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おはようございます。ともりんです。今日もお疲れ様。 ここは疲れたあなただけがたどり着けるバーチャル縁側。
一緒にゆるゆるお茶でも飲みませんか? このチャンネルでは、お茶にまつわるお話、繊細で多動なママクリエイターの視点で日々の気づきを伝えさせていただきます。
今日のお題は、私の抹茶ライフ、どうやって抹茶を飲んでいるかをお話しさせていただきます。
抹茶って、なんか敷居が高く思えるじゃないですか。 私の場合は、
牛乳に抹茶入れて飲んでます。混ぜるだけです。
小さじいっぱいかな? 小さじいっぱい入れてぐるぐる巻いて飲みます。
ただ、抹茶が好きでも人間飽きる生き物なので、
そこに、私の場合は、
はちみつも入れて飲むこともあります。 抹茶と牛乳はすごく相性がいいんですが、
はちみつと抹茶と牛乳だったら、
うまいコラボレーションがね、たまんないんですよ。
そしてそこをちょっとだけホットミルクにする。 これめちゃくちゃ美味しいんで、ぜひやってみてください。
では、今日のあなたにとって、
貝運カードメッセージをお伝えさせていただきます。
今日は急速のカードが出ています。 日々走って走って
進んで 止まっていますか?
私は止まらない生き物なので、
強制的に1月は若干鬱っぽくなって仕事を2週間休み、
そして運良く違う部署を紹介していただいて、今は正確に合っている部署にいます。
2月はコロナ陽性になって、 休息をさらにいただいています。
本当に休息が必要な時って、 天からいただくのかなぁというのを体感で感じています。
あなたはどうですか? 休んでますか?
ほんとね、 休まないと
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神様から休もうよっていうサインをね、もらうので、ぜひ 休むということを
気にして、意図的にお昼寝を1時間するだけでも脳が冴えます。
その時に、もし眠れないなら お茶を入れて、お茶の匂いを嗅いで、
深呼吸をして、 それから
睡眠をとるとホッとできますよ。 ぜひ試してみてくださいね。
それでは、 じゃあね。
今日も、いってらっしゃい。
