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はい、どうも心理カウンセラー大山です。
いつもお聞きいただきましてありがとうございます。
本日のタイトルは、「自分の思ったことを楽しむだけでいい。」というですね、
なんだかよくわからないテーマでお話しさせていただきます。
というのもですね、この発信をしている、表現をしていると、
何を話そうか、何を伝えたいのかというのにですね、迷ってしまうことがあります。
僕のような配信をしている方、表現をしている方はですね、
雑談というか何かが起きてそれをお話しするということが多いんですけれども、
思いついたことですね。
専門家の方は専門的なことをお話ししてますので、
話すことはそのレベルの高い話だったり、
最新の情報だったりということがあると思うんですけれども、
僕はですね、雑談という形で心に聞く話ですね、
心が豊かになるお話とか、
思いついたこれは誰かのためになるだろうということをお話ししているんですけれども、
たまにですね、何を話そうかなということに時間を取られることがあります。
そんな時に思うのが、やっぱり自分の思ったこと、
自分から湧き出たこと、そのままお話ししていいのかなって思います。
ということで今日は、何かを発信している、何かを表現している、
何かで表現しているという方に向けての配信になってしまうんですけれども、
おそらくですね、発信していない人というのはいないと思います。
SNSにしてもブログにしてもですね、
普段の会話にしてもそうなんですけれども、
何か発信している、何か表現していると思います。
その時にパートナーとかと何かを何を話そうかなって思う方はいらっしゃらないかもしれないんですけれども、
SNSとか、投稿したいんだけど何を投稿しようかなって思った時、
そんな時にはですね、やっぱり純粋にですね、楽しむこと、楽しんでいることだったり、
今の気持ちというのを素直に出した方がいいと思います。
迷った時にですね、やりがちなことといえばですね、
誰かの投稿を見て真似してみたり、
無理やり勉強して分かった風になって投稿してしまう、発信してしまう。
それがですね、もう自分らしくないと思っておりますので、
私の意見ですけど、
何かを伝えようとか、伝えなきゃとかですね、
届けたいとかっていう変な使命感を出さないで、
自分の思ったことを発信していく。
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それがですね、大事なことだと思っております。
結構中身がないのはですね、今その状態なんです。
僕の状態が。
なので、毎日ニュースレターを書いて、
例ゆうラジオで撮っているんですけれども、
毎日撮っていると、こういう状態よくあります。
なので、考えて何か本を読んで、
この文章いいなと思ったところを読むとかですね、
そういう無駄なことをしないでですね、
無駄ではないんですけど、学ぶことっていうのは。
でもですね、自分の湧き上がったことではない気がしています。
なので、お風呂に入ったり、散歩に行ったりですね、
無になる時、そういう時にですね、
自分が何を発信したいのかな、
何を思うのかなっていうところでですね、探してみる。
こういうことがですね、結構大事なんです。
ジョギングしててもですね、僕はしないんですけど、
結構無だと思います、ジョギングしている時。
何かを考えながらジョギングしたりしないで、
無になって走る。
無になってお風呂に入るとかですね、
散歩する時にもですね、散歩というかウォーキング。
ウォーキングする時にも、無になっていることが多いと思いますので、
そういうことを大事にして、
その時間、沸き上がる時間というのを作っていく。
するとですね、自然と伝えたいことが出てきます。
そして伝わるか伝わらないかというのは相手によるものですし、
すごく良いことを伝えようとしても伝わらなかったり、
適当に適当というのは適度な感じの適当なんですけれども、
適当に配信しても誰かの胸を打ったりですね、
そういうふうにですね、相手次第、
自分と相手の関係性でですね、新しいものが生まれたりします。
なので、常に何かを考えていたり感じたりするんですけれども、
それをそのまま配信してしまおうというですね、思いです。
やっぱりですね、自分のありのままを表現する、
表現者というものはそのままのことを伝えることを表現者というんですね。
良いことを言おうとかですね、本当にためになるお話をしなきゃいけないとなると、
多分ですね、表現者とは言わないんですね。
発信者っていうのかな、そのちょっと違いかもしれませんね。
ちょっと声が出ないんですけれども。
そして、ありのままを表現するということがすごく大事って思うんですけど、
なかなかできないんですよ。常に考えちゃうんで。
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なので、表現者と呼ばれる方はおそらくですね、少ないと思います。
発信している人は多いんですけど。
迷った時に、こうなった時に、この今の僕の状態になった時に、
湧き上がること、これをですね、表現していく。
誰かの耳に届くように言葉に置き換えていくということが表現になるので、
迷った時に自分が出てくるわけですね、そうなると。
ということは、何もない時の方が表現しやすいんです。
何もない、何話そうかなって思わない時。
それが本当の表現。自分の中のものを外に出す感じですね。
表現ですね。表に現れるって書けますよね。漢字で書くと表。
そんな感じでですね、迷った時そのまま表現する。
そのままのものを出すというのが表現になりますので、
何かを発信する人、これから発信しようと思っている方で、
何を話したらいいかな、何を伝えれば自分は凄い人だと思われるかなとかですね、
変なことを考えずに自分そのままを出していく。
それが面白いか面白くないかは別として、
表現者としてはその無に近い状態の方がですね、
表現者と呼ばれるのではないでしょうかということで、
今日はですね、自分の思ったことを楽しむだけでいいというタイトルでお伝えさせていただきました。
それではですね、今は聞いている方が何時かわかりませんが、
おはようございますか、おやすみなさいかわかりません。
ですけれども、この発信の仕方、表現の仕方というのは、
ラジオ配信をしている人だけじゃなくて、
普段、誰かに何かを伝えたいという時にでも、
考えて何かを伝えるのも大事なんですけど、
そのままの自分を伝えるということもすごく大事です。
そのほうが楽ですから。
ということで、今日は無になりましょうというお話です。
それではまた、後ほどというか明日お会いしましょう。
今日もありがとうございました。さよなら。
