傷つきと凹みの違い
おはようございます。OKファームのOKです。このラジオでは、だつたらして農業歴13年を超えた私が、新規就農者やフリーランスの方向けに、マーケティング情報や気持ちがちょっと楽になる話をお届けしております。
はい、今日は853回目の放送です。最近刺さった言葉なんですが、「傷ついたなら休め、凹んだだけなら進め」というテーマでお話をしていきます。
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では、本題の最近刺さった言葉なんですが、「傷ついたなら休め、凹んだだけなら進め」というお話をしていきます。
僕はですね、週に1回ぐらい地元にある生態に通っています。
腰痛防止とかね、結構最近腱鞘炎みたいな右手の痛みが1年か2年か続いているので、それを結構メンテナンスしてもらっているんですが、
その生態の先生がですね、元修玄者っていうね、お寺とか山にこもって修行をしたみたいな異色の経歴を持っている先生なんですね。
肩とか手とかの関節を正しくほぐしてくれる、可動域を広げるみたいなことをもちろんやってくれるんですけども、
それとは全然別のジャンルとして、前世がどうとかね、魂がどうとか、そういう例え話とか、自分にはこういうものが見えるんだみたいなお話とかも結構してくださる方なんですね。
その霊的な、スピリチュアルなお話が本当にあるのかとか、そういうことは今回は置いておくんですが、
その先生がですね、今回言われたのが、「傷ついたなら休め、凹んだだけなら進め」という言葉なんですけども、
別のお客さんというかな、整体に来られる方の事例みたいなものとか、こんな大変な思いをしたんだけど今こうして頑張ってらっしゃるんだよみたいなね、話も時々されるんですよね。
で、とある方が、やっぱりブラック企業というのかな、結構きつい職に就いていらっしゃった方がいて、
その方が仕事を辞めてから、やっぱり次の仕事に就くまでに、なかなか結構時間がかかったということで、
1年だか1年半だか、なかなか次の仕事に就けなかった。本人としてもいろいろ葛藤はあったんでしょうし、
就職したいけどできなかったのか、もしくはもうしっかり休むつもりだったのか、ちょっとそこは僕はわかんないんですけども、
生態に時々来ながら、まだ焦らなくていいからねっていう声を先生がその方にかけていたらしいんですね。
で、先生としてはその人の魂っていうんですかね、心が疲れている様子っていうのが、
体の疲れと共に伝わるものというか、汲み取れるものがあったらしく、
仕事と心のメンテナンス
すぐ働かない方がいいよっていう風にズバリ言ったそうなんですね。焦らなくていいからねっていうことを繰り返しアドバイスをしてたらしいんですけども、
1年か1年半かしたぐらいで、よしもう仕事を始めていいと思うよっていう風にアドバイスを切り替えたそうなんですよ。
それはやっぱり表情であるとか、施術している時の汲み取るもので、元気になったねっていうのが先生はわかったそうなんですね。
で、その方は別の仕事にそれからつくことになるんですけども、仕事が忙しかったか勝負にあってなかったかないのかちょっとよくわかんないんですけども、
その仕事も数ヶ月になるのかな、まりとすぐ辞めてしまったらしいんですけども、
先生はその時はゆっくり休みなさいねっていうんじゃなくて、はい次見つけてどんどん行こうねっていう風にアドバイスを完全に前回とは違ったアドバイスに切り替えたそうなんですね。
で、前回のめちゃくちゃ何が厳しかったのか僕はわかんないんですけども、ブラック企業的な労働だったのか、職場環境の人間関係が悪かったのかわかんないんですけど、
やっぱりそういうところに長時間いて疲れていて、先生曰く心が傷ついている状況だったからその時はしっかり休みなさいねっていう風に時間がかかってもいいからねゆっくり元気になっていこうねみたいなアドバイスをしたそうで、
今回のたまたま違う仕事に就いたんだけど、自分に合わなかったとか、ちょっと辞めてしまったっていう時は、もうそれは傷ついてるんじゃなくて、やっぱりちょっと仕事が合わなくて凹んでるだけだよねっていうことで、そういう時はもうどんどん次行った方がいいんだよっていうね、
いちいち休んで止まってとか考えてる時間の方がもったいないよみたいなことをおっしゃってアドバイスされたそうなんですよね。
で、自分自身もやっぱり新車販売の営業マンみたいなことを大卒で2年半ほどやってましたし、それとは別のケースでね、やっぱり妻が産後鬱ですごいしんどい時にサポートする側に回ったんですけども、
その妻の体調の変化みたいなものとか、自分自身の心の弱さみたいなものでメンタルの波がもちろんあったりしたんですけども、その時の自分に届けたい言葉でもあるなというふうに思ったんですね。
まあこの客観的に見てというか、自分で自分を落ち着いてみた時に傷ついた状態なのか、へこんでいるだけの状態なのか。
まあ先生曰く、傷ついている時は休んで、へこむっていうのはまあよくあることなので、もう気にせずどんどんっていう感じで、この傷ついているのかへこんでいるのかっていうのを自分で判断するのが確かに難しいとは思うんですけども、
へこんでいるだけ、そんなに傷が深くないのに自分は傷ついてしまっているとか、また痛い思いをするかもしれないっていうふうに考え続けていたらですね、いつまで経っても本当に逃げ続けるしかないとか、逃げることによってまた自分がどんどん選択肢が狭まったりとか追い詰められたりしてしまうっていうこともあったりすると思うので、
うーん、なんかね、この判断、どういう時はへこんでて、どういう時は傷ついているのかっていう明確なラインがね、もちろん人によったりもしますし、それぞれの環境にもよったりすると思うんですけども、こういう言葉は覚えておいた方がいいなというふうにね、僕自身思ったんですよね。
僕自身もやっぱり未だに落ち込んだりとかショックを受けたりっていうことがよくあります。まあ以前に比べればメンタルずぶとくなったのかなとかね、落ち着いて考えられるようになったのかなというふうに思う時もあるんですが、やっぱりこう仕事でうまいこと、いかないこととか家族とか人間関係とかで悩んで落ち込んだりすることはあるんですけども、
よくよく振り返って考えてみると、2年半ぐらいサラリーマンやってた時のあのしんどさに比べれば、そういうしんどさとは違うなというか、まあ先生の言葉を分かれるとしたら、へこんでるだけだよね、落ち込んでるだけだよねっていうぐらいのことなので、そこをね、うまいこと折り合いやをつけてというか、どこかのタイミングでね、へこんだだけなんだから、もうここでうじうじ考えるよりも次に切り替えていった方がいいぜっていうふうに考えた方が、
その時はしんどいかもしれませんけど、しばらく経ってみたら、あのへこんでいた時に立ち上がってよかったなっていうふうな気持ちに切り替えることができると思うんですね。
まあ逆に言うと、へこんでしまってるぐらいだから、これぐらい気にせずどんどん行こうっていうふうに思ってるのに、なんか自分の心の中のもやもやがいつまで経っても晴れないとか、どんどんしんどさが増すっていう時は、さっき言ったのとは逆のパターンで、自分はこのぐらいへこんでるぐらいだと思ってるんだけども、いやちょっと待ってそれはあなた心が傷ついてるからちょっと休んだ方がいいんじゃないとか、何か方向転換をした方がいいんじゃないっていう場合もあるかもしれないので、
自分を理解する
こうね、へこんでると思って立ち上がってるんだけども、なんかこの心がしんどすぎるっていう時には逆のパターンでね、少し落ち着いた方がいいのかっていうね、すごい抽象的な言葉で申し訳ないんですが、そういう方法も判断基準の一つとしてあってもいいのかなというふうに思ったりしますね。
やっぱり自分の中では先生の話を上手いこと噛み砕いて理解できてるつもりなんですけども、人に説明しようと思うとちょっとまだ難しい感じもしますね。すごい抽象的で申し訳ないです。
ただ僕自身は本当にこの傷ついたんなら休め、へこんだだけなら進めという言葉はなんかね、自分が落ち込んだ時とかね、嫌なことがあった時にふと思い出したい言葉だなというふうに感じているというのは本当のことなので、今日ね紹介させてもらうとともに自分も忘れないようにしたいなというふうに思いましたので、今日この放送を撮らせていただきました。
こんな感じで農家の方やフリーランスの方向けにマーケティング情報や気持ちがちょっと楽になる話というテーマで1日1つ音声配信をしております。私OKのフォローがまだの方は是非フォローで応援をよろしくお願いします。
最近これしか言ってないんですけど、本当に暑いですね。今日広島県夕方からちょっと曇って2、30キロ離れている地域では雨も降ったりしたらしいんですけども、我が町は全然雨は降らずということなので、やちやちというふうに言ったり、明日も36度ぐらいかな、最高気温になるというふうに言われたりしています。
なんか名古屋の最高気温が明日40度とからしいんで、とんでもねえなというふうに思ったりするんですが、しつこいようなんですが、みなさま熱中症にならないように水分塩分補給等お気を付けください。
はいそれでは最後になりますが、みなさま腰痛にならないように肩を上げ下げしたり腰を回したりしながら体をリラックスさせたりしつつ、今日やるべきことに向かって頑張っていってみてください。
ここまでのお相手はOKファームのOKでした。また遊びに来てください。ほいじゃまたのー。
