休憩期間の意義
みなさんこんにちは、おかべです。もと公務員でオンライン秘書をしています。 この放送は、私のオンライン秘書としての活動や日頃の気づきなどについてお話をしています。
今日は、休憩期間中にしたことをお話ししたいと思います。
私は7月中旬ぐらいから休憩をしていました。
フリーランスになって1年3ヶ月ぐらい経ちましたが、なかなかやり切った感が出てしまって、燃え尽きたという感じで、
これから何しようかなという状況があったので、一旦休もうと思いまして、SNSとかいろんな活動とかを少なめに行動量を少なめにして、自分と向き合う時間を多めにとっていました。
休憩は終わりかなというところで、SNSの配信もしていますが、休憩は結構大事だなと思いまして、休憩に至った経緯としては、やり切った感があったなという状況です。
最近ですと、本を出したり、自分の商品を出したりとか、いろいろありまして、ある程度自分ができることというか、これをやろうと思っていたこと、フリーランスになった頃ですね。それが大体やったかなという感じでした。
それに伴って結果も出てきて、本に関しては購入いただいたり、Kindleで読んでいただいたりして、すごくありがたいなと思っております。
あとは自分の思いを多くの方に届けたいなというのがある中で、そういった思いと現状がちょっと乖離していたところもあって、まだまだ自分は未熟だなというところも現状の数字だったりを見て振り返っていたところでした。
その中で自分って今こんなものなんだなというのがわかって、じゃあどうすればその先に行けるかというのが今段階では見えなくて、次に進むエネルギーにまで行かずにちょっとエネルギーが足りないという状況になりまして、一回休んだ感じです。
その間、じゃあこれから自分はどうするのか、そしてどうなりたいのか、これまでどうしてきたのかとか、その辺をじっくり考えて自分と向き合っていました。
向き合うのはいいんですけど、なかなかその答えってすぐ出てこなくて、まず自分が今の思っていた理想に届かなかった自分とまず向き合って、自分のダメ出しみたいな感じに最初はなっていて、なかなか自分を肯定できない感じでした。
肯定するにもそういった結果が揃っていないので、全然自分がやってきた1年3ヶ月は無駄ではないんですけど、こんなもんだったのかなという、もっとできたのかなというふうに思ったり、
でも一方で賛同してくださる方がいたりとか、例えばスタイフを聞いてくださる方がいたりとか、そういったことにすごくありがたいなと。それはフリーランスになりたての頃ではまだそういった方に出会えていなかったのかなというふうにも思います。
なので、そういったありがたい部分に感謝して、あとは自分の足りない部分をもっと強化していきたいなというふうに思いました。
具体的にこれからどうするかというところがまだ明確ではないんですけど、やりたいことが少し出てきたので、どんどんやっていこうかなというところで、ただそれはこれまでのやり方とはちょっと変えて、もうちょっと深い階層で物事を見た上で動いていきたいなというふうに思っています。
例えば直近ですと、本を買ってくださった方向けに、買ってない方にももちろん参加いただけるんですけど、私のこれまでのいろんな行動のきっかけだったりとか、そういうのをお話しできたらなと思って、セミナーを開催いたします。
8月22日金曜日にオンラインでZoomでセミナーを開催します。
参加費は無料なので、どなたでも参加いただければと思っていますので、よろしければご参加いただければと思います。
内容は本が、私のこれまでの公務員からフリーランスになった思いですとか、行動とかを本に書いているので、それに対して私の本を書くとか行動するきっかけになっている原点みたいなものを振り返ったので、休憩期間中に。
その辺をお話しできたら、もし興味のある方は参考になるかなと思っています。
そういった行動ですとか、毎月開催しているディスカッション会というのがあるんですけど、それもこれからも続けていくんですけど、それの広報活動だったり、さらにその内容を充実させていきたいなというふうにも思っています。
先日7月のディスカッション会をやったんですけど、本当に楽しい学びのある時間でして、今回初めてディスカッションだけではなくエクササイズも入ったディスカッション会だったんですけど、
すごく体を動かした結果、その後に体の変化とか、心の変化とか、そういったものをお話しできた時間でして、すごく楽しい時間を過ごせましたので、そんなのもまたお伝えできたらなというふうに思っています。
そんな感じでこれからの行動をさらに深めていきたいなというふうに思っている次第です。
あと参考程度にですけど、休憩期間中、自分と向き合うにあたって、なかなか自分と壁打ちというか話をしても自分のキャパを超えないので、
ネットフリックスでアニメとかドラマを見まくりました。
参考というか気になるアニメやドラマを見て、そこに登場する方々を自分と重ねてみたりして、ここでこういうふうに考えてこう行動するんだとか、その結果こうなるんだとか、
あくまで物語ではありますけど、そういった経過がすごく自分の中に新たな気づきをもたらしてくれたりとか、そこで自分も奮い立たされたりとか、
外的要因と自己肯定
そういう外的ないろんな要因が入ってきたので、それも踏まえて自分とは何かというところをひたすら考えた時間を過ごしていました。
結果、こういった行動をまたしようというふうに自分が新たになったので、これまで1年3ヶ月をシーズン1とすれば、次からがシーズン2かなという感じで、また新たなお壁を進めていきたいと思います。
実際、今行動をまたしようと思えたきっかけとしては、私が専属でオンライン視聴している香里さんがいるんですけど、香里さんとの壁打ちがほぼいつも何か迷ったらやらせてもらっているんですけど、
壁打ちしていろいろ話を聞いて、自分という人間の良さだったり、今仮に理想に届いていないとしてもそれを求める姿勢だったり、そういったところが自分らしさなんじゃないかなというところで香里さんからお話をしてもらえて、
確かにこの動きは自分にしかできないなとか、逆にインフルエンサーの方がそれをできるかというと、必ずしもできるとは限らないなとか、そういった客観的に自分を見ることもできて、
今の自分とかこれまでの自分を肯定してくれたり、一方でもうちょっとこういうところを頑張ろうとか、そういうところを明確にしてもらえた時間だったなというふうに思っています。
なので、自分と向き合うということに対してはいろんな外的要因に触れて、あとは信頼できる方に自分の現状を伝えて、そこで出てくるアドバイスというのが結構自分の心とか行動とかそういうものに影響していくんだなというふうに感じた時間でした。
そんな感じで、今後また活動を強化していきたいなというふうに思っていますので、そういった思いを込めての今日は配信とさせていただきました。
具体的に自分語りになっちゃってますけど、こんな感じで休憩してまた新たな行動をしていくので、もし皆さんも何かこう自分が思うように動けなかったり、結果が出ないとか思ったときは、
一旦立ち止まってみて、自分を振り返ったり、本当の自分に触れてみたり、あとは客観的に信頼できる人と話をして、何かこう新たな自分と出会うというか、そういうシーズン1からシーズン2になるような変化も時には必要じゃないかなというふうに思いますので、参考にしていただけたらというふうに思います。
ということで、今日の放送は以上となります。
最後にお知らせとしましては、先ほどお話ししました、私の本をご購入いただいた方への感謝セミナーということで開催いたします。
8月22日金曜日にZoomで開催いたします。
購入されていない方、読んでいない方ももちろん参加できますので、参加した上で本を読みたいとか思っていただけたらありがたいなというふうに思います。
あとはディスカッション会は7月終わりまして、8月開催しますが、今考えているのは一緒に開催しているかおりさんとこれまでの6回ディスカッション会をやっているんですけど、6回の振り返りをStriveでライブ配信にしようかなというふうに今考えています。
あとはそのかおりさんのスナックもやってますので、ぜひ何かお話を聞きたい方、壁打ちしてもらいたい方がいらっしゃいましたら申し込んでいただけたらと思います。
すべて参加無料となっております。
ということで本日の放送は以上となります。
最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
