チョコレート依存の克服
おいちょっこりー💓のスキマ時間、冒険ラジオー!
ということで、今日はですね、えーっと
子供と夫が風呂に入っていて、下の子がYouTubeを見ている隙に収録をしてるんですけれども
えっと今日はですね、チョコに関しての話なんですけど
タイトルは、チョコレートの波動を
チョコレートの波動を感じた話をしたいと思います。何言ってんだって感じなんですけど
あのね、ついこの前まで本当にチョコ依存だったんですよ。もうチョコが食べたくてしょうがない。
特にあの、なんて言うんですか、チョコパイとかああいう類のチョコです。もうコッテリとしたね
あのーちょっとなんて言うんですか、ザチョコっていう感じの、チョコ依存症だったんですよね。つい最近まで
でも、なんとこの、その最後のねチョコパイ
最近よく買ってんのはね、あのー6個、何個入りだっけな、8個入りの、なんかね2口サイズぐらいの
なんか普通の一般的なチョコパイの3分の2ぐらいの大きさなんですよ。ちょっとちょっと一二回りぐらい小さいサイズのチョコパイがなんか8個ぐらい入っている
パックのやつがあって、それをね、なんかやたら買って食べてたんですよ。ほぼ毎日かな。やばくないですか
値段としたら300円ぐらいだけどほぼ毎日
平日買って食べてたんで、こうやってざっと6000円ぐらいチョコパイにお金かけてたし
その分毎日チョコパイの糖分摂取してたわけなんですよね。でもこの食べてる時は何の罪悪感もないんですよ
あの食べたいから食べてるし、その欲を満たしている自分はOKって思ってたんですよね
でもある時、この土日ね、最後の残りのその1個のチョコパイが家に残ってたんですけど
それをなんとこの土日食べずに1個だけずっと冷蔵庫に入れたまま入れたんですよ
このチョコ沼にハマっている時にそんなことありえない。もうチョコパイ見ちゃったら食べずにはいられないぐらいの依存症だったんですけど
この土日ね、あれ食べなくてもいけると思って、次の日。またあれ食べなくてもいけると思って
今日の朝しょうがない、仕方ないから食べるかって感じで食べたんです。結局食べてるんですけど
でもその後ね、今日はもうチョコパイを買おうと思わなかったんですよね。これすごくないですか
多分このチョコ依存の波動、あるじゃないですか、数学のグラフとかで見るやつ、よくわかんないけど波を打っている波動みたいなのあるじゃないですか
あの波が多分ちょうどピークを超えたぐらいのところに今いるんだと思うんですよね
多分、すいませんちょっとまた夫の歌声が入ってるかもしれないんですけど
その多分ピークを出した理由とすると、やっぱりこれね生理なんですよ
生理、いきなり何の話って感じなんですけど、女性は月に1回来る生理あるじゃないですか
あれがねちょうど終えて数日経ったぐらいなんですよね。そこから別に一気に食べなくても良くなったんですよ
ただこの食べたい欲求っていうのはその生理が始まる前から多分始まってて、生理中ももちろんなんですけどね
多分その1ヶ月のうちの2、3週間ぐらいはもうがっつり食べたい欲だったんですけど
この食べたくない、別に食べなくても良い期間っていうのが多分この1ヶ月で見ると1週間ぐらいしかないのかなっていう気はするんですけど
ちょっとせっかくねこの食べた、食べなくても良い周期に入ったので
その周期にチョコに、チョコの代わりになるものをちょっと今見つけたので
それに移行できるように、なるべくそのチョコ期をちょっとキュッとね今までよりも今まで3週間ぐらい引きずってたものを
1週間とかに短くすることができるのかっていう実験をちょっとしたいなと思います
ほしいもへの移行
今ちなみにそのチョコに代わるものとしてはほしいもですね
スタイフで仲良くさせていただいている椎高さんがねチョコをほしいもに変えたらどうとか
多分ダッツプラでもね、ダッツプラ仲間の方々もね多分ほしいもは焼き芋とかほしいもをね
小田猫さんとかあのアコールさんとかも多分アドバイスしてくれてたんですけど
そのチョコ、チョコ依存期にははぁはい、ほしいもですね
そうですよね、分かりますよいいって、分かってんだけどでもチョコが食べたいんですよってそういう気持ちだったんですけど
今は、ありがとうあの時のアドバイスみたいなそんな感じでそのほしいもがかなり効いてます
チョコ別に食べなくていいしお腹溜まるし
まぁいくら食べてもまぁチョコの時もあんまり罪悪感なかったけど
まぁまぁほしいも美味しくいただけているのでちょっとチョコをほしいもに今移行したいなと思っています
ということであの自分のチョコ波動をちょっとあのこの3月ね
あのなんだろうな、なんて言うんですか
実験っていうか、実験ばっかりしてるんですけど
はい自分のチョコ波動を感じてみようかなっていうのでちょっと記録をつけていこうと思うよという宣言の配信でした
はいじゃあちょっとおいちょっこりーから
ここから今日からはほしいもっこりーに変えたいと思います
ちょっともっこりして怪しいんですけど
はいすいませんすごいくだらない話だったんですけど聞いていただいてありがとうございました
ではさよなら
