス的なことは無しにしてもね、3年くらい続けて、1年目くらいは360放送くらいは毎日続けていたり、
いろんな放送、いろんなプラットフォームでね、放送させていただいたりしてますので、
そこをですね、今になって気づくのが、そこをモチベーションにしてたのかな、近い方がね、
例えば同じ職場の人がたまたま音声、僕の音声を聞いて行動を変えてくれたとか、
それは見えて嬉しいかもしれないです。
でもですね、世界のね、例えば家から出られないとか、この心理カウンセラーは何を言っているんだろうとか、
思っていただける、思ってるけど、音声を聞いてね、ちょっと外に出てみようかなとか、
結構辛い思いをしている人って世界にはいるんだ、世界の話してないですけどね、
スケールはすごく小さいんですけれども、なんとなく言いたいことが分かった、
明日から行動してみようとかね、思っていただけていると思ってですね、
私は放送を続けてますので、これをね、モチベーションにしてやっていける、
心臓を持っているわけですから、皆さんもね、皆さんというか、
お伝えしたい、誰かに伝えたいことある方はですね、
ぜひ放送を始めていただきたいと思っております。
あとはですね、情報って、何て言うんですかね、役に立つ情報を考えない方がいいかなと思っています。
09:08
誰かの役に立ちたいのが分かるんですけれども、
誰かの役に立つかどうかって聞いている人が決めることってあって、
私が決めることじゃないんですよ。
何が伝えたいか分からない時でも放送していいですし、
自分が勇気をもらえたことをもっと多くの人に聞いてほしいから、
自分の言葉で伝えるっていうことでもいいと思うんですよ。
パクるはダメでしょ。パクって真似するのは良くないと思うんですけれども、
自分の心が動いたことって他の人の心も動きますから、必ず。
それは伝え方であって、その人のこと、僕はね、メンターと思っている方、
慕っている方、慕っている方、そういう方の言葉を聞いて、
腑に落として、腹に落として、自分の言葉で伝えているんですけれども、
多分ね、あなたもあると思うんですよ。
なるほどなって思ったこと。
そのことを誰かに伝えてあげた方がいいんですよ。
近所の人でもいいですし、友達にLINEするでもいいんですけれども、
それを、そのスケールを上げて、世界の誰か気づきになれば、
っていう風に考えると、なんか自分が広がった気になっちゃうんですよ。
なっちゃうっていう言い方は分からないんですけれども、いいかどうかね。
でも、なっちゃった方がいいじゃないですか。乗っちゃった方がいいって感じ。
自分はすごいんだって自分で認めちゃった方が早いです。
誰かに認められようと思って頑張るよりも、
自分ってすごいんだな、こうやって行動できるんだな、
人のためになれるんだなって思った方が、行動は軽やかになっていきますし、
一歩目っていうのは進める、進みやすくなります。
ということで、今日はですね、テーマ掲げて8月はお話ししてますので、
8月の情報と発信ということで、
その情報っていうのは、自分がいいなと思ったこと。
自分だけでもいいですけどね。
自分だけがいいと思ったことでもいいですし、
発信っていうのは3段階。
音声で伝えるっていうことが、僕の中で一番。
2番目がノートに手書きすること。
3番目がウェブでブログを更新することなんですけれども、
どれかね、家の中でできますし、
無料でもちろんできますし、
有料だと広がるかもしれないんですけれども、
それは慣れてからでもいいと思いますし、
それがいくいく好きなことになって楽しくなって、
これがビジネスになって生活できるようになったら素晴らしいじゃないですか。
という感じでね、情報という言い方をしてますが、
いいと思ったことをどうやって伝えるかということですね。
12:03
それを自分の中の心の声を調整していく、
発していくということに使ってみてはいかがでしょうか、
というですね、お話でした。
ではこれからね、今23時27分、
ちょっと12分も喋ってしまいましたが、
これからノートというプラットフォームを使って発信していきます。
メンバーシップ始めておりますので、
月額500円、サポートの方は月額1000円になっております。
月額はノートというプラットフォームのノートメンバーシップを検索してみてください。
あんまり参加、僕は基本的に参加してもらっている、してもらっていない、
気にしないで続けていくタイプですので、
気軽に寄っていってください。
無料でも記事を書いております。
ということで、本日の放送はこの辺にしたいと思いますので、
また寄ってください。
あとはね、スポッティファイとかアンカで収録してますけれども、
スポッティファイで聴いていただけるとありがたいです。
ではまたお会いしましょう。
あともう一つ、この音声は今回はアンカで収録させていただいて、
ポッドキャストで各種スポッティファイ、アマゾンポッドキャスト、
アップルポッドキャスト、グーグルポッドキャスト、
などなど7箇所ぐらいで配信しておりますが、
今後ですね、YouTubeも同時収録させていただくことがございます。
スポッティファイの限定のスポッティファイの方から楽曲を提供していただくというか、
音楽を使わせていただくときには、
YouTubeの方はストップさせていただいて、
アンカで収録してスポッティファイ限定で聴ける音声になっております。
スポッティファイの音楽がついている放送はスポッティファイでしか聴けませんので、ご了承ください。
それ以外はYouTubeの方でもYouTubeポッドキャストということで流していきたいと思います。
ぜひチャンネル登録などもしていただけると嬉しいです。
さっきの数じゃないですけどね、YouTubeは数ですから。
そういった感じで活動を続けていきますので、ぜひ一緒に進んでいきましょう。
そういったお話もメンバーシップでしていきたいと思います。
どうやってやったらいいか分からない方はぜひ参加していただいたり、
気軽にTwitterのDMなどもいただくとお答えしますので、
音声とかで答える場合もございますので、ぜひよろしくお願いいたします。
それでは本日もお疲れ様でした。
今日の放送はこの辺で失礼します。ありがとうございました。さよなら。
