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こんばんは。先ほどまでお昼寝というか、夜寝をしていた生理習能アドバイザーの小川ともみです。
私は平日昼間はジムの仕事をしているんですけれども、お仕事して帰ってきて、お腹が空いて、何か食べながらご飯を作って、
さらにそのお夕飯、作ったお夕飯を食べて、ってなった時にひたすら眠くなるというね。
まあ、ほっとしたり疲れが出たりっていうのがあるんでしょうね。眠くなっちゃうんですよ。
で、今日は耐えきれずダイニングテーブルのところで、ちょっとうとうとと20分ぐらいで済んでると思うんですけれども、ちょっと寝ちゃいました。
そして目が覚めたので、ちょうどいい時間だなと思って、今準備をしてスタンドFM配信しております。
今日は黙々片付け会ということについてお話をしていきます。
こちらは私が開催しているお片付けの部活、1日1方部の中で開催しているもので、
ひたすら30分間、ここでそれぞれの場所を黙々と片付けるという時間です。
ちょうどこの前の15日の祝日の日に開催して、
これが朝の8時半から9時で30分間でやってます。
この片付け会がですね、結構好評なんですね。
片付けて時間を、好きな人はね、もう好き、勝手に好きな時にもうやろうって決めたらやれると思うんですけど、
片付け好きな人って世の中そんなにいないと思っていて、私ももともと片付けは嫌いで苦手だったので、
片付けやりたくないですよね。基本的には。
今でこそ片付け好きなんでやっちゃうんですけれども、
それでもやっぱり日常生活を送っていると、片付けの優先順位ってとても低くて、
やろっかなって思っても思うだけで行動しないっていうのが多いと思うんですね。
なので、部員の皆様には片付けの部活に入ってるっていうことで、
月に1回ぐらいは集中して片付けしようよっていうことで、この黙々片付け会を開催していて、
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結構有効に使っていただいてるんですよね。私もそうです。
短期集中で片付けるとはいえ、自分で時間を作るってすごく難しいんですよね。
なので、だいたい月の真ん中の休日、朝8時半から9時は片付けの時間で決めて、今日はここを片付けるって決めて、
決めてというか挑むって感じですね。ここは片付けのために時間を支出しますみたいな、
そんな感じで、そんな戦ってるってわけじゃないんですけど、やってます。
一緒に今回参加してくださった方は、ちょっと大きな場所、物置的なところを片付けるっていう方は、
もう最初から30分より絶対もっとかかるって自分でわかってらしたので、
もうこの後居残りしますって言って、30分終わった後も片付けてたりとか、
あとはいつもこの時間これですいませんって言って、洗濯物を畳んでくれる部員さんもいるんですね。
でもすごいこういう時間使ってほしいです。たまりにたまった洗濯物をこの30分でも集中して片付けて、
戸棚というかクロゼットとか引き出しの中にしまう。もうそれだけでもね、素晴らしいことだと私は思うんです。
なので何に使ってもいいから、家の片付けを30分やってねっていう時間です。
だいたいこういうのって一人じゃできないから、部員のみんなで同じ時間を共有して、片付ける場所はもちろん各家庭、各家なので、
一緒の場所でやるわけじゃないんですけど、ズームをつないでやっているので、そこでみんなで今片付けをしているっていう、この、なんていうんですか、
共同作業?同じ空間にいるっていうか、それがやっぱり黙々会のいいところなんでしょうね。
この黙々会、私は黙々片付け会ということでやってますけれども、もともと黙々会っていうのは、
IT系なんですかね、プログラミングとか勉強の集中作業を行うために集まるイベントということで開催されたというのは、ちょっと調べてみたんですけど、
それ以外でも私が一番最初に参加した黙々会は、手帳をひたすら書くっていう黙々手帳会みたいな。
ちょうど月末だったので、その月の振り返りと、翌月の目標みたいなのを立てる時間に当てたんですよね。
あとは黙々読書会っていうのをやっている方も知ってます。参加はしたことないんですけど、同じ時間にみんなで黙々と読書するっていう。
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なんかきっと一人じゃできないから、どなたかその時間一緒にやってる人がいれば私も頑張れる。
そういう共有空間を作れるっていうのが、この黙々会のいいところなんだろうなというふうに考えてます。
なので私も一日一方部では、この黙々片付け会をすごく重要視していて、みんなで一緒に同じ時間に片付ける。
で、30分で終わらせるっていうのが私の中では結構ルールがありまして、
だいたい終わらないんで、その後もちょびっとやっちゃったりするんですけど、
でも30分でも十分片付けができるので、この時間は大切だなーっていつも感じています。
今回私が片付けたところは、アクセサリーです。
アクセサリーの箱があって、4段の引き出しになっているので、その中をちょっと整理して、
もうつけてないなーって思うピアスとかネックレスとか、そういったものを今回ちょっと外しました。
まだSNSとかでアップはしてないんですけど、近いうちに、そうですね、次のイベントが始まるまでには載せようかな。
あと明日までしかないので、近いうちに載せたいと考えています。
次のイベントも、一日一方部では結構大きなイベントがあるので、それもまた近いうちにお話をします。
ということで本日のお話は以上となります。
この一日一方部、もしご興味のある方いらっしゃいましたら、概要欄に詳細とお申し込みのリンクを貼っておきます。
詳細のブログからお申し込みの欄があるので、そこに入っていただければと思います。
現在は7月半ばですけれども、7月から一緒に参加したいよっていう方と、
8月からでいいので参加させてくださいっていう方、どちらもお受けしてますので、よかったら一緒にお片付け活動をしませんか?
ということで今日はお誘いもさせていただきました。
本当にね、一人じゃできない人は一緒にやったほうがいいです。
あと自分で片付けたいっていう人を募集してます。
誰かにやってもらいたいっていう人は、お片付けのプロに、私でもいいんですけど、頼んでください。
そうじゃなくて、自分で手を動かして、自分で何とかやりたいけどやるきっかけがないとか、
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やるのにちょっとヒントが欲しいとか、そういう方は一方部すっごい向いてると思うので、
一緒に活動できたら嬉しいなって考えています。
ということで本日の配信は以上となります。
今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
素敵な夜をお過ごしください。
生理習能アドバイザーの小川ともみでした。
おやすみなさい。
