自分自身の幸せ
おはようございます、こんにちは、こんばんは、どうもともりんです。
この放送は推し散らかしちゃんねるやけんということで、
今年もぶっ飛ばしてやっていきまーす。
さてですね、えー、私何をしているかというと、
さてと、えーとですね、今年も16歳子なんですけれども、
雪が降ったんですよ、雪が。雪が降ったんです、雪がね。
雪が降ったんですよ、埼玉に。
昨日の夕方5時から雪が降ったのよ、8時まで。
3時間でこんなに雪が積もるんだっていうぐらい。
子どもたちが雪だるまをね、6体作れるほど雪が積もったんですよね。
まあそんな、そんなそういう人も、なんか3年に1回とか2年に1回ぐらいあるんよね。
住んでて思うけど、もうここに住んでどれぐらい経つんだろう。
11年ぐらい経つけど、
たまにあるんだよね、1日の数時間だけ雪が降って。
でね、今日伝えたいのは、結局自分を幸せにするのは自分でしかないっていう話をしたくて。
配信しております。
何かっていうと、ほら、私の場合は恋愛依存体質なんですよね。
すぐに人を好きになってしまう。
でも結局はね、
自分の幸せを、自分を幸せにできるのって自分しかないんだよ、この体とか心とかって。
だって感じるのは私じゃん。
で、この体を感じれるのも私だし、この私っていう感情を感じれるのも私じゃん。
それって外的要因なんて関係ないんだよ。
っていうことに朝ジャーナリングをして、模写をして、
そして朝散歩をして、ちょっと頭がクリーンになって思ったことは、
結局は自分の幸せって自分でしか作れないんだって、
分かっちゃったので配信しました。
コミュニティと成長
本当にそうだと思うんだよね。
どんだけ周りがすごいすごいと言おうと、
亡くなっている芸能人とかもいるじゃん。
たくさんお金を得て、人気を得て、
たくさん本を出して、いろんなところに講演会して、
別荘を持って、世の中から見れば、
超成功って言われてる人でも自殺したり、
50億円持っていたとしても、
鬱になったりしてる人もいるんだよね。
だから結局は、自分の幸せを作れるのも、
自分の幸せを感じ取れるのも、
自分じゃねえかっていう話に。
ふと朝散歩を終わって、
心のごみ出しもジャーナリングもやって、
気づいちゃったんです。
子供のせいでとか、環境のせいでってするけど、
どの環境でも自分自身を幸せにできるのは、
自分なんですよね。
アウスティービジネス収容所で、
心理学者の人が自分の心の中をずっと見てて、
その環境でも、希望を持ってる人は生きられた。
希望を持っていない人は死んでいくかっていう話があって、
ようやくすればそういう話だよね。
結局そこなんだよなって。
自分に対して目標を持って、希望を持って、
前に進んでいけるその能力っていうのは、
自分自身でしか作れないし、
自分を幸せにするのって自分じゃんって思ったら、
まず私、自分を今年は幸せにしてあげようって思った。
だってこの子が幸せに感じてないと、
周りを幸せにできるはずがないよね。
と参画日にね、思ったわけですよ。
だって今私幸せなんだもん。
好きなクリスタルで、漫画描いて、
日々どんどんどんどん上達してって、
すごいなって思って、
なんで私天才なんだろうって思って、
そういう時間が取れることにも幸せを感じれるし、
そういった家があること、
そのきっかけになったコミュニティアに
普通に参加していいよって言ってくれる家族、
自分を面倒見てくれる夫、
めっちゃ幸せな環境にいるじゃんって気づいたし、
それをみんな応援してくれて、
ここの印刷所がいいよとか、
こうしたら印刷できるよとか、
こういうキャッチコピーだったら売れるよ、
今のままであったら売れないよ、
こっちの方がいいよとか、
漫画描けないなら図買いがいいよとか、
たくさんの人が私を教えてくれたコミュニティアに出れたんだよね。
コミュニティアに出たことで、
自分の可能性がすごく広がって、
習慣化と自己改善
やっぱり作りたいとか、
やっぱり奏でたいとか、
ファンタジー描くたいとか、
いろんな自分の思いに気づけたから、
その自分を動かせてあげた自分自身にも感謝だし、
僕はね、本当、自分の幸せは自分でしかないし、
私はリーダータイプではないじゃんね。
リーダーを目指すとうまくいかない。
私のタイプは、
横で、私これやりたいって勝手にやって、
そしたら勝手に周りがそれ見て、
頑張ろうって思って、
動くっていう流れなんだよね、いつも。
だから、私はいつも動いてるから、
それを見てあなたが動きたいと思ったなら、
それはそれでいいんじゃないの?って思うんだよね。
私はそういう人なんだよ。
リーダーがさ、一緒に頑張ろうっていうタイプではなくて、
私やっておく場合楽しい、
それ見て私もやろうって思って、
みんな感謝されることがとっても多いんだよ、私の場合は。
あと、私の場合は背中を、
オラ行くぜ!って押す。
優しいタイプではなくて、
はいはい、はい行くよ!って言って、
やるって決めたんでしょ?オラ行くぜ!っていうタイプなのね。
だから私はもうそれだから、それを貫いていて、
自分をそれでいるために自分を自分で
育って、愛して、めでて、やっていこうと思って。
そのために運動してあげようかなって、やっとで。
今日3、5日ね、普通通り、
昨日は親戚の方が来られて、
赤ちゃん見れて、赤ちゃんと遊べて幸せで、
で、どっと疲れて、
爆睡してたんだけど、爆睡しても、
5時45分に目が覚めて、
ちゃんと朝のジェスドローには参加できるっていう体になってたから、
自分の体ってすごいなーって。
リマインド機能がもうついてるって。
習慣化ってマジでできるんだって。
気づいたんだよな。
いろんな本でさ、習慣化とかさ、言うけど、
私は体感で感じたのは、
体は覚える。
体ってめちゃくちゃ優秀。
本当にこの優秀な体が私たちにはあるから、
この体と共に生きていける。
だからね、その、
実践して言えるのが、
大体今、
66日くらいなんだよね、私が。
朝4時半とか、朝活動するようになって。
そしたらね、本当、無意識に、
どんなに遅く寝ても、
その時間にね、体が起きるっていう風になってるから、
人間の体って、
無限の可能性があるんだなって思うんだよね。
今年はね、
私今65キロなんで、5キロ痩せます。
これも、ちょっと、これからガスでシステム作って、
NFCシールのタグで、
朝そこにピッてして、
体重計書き込んで、
ボタンに入れて、
筋トレ何回したとか、
私ズンバとかサルサ好きだから、
サルサダンス何回したって書き込んで、
それをグラフにするっていうのが目標だから、
ちょっとこれから、
ガスを、
コーデックスで作ろうかなと思って。
なんかね、その、
私がなんで今漫画を書きたいかって言うと、
去年6月、自分がAIプログラミングやってみて思ったのが、
拡張機能とかだったら、すごく自分の日常が
自分の道を切り開く
簡単になるし、省略化されるし、時短になるんだよね。
で、めんどくさいとか、やる気ないとか、
これイラッとするなって思うのは、
開発するチャンスだから、
作ってしまえばいいんだよねっていう風に、
私の頭の中で変わったことなんだよね、考え方が。
既存であったらそれを使えばいいし、
既存でなかったら作ればいいなっていう風に、
変わったのが去年の私の考えの違いで、
かつ私は経験者じゃないんだよね。
プログラミングとか作ったことないからさ。
だから余計に、
普通のお母さんでも主婦でも作れたんだよ。
そして発達の子育てして、
朝から昼まで普通に私仕事してます、お家で。
仕事してて、だから本当に時間なんてないからこそ、
自分でAIプログラミングやっちゃって、
時間作っちゃった方が早くない?って思ったんだよね。
それを、自分でKindleで本に出そうって思ったんよ。
まず売れる売れないとかじゃなくて、私が作りたいから、
6月のコミティアで、
Google Apps Script GASで、こんな簡単なシステム作れるよっていう本を、
漫画と図解で、文章でちょっと作ります。
決めました、今。
それが売れようと売れまいと、
私は一人でも多くの人にその本が届いたら、
育児の時間が短くなるし、
もっと育児に時間かけられるし、
お母さんが一人で、
ハッてドトールでコーヒー飲んで、
子供を可愛いと思う心の余白が持てると思うんだよね。
そのために、
AIは時間を省略化できるし、
AIプログラミングは自動化できるんだよね。
それをもっと多くの人に知れたら、
たくさんの子供の笑顔と、
母親の笑顔が生まれるんじゃないのかなっていうのが、
去年の自分の経験を通して思ったから、
それを漫画にしようかなって。
あとKindleにもする。
もう今行ったからね。やるしかないね。
で、こうやって私を追い込んでます。
結局はね、ほんと一つは言えるのが、
自分自身をどんな状況でも自分を愛して、
で、あと家族っていう
一つのチームを一緒に楽しんでいこうって、
やっていこうって思えるパートナーであれば、
ほんと誰でもいいんじゃないのかなって、
お互いのことを否定せず、
肯定して尊重してやっていけるパートナーであれば、
ほんと誰でももしかしたらいいのかもしれないなって思った。
むしろお互いを全肯定できないパートナーであれば難しいし、
家族っていうチームを一緒にやっていこうって思えない人であれば、
それはパートナーとして難しいだろうなというのを、
ちょっとこの12年家族をしてて思ったんだよね。
だからグチるよりも、
じゃあどうしたら解決できるっていう、
何をしたらいけるかなっていうのを
常に思って常に改善して、
PDGAを高速で回してやっていくっていうことが
一番大事なのかなって思いました。
自分の機嫌は自分でとる。
自分を結局幸せにするのは
彼氏でもないし、パートナーでもないし、
子どもでもないし、環境でもないので、
どれだけ自分をご機嫌にできるかが、
結局そのご機嫌にするのも
己でしかできないんだなって、
ふと体を動かし、
好きな事実ドローをし、
好きな模写をして、ジャーナリングをして、
すごい頭がクリアになった中で出てきたのが、
やっぱ自分の機嫌は自分でしかとれないし、
自分の人生を動かしてあげるのも自分自身だし、
それを今まで他人とか環境のせいにしてたなと思ったので、
今年は人のせいにせず、
自分で自分の道を切り開いていきたいなと思ったので、
自分を愛すること
配信しました。
あなたは自分のせいにしてますか?
私はいつも夫のせいにうっかりしちゃったり、
うっかり環境のせいとか子どものせいにしちゃってるなっていうのも、
ちょっと朝ね、自分と向き合う時間を持って気づいたので、
今年は人のせいにせず進んでいきたいなと思っております。
すぐね、他人に嫉妬して勝手に拗ねて落ち込むタイプなので、
そういった自分を受け入れつつ、ゆるゆると今年もやってまいります。
どうぞ今年も皆さんよろしくお願いいたします。
ビジネスの専門のチャンネルspotify、そしてyoutube podcastで配信しております。
ずっこけフリーランス若林智凛という名前でさせていただいております。
またXの配信もいくつかちょっとチャンネルカテゴリーで別にして、
それもねちょっとこれからプログラミング組んで、
自動投稿できるようなのをジミニとかチャットGPTに聞いて、
今年はそういうのも作ってみたいなと思っているので、
各自分が伝えたいことは伝えられるようにいろんな媒体でやっていくので、
どうぞ今年もよろしくお願いします。
では皆さん素敵な1月3日をお過ごしください。
またねー
