期限の重要性
920回目の放送、期限を決めるとやる気が増す。
あれもやりたい、これもやりたいというふうに思っているのに、気づけば1日が終わっているという経験をしたことがありませんか?
僕はしょっちゅうあります。
そういうことが起こる原因は、やる気があるからとかないからではなく、もしかしたら、ただ期限を決めていないからということかもしれません。
人間はいつでもできると思うと、どうしても明日でいいかという感じで後回しにしてしまうんですよね。
一番わかりやすいのが、小学校・中学校の時の夏休みの宿題だと思います。
7月のうちとか8月の中旬ぐらいまでは、まあそのうちやればいいやっていうふうに思っているので、期限の概念が自分の頭の中にあんまりないんですけども、
8月末になってくると、やばい、このペースだと間に合わないとかね、ここまでにこれをやらないといけないという計算ができるようになってくるので、ようやくやる気になるんですよね。
なので、これを今やりたいんだよねっていうふうに思っていることとか、習慣化したいなというふうに思うことがあったらですね、
自分で無理やりにでも期限を決めてみてください。
いつまでにやるという具体的なゴールを設定することで、自分の脳みそが、あ、これをやらないとっていうふうに認識して、ようやくそこで行動のスイッチが入るというか、何もない時よりかは頑張れるきっかけができるんですよね。
僕自身、この音声配信を1日1つやるということを日課にしているんですが、なんとかね2年半ぐらいま続けることができています。
唯一のルールは1日1つ必ずやるというものだけなんですよね。
いやー疲れてるし今日もしんどいなーとかいうふうに思うこともあるんですけども、この毎日1日1つということの縛りがあるからこそ、
まあいいや2、3分だけでも話してみようっていう感じで収録ボタンを押すことができているんですよね。それだけは本当に間違いがないです。
今日のまとめですが、これをやってみたいんだよねっていうふうに思うことがあったらですね、
今週中にやるとか、今日の寝る前までにやるとか何でもいいので必ず自分で期限を決めてみてください。
その締め切りがあなたの背中を押してくれることになると思います。ダメだったらまたルールや期限を変えてみればいいだけなので、まずとりあえず期限を1つ決めてみてください。
ここまでのお相手はOKファームのOKでした。また遊びに来てください。ほいじゃまたな。
