00:03
はい、どうも、心理カウンセラー大山です。
いつもお聞きいただきましてありがとうございます。
いつも自分時間、自分時間っていうのは、
自分らしさ、自分を生きるということをですね、
テーマに毎日配信しております。
良ければですね、少しの間お時間をください。
ということで、手を動かしながらですね、
何かをしながら聞いていただけると嬉しいです。
それではですね、HSPの音声配信ということで、
2月はテーマを掲げておりますので、
それについてお話ししていきたいと思います。
HSPというのは、Highly Sensitive Personと言いまして、
繊細さんのことです。
早く言うと、結構前に書籍が流行ったんじゃないかな、
繊細さんという、オリラジのオリエンタルラジオの中田さんも
動画にされていた本なんですけど、
それで結構広まったのかなと思います。
僕もですね、話されてるなというのが目に入ったものですから、
ちょっと名前を出させていただきました。
前回はですね、問題発見とかですね、
問題に対する向き合い方ですね、
お話ししましたが聞いていただけましたでしょうか。
聞いていただけている方でしたら、
なんとなくわかると思うんですけれども、
問題じゃないことも問題視してしまうぐらいですね、
細かく考えることができる方です。
HSPの方というのは。
だからですね、脆いというかですね、
防御力が弱いという表現を僕はしますけれども、
なぜならですね、僕もですね、HSPだからなんですけど、
トータルでですね、大枠でというかですね、
総合的にどんな方なのかというのはですね、
もう少し後にやりますけれども、
今回はですね、その問題発見ですね、
問題発見したり問題視したりするっていうのが、
実はですね、本当に限られた人しかできなくて、
よく言えばというかですね、
視点を変えると、
5人に1人がHSPと言われている状態なんです。
なので、5人に1人しか問題視する人がいない状態。
あとの4人は、実はその本当に問題なことまで、
問題だと考えられない可能性が高いです。
なのでそこはですね、
マネジメントをしていればですね、
マネージャーとかですね、していると、
すごくですね、力が発揮できるんじゃないかなと思います。
どんどんですね、
生前説で考えないのがですね、
HSPの特徴でもあるのかなと思います。
03:01
僕が考えるところですけどね。
なので、マネージャー、マネジメントをするにあたって、
ここが問題、あそこが問題とかですね、
コンサルとかにも合うんじゃないかなと思います。
ただ、ちょっと入りすぎるっていう特性があるので、
気をつけなきゃ、
一線引かないと気をつけなきゃいけないっていうところなんですけれども、
それをですね、踏まえながら、
自分のことを理解しながら、
自分はHSPで細かい人間で、
厳しい目で見るとですね、
どこまででも見れる能力がありますので、
そこを一線引いて、
問題とですね、向き合っていくと、
役に立つ能力だと思います。
5人に1人しかない能力ですので、
他の人はですね、
細かいところを気にしようと思っても、
気にできないんですよ。
なので、
本当にですね、選ばれた人のみがある能力だと思えばですね、
そんなにですね、
落ち込むとかですね、
傷つきやすいんだっていう考え込む必要はなくて、
自分は選ばれた人間だから、
自分は立ち向かわなきゃいけない、向き合わなきゃいけないというですね、
意思決定をして、
やっていければなと思います。
それがですね、問題に対して、
発見したりする能力もありますので、
問題は見えてしまいます。
他の人よりも。
なのでそこはですね、
前回も言いましたけど、
理解するで終わりです。
理解してから、
無理しない。
ということですね。
そんな感じでですね、
HSPの方っていうのはですね、
行きづらいって思ってしまうところがあるんですけれども、
そういう側面もありながら、
限られた人、
選ばれた人しかですね、
ない能力を持っていると考えればですね、
役割が見えてくると思います。
自分の役割の通りというかですね、
選んだ道を選んでいくと、
ちょっと言葉がおかしくなってしまいましたが、
選んだ道でですね、
活躍できる場所を探すということが大事かなと思っております。
ですので、
自信を持ってHSPの道を進みましょう。
これは気質ですので、
気質は特性、癖です。
考える癖、そこはですね、
受け入れるということで進んでいきましょう。
そんな感じで、
今日はこの辺で失礼したいと思います。
またですね、こまごまと配信していきます。
良ければフォローとかですね、
いいねとかですね、あればですけど、
押してください。
こういうお話もですね、
聞いて良かったなと思ったらですね、
つまんでですね、
話し手があまり良くないので、
伝わりは悪いかもしれないんですけど、
もしかしてですね、
自分が話せばもっと上手く話せるという方はですね、
06:00
思いっきりパックってください。
僕の場合は全部OKですので。
自分の考えを入れすぎてですね、
分かりづらくなってしまう部分がありますので、
まとめていただいて、
どこかで発信すると、
誰かの役に立つかもしれません。
ということで、
何かに役立てればと思います。
それではこの辺で失礼します。
ありがとうございました。
さよなら。
