寝る前の習慣、寝落ち派 vs 完全準備派
しぶさわくんFM、OL雑談ラジオ おつかれさまでーす。おつかれー。
ね、しのってさ、寝る前とかってさ、携帯見たまま寝落ちるタイプか、全てを、換気を整えて寝るタイプか、どっち派?
え、私、携帯見たまま寝落ちタイプですね。 うわ、なんか寝っぽい。めっちゃぽい。私、それ以外の寝方を知らない。
え、だから、小中とか、携帯持ってなかった時期に、何をして自分が寝てたのか、もう思い出せないぐらい。そうでしょ。
え、見たまま、え、じゃあ画面ついたままってこと? え、はい。
え、だからさ、そう。それがね、私この前友達が泊まりに来た時に、つけたまま、私、起きてると思って話しかけたら、寝てって。
それで寝れるの?みたいな。 私と同じタイプだ。 そう。でも確かによく考えたら、親とかも、そうやって寝るのよ。
おーおーおー。 極限まで疲れてるのかなーみたいな感じで思ったけど、いや、多いなと。
え、待って、奈々さんは違うってこと? うち携帯見たまま寝たことないかも。 マジで?え、どういう風に寝てるんですか、じゃあ。
一回、よし、携帯置いて、電気消して、はい、真っ暗、OK、寝よ、みたいな。トイレも行きたくないみたいな。もうなんか一つでも気になることあると寝れないの、その。
え、そうなんだ。え、待って、なんか、うちら結構同じじゃないですか、いつも。初めて分かれたような感じがする。
そう、寝るとき明るいの無理、携帯とかもちゃんと定位置に置いて充電してないと寝れないとか、そう、全部それがないと、整ってないと、よし寝ようって慣れないの。
奈々さんA型? おー。
A型って変なところでね、たまにあるの、こういうこだわりみたいな。 え、待って、意外っていうか、意外でもないけど、びっくり。 え、そうなんだ。
え、みんな携帯見ながら寝てるもんかと思ってました。 え、逆に私は携帯見ながらよく寝れるなみたいな。えー。
よし、やめよう、みたいな、あれがいらないってことでしょ。 そうですね、なんか眠くなったら目閉じて寝てる。 一緒流れてるでしょ、音も。
私、暇なのがダメなんですよ。寝るまでの数分間って何もせずに目閉じて横たわってるんじゃないですか。やってる。
え、その間の無の時間が耐えられなくて、マジマジマジ。 そういうこと? えー。
あの無の時間好きだけど、うち。 え、何を考えるんですか? 何考えてんだ、楽しいこととか考えてるかも。
可愛いわ、ワクワクする。 明日、でも割と本当にガチで、明日の服どうしようかなとか。 明日決まった。で、なんか本当に何も考えなくなった時に寝てる。
え、私、奈々さんと逆だわ。考えてると寝れない。 だから、え、でも分かる、確かに。 何も考えないような動画を見て、え、だから難しいドラマとか難しいアニメとかを見ながら寝てるわけじゃないんですよ。
あー、そういうことね。 ゲーム実況とか。 あー、もう無で見えるようなね。 そうそうそう。
え、でもさ、その無の時間でさ、ちょっとさ、妄想? 妄想って言ったのが気持ち悪いけどさ。
妄想なんて言うんだろう。なんかちょっと良いこと妄想して寝るって楽しくない? まあ、楽しそう。
あ、でも奈々さんNだからな。 あ、それがあんのか。 私Sだから、え、なんだっけ。 妄想しない。
Nが、すごく考えるタイプ。 Sが、考えないタイプ。 だからじゃあね、そうかも。
ですよね。 なんか妄想して、あーこれ楽しいあれ楽しい、楽しみ、この日何しよっかな、考えて、よし寝よう、がたぶん日常的なんだよね。
え、あれはないんですか?なんか悲しいこととか思い出しちゃって、寝れなくなっちゃう。 やるやるやる。それもたまにやる。
でもなんか途中で、なんかもう終わっちゃったしなみたいな。 あー、ナイスポジティブ。 そうそうそう。途中でナイスポジティブになる。
なるほどね。 それまでは一回なんか携帯置いて、はーみたいな。へー。 落ち込むわーってなるんだけど、その時間まじで無駄だよね。
まあそうですね、考えてもしょうがないこともありますからね。 そういうときこそ携帯みたいなまま寝落ち?できない。
でもなんか本当に、たぶんそういうナナさんみたいなタイプはできないと思う。だって電気も消して寝るし、私逆、電気つけて寝る。
あー。 ちょっとの電気、豆電って言うんですかね。をつけて寝るし、動画もつけないと寝れないし。 だから大前提で、なんかちょっと怖い。
何が? 一人の部屋が。 あ、真っ暗?一人? うん。 え、可愛いじゃん。それの方が、妄想よりそっちの方が可愛いよ。
妄想って気持ち悪いって。 え、そうなんだ。はい。 なんかやっぱね。 真っ黒。
でも豆電ぐらいならうちも寝れるかも。 あ、本当ですか? 真っ暗が理想だけど。 あー。
でも、お風呂入る前に寝落ちとかは全然あるの。電気ついたまま。 あー。 でもさすがに携帯見たからはやったことないんだけど。 へー。
まじか。 そう。でもその本当にガチでガチ寝しますの夜の時間帯はダメなんだよね。 え、そうなんだ。え、ちょっとすごい差がありますね。
え、割とさ、多分最近気づいた携帯見ながら寝る人多い。 うん。私も周りそんな人ばっかかと思ってました。
え、本当にさ偏見だったら申し訳ないんだけどさ、携帯見たまま寝る人ってさ、風呂キャン界隈。
ド偏見よ。 それは偏見? 私のさ、友達がさ、それやる子みんな、今日は風呂キャンしなかったとかをセットログにあげたりするのよ。 いや当たり前だからみたいな。
え、でもちょっとわかるのが、携帯見ながら寝れるじゃないですか。 だからその、ご飯前、お風呂前とかに寝ちゃって、朝4時とかに起きるみたいな、はある。
あ、そこからお風呂ってことでしょ? そうそうそう。 それってさ風呂キャンっていうのかな?
え、ねえ定義が謎。風呂キャンの。 そう、なんか私風呂キャンは、私の中の風呂キャンは朝も入らず、次の日そのまま出社が風呂キャンかなって思ってたの。
自分もそんな感じかなと思ってました。 だから朝入るならギリ風呂キャンじゃないって最近思った。 あーなるほどなるほど。
って思ってる。 どっちのパターンもありますよね。 夜入んなかったら風呂キャンパターンまでね。 うんうんうん。
つい最近までそう思ってた。 なんかそう人によっては私は風呂キャンミンなんですよ。 そうなんだよね。
でも安心してください会社は綺麗な状態で来てるんで。 一番綺麗な状態だよね。 一番綺麗よ。お風呂入ってから来てますからね。
そう、なんかどっちの差もあるなって気づいた。 でもその、うちは全てが整ってないと寝れないから夜入らないと、あ、そうか。
うちはもうそう、本音できないの。 えー。 本音、本音。
なに?待ってへーって言ったけど。 本当に眠ることが起きない。 あ、そっちね。
本音、訳して本音。 多分奈々さんの言葉だなそれ。 多分奈々子だなこれ、誰も通じない。
本当に眠るときは本音できないからお風呂入って歯磨いて、もうちょっともトイレ行きたくない状態を作って眠る。
えー、なんかきっちりしてていいですね。 寝るときだけね。それ以外は本音なんだけどね。 寝るときだけ。
「羊のいらない枕」レビューと風呂キャン事情
おもろ、そうなんだ。 私さ、最近さ、羊のいらない枕って知ってる? 知ってる。 買ってみた。
え、待って、聞かせてください。私も欲しいなって思ってたんですよ。 あれ、今めっちゃ、あ、amazonのセールだったのかな。
うわ。 もともと2万ぐらいだったんだけど、うち1万3千ちょっとで買えてお得じゃん。 めっちゃお得。
クイーンマダーと思って、引っ越したタイミングで買ったの。 良い。
いいですか?ちゃんとチェックあります?この枕寝れるなみたいな。 寝やすい。でもなんかあれ、仰向け向け? 仰向け向け? 向き? 横向け?
待って、バカの顔みたいになってますね。 横向き? 横向き寝は向いてない?
でも、私横向き寝なんだけど、全然寝れるし、気持ちいい。本当に水入ってるみたいな、タップタップ。 ワーターベッド的な。
ホントワーターベッドの枕盤? そうですよね。 みたいな感じで、私はお勧めしたい。
買いたい。え、1万3千円の価値ありました? ありました。
え、私マジで買おうか迷ってるんですけど、セールじゃなくて2万円だとして、2万円の価値もあります?
迷ってきたな、買うの。 難しいな、2万か。
え、でも価値あると思う。 ホントですか? 買おうかな。私結構ずっと欲しいんですよ。
枕にさ、2万って普通に高いというか、ニトリとかでだいたいみんな5千円とかで買うものじゃん。 そうですね。
5千円もしないか。 2千円から5千円、相場じゃん。
高いんだけど、でも毎日寝て、毎晩使うし、長く使えるし、しかも羊の枕さ、中の生地も洗えるのね、水で。
あ、そうなんだ。 超清潔じゃん。 確かに。
長く使えるって考えたら、2万でも価値あるのかな。
じゃあ買おうかな。 でも絶対安く買えるのを知ってるからには、安く買った方がいい。
1万3千円、4千円くらいで買える時を狙ってね。
次のAmazonセールを待ちます。 ありだと思う。
わー、欲しいんだよなー。 めっちゃいいよね。
あのー、さっきの風呂キャンのあれで思い出したんですけど、私、メイクしたまま寝ちゃうんですよ。 わ。
寝落ちする時。 ねえねえ。よく荒れないね。
いやー、荒れる荒れる。
それは私も最近思ったの。この前、お風呂入る前に寝落ちしちゃった時に、メイクしたままだったの。
もう、眠る直前まで、落とさなきゃ、もう肌荒れちゃう。思いながら寝ちゃう。
めっちゃ罪悪感。 災難まれながら寝るんですよね。
それが辛くて、でも寝ちゃうんだ。 慣れちゃった。
慣れちゃうんだ。 結構やっちゃうんですよ。
それさ、起きた時にさ、最悪。 なるよね。
だから、もうお風呂入って、綺麗さっぱりみたいな。
え、ってことはさ、朝落とすってこと? たまに。
そうなりますね、たまに。
フロキアンではないか、それは。
やばい、ナナサンセンサーが。 それはフロキアンなのではないか。
反応質ある。
なるほどね、でもせめてあれだね。メイクだけ落として寝るの、できたらね、でかいよね。
最近発明したんですけど、だから私、枕元にクレンジングシートを置いておくんですよ。
もうメイク落としのね。
だからそういう、うわ、今から風呂は無理って時でも、ちょっと手伸ばして、メイク落として寝るだけでも。
シノはどんな生活をしたらそんな疲れた感じが。
寝方なのよ、もう手伸ばしたところにさ、メイク落としがあって、とりあえず擦って寝るかみたいな。
真夜中まで仕事してるわけじゃないのに。
マジで面白い。
なるほどね。
限界人間みたいな生活してますね。
マジメイク落とせない人は枕元にメイク落としを置くことがオススメですね。
こだわりと生活習慣
で私、そんなこと言いながら変なところにこだわりあって、家帰ったら絶対部屋着にまず着替えなきゃ絶対気が済まないんですよ。
なんでな。だってさ部屋着に着替え。
パジャマじゃなくて、パジャマはお風呂入った後じゃないですか。じゃなくて部屋着。
だってさパジャマの登場ないでしょもう。
そんな風呂キャンしてない?
私のイメージ部屋着で寝ちゃって、朝お風呂入って、もう次の日の服。
パジャマの隙がなさそう死ぬ。
そんなのはたまーに、週一とか。
あーなるほどね、毎日のデフォではないのね。
さすがにね。
理解。それならあれだわ。
だから、そうですね。
でもそこね一緒なの。私も家帰ったらまず部屋着。
で、私ソファーとベッドの服を分けてて。
って言いますよね。
だからソファーに座ったらもうベッドに入れなくなっちゃう。
変な本当に大型なのに、もう本当にベッドが若干潔癖入ってますよね。
でも布団だけ。別に机の上とかにが汚くても別にそんなことは思わないのに、そこの使い分けがすごいの。
気持ちはわかる。
もうベッドはたぶん整えたいんだろうね、全てをね。
そうですね。
ちょっとめんどくさめのあるんですよ。
7さん的にベッドが生意気なんでしょうね。
そうそう、マジでそう。
今日は私は22時就寝目標で、羊の枕で寝かせていただきます。
早く寝てください。私も早く眠ります。
早く寝てください。
今日もお疲れ様。
お疲れ様です。
