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6月はイベントが多くて、楽しかったけど、ちょっと疲れました。
こんにちは。自分片付け専門家の小川ともみです。
この1日1カタRADIOでは、1日1個のお片付け、1日1カタを推奨する私、小川ともみが、物とことの片付けについてお話ししていく番組です。
2026年も7月に突入いたしました。上半期終わって下半期になりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。まだまだ沖縄以外は梅雨明けてないと思うので、じっとーっとした天気が続いているかと思うんですね。
ここ静岡県沼津市も同じくです。
今日7月4日土曜日は曇りかな。雨は降らなかったんですけれども、すごい湿度が高くて、なんか私も腐らないように気をつけようかなと思っているところです。
それでは今日のテーマに入ります。
今日のテーマはこちらです。
6月の片付けの振り返りをしようということでお話ししていきます。
こちらはですね、毎月実はやっております。
私が開催しているお片付けの部活動、一日一方部というので、月の初めに部会っていうのをやってるんですね。
その部会の中では、先月のお片付けの目標、先月立てたお片付けの目標に対して、まずどうだったかなっていう振り返りをやります。
そして、今月はじゃあどんな片付けをする、何を片付けとして目標として達成させるっていうのを決めるっていうのを部会の中でメインでやっています。
やっぱりこう目標とかね、ゴールを決めておかないとブレるんですよね。
結果としてそこに到達しなかったとか、違うことをやってしまったってなったとしても、何も決めない状態よりは絶対作ったほうがいいんですよ。
目標とかゴールとか設定をした方がいいんですね。
いいと私は思ってるんです。
なので、一日一方部の中でもそれは徹底してやっています。
今回はその一日一方部が7月から新しく始まるので、ちょっと言い方変ですかね。
私は半年で一期というふうにしているので、実は6月の分が今回終了しています。
そして7月から新たに次の6期がスタートするんですけど、こちらまだまだ募集中です。
また後でその話はさせてください。
先月の振り返りをするところがないので、今回私だけになっちゃいますけれども、部員さんみんなでやるっていうことにはちょっとなってないんですけど、
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振り返りをしたいなと思って、こんなことやってるよっていうのもお伝えてきたらなと思って配信させていただいております。
まず6月1ヶ月を振り返ってですね、これは片付けだけじゃなくて、どんな1ヶ月だったかなっていうのを振り返っています。
6月ちょっとカレンダーとかね、手帳とか見てみたところ、とってもイベントが多かったんですよ。
お仕事のイベントだったり、ちょっと違う家族のイベントだったりとかっていうのがとっても多かった1ヶ月なので、
イベントが多かった1ヶ月です。
そして疲れた1ヶ月ですっていう私は振り返りをしています。
その中でも片付けで良かったこととかできたことっていうのは、まず6月の目標設定として、
夜寝る前までに現状復帰をさせて寝るっていう目標を立てたんですね。
特に自分の机の上とかお台所のシンクとか、あとダイニングテーブルを一応テーマとして場所として挙げていました。
シンクやダイニングテーブルっていうのは、私一人の問題ではないですよね。
家族で使うところなので、そこはおまけというか、できるところまではやろうっていう思いで、
メインは自分の机、今ちょうど喋ってるところがそうなんですけど、その机の上は綺麗にして寝たいなっていう目標を立てました。
そのためには、まず現状復帰っていうのがどういう状態なのかっていうのを把握する必要があったんですけれども、
私の中ではノートパソコンと普段使っている手帳、あとペン立て、
今、先月かな、名古屋に行った時に買った生クッピーラムネが入ってたカンカン。
これは今アメちゃんが入ってるんですけど、これがちょっとかわいいので見えるところに置いておきたくて、
これは机の上に、今言ったものは机の上に置いておきたいなと。
あとコースターですね。いただき物の素敵な布のコースターもコップとかよく置くことがあるし、
いちいちしまうのめんどくさいんで、それは出しておこうと。
それは出しておくけど、それ以外のものはしまいたいなっていう思いでいました。
良かったこととかできたこととしては、その現状復帰、その状態まで戻してから寝るっていうのは、
だいたい半分、50%ぐらいの日でできてた。
30日あったので15日ぐらいはそれができていたと。
逆にできなかったこととしては、その現状復帰をした状態で寝るっていうことが、
50%、約15日できなかったということに今回はなりました。
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やっぱり置きっぱなしで寝ちゃったりとか、
しまうところがちゃんとしてなかったりとかっていうこともあったんですよね。
で、じゃあそのできたこととか良かったこと、あとできなかったこととかやらなかったことから、
何か気づいたことありますか?っていうことで、
まず私が思ったのは、元の場所に戻すには、
しまう場所っていうのが必要だなと。
当たり前のことなんですよ。
すごい当たり前のことなんですけど、
案外、これってどこにしまうんだっけっていうものが机の上にあったりします。
例えば、ちょっとまだ試して使ってないんですけど、
私マイクを買ったんですよね。
お洋服にパチって挟めるようなマイクを買って、
このスタンドFMもお試しでそれで撮れば良かった。
ちょっと次やってみます。
マイク買ったはいいけど、
しまう場所決めてないんで机の上に置いてあったりとか、
そういったものがいくつかあるので、
これはどこにしまうのっていうのをきちんと決める必要があるなと思いました。
しまわないにしても机の上のここに置こうとかね、
そういうのが決まってないものが出現してしまったので、
まずはしまう場所、
あなたはここにいてくださいっていう場所を作るっていうことが必要だなってことに気づきました。
今ちょっと言いましたけど、
その机の上に置こうっていうふうに定義してもいいなっていうものもあると思うので、
そういうふうに私はこれをどこにしまうのかっていうのをきちんと決める必要があるなというふうに感じました。
これが私の6月のお片づけに関する振り返りというふうになります。
こんな感じでいつもね、本当簡単になんですけど、
立てた目標に対してできたかなどうだったかなっていうのを振り返るっていうのを1日1型部では強制的にやっております。
そういうのもね、大事だと思うんですよ。
さっきも言いましたけど、やっぱりこう目標を決めてそこに向かってじゃあどうやって動くっていうふうにすることで、
片付けも片付けだけじゃないですけど、
達成できるというかそれを成し遂げることができるので、
やっぱりブレちゃうのは良くないから目標設定大事だなというふうに感じています。
これは本当に何度も言ってますけど片付けだけではなくて、他のことに対してもそうなんですけど、
この1日1型部に関しては基本お片付けのことをやっています。
物の片付けでもいいし、ことの片付け。
やらなきゃいけないことをやり遂げるみたいなそういうところに使っていただいても全然構わないので、
それをちょっとね、自分一人では先延ばしにしちゃって全然できないとか、
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あと片付けてめっちゃパワー使うんですよ。
体力も気力も使うので、やっぱり疲れてるとできない。
今月の6月の私もそうですよね。
結構疲れちゃったので片付いてないっていう部分があったりするので、
そこをやっぱりこうなんとか、そうだ今月はこういう片付けの目標を立てたんだ。
じゃあ動こうかなっていうふうに持ってくることもできる。
もちろん本当に疲れてたらできないですけど、
でも片付けに意識を向けている、向けたいっていうことであれば、
それなりのアクションはしなきゃいけないじゃないですか。
そうなった時に目標があるかないかっていうのは大きく変わってくると思うので、
大事だなと常に感じています。
なので私は毎月こうやって目標を立てて、それを振り返って、
じゃあ来月何をするっていうのをこの1日1型部でやらせていただいているという形なので、
本当に感謝しています。
この自分で作ったものに感謝ってわけじゃなくて、
一緒にやってくれる人がいるから私も進められるところがあるので、
ありがたいなというふうに感じております。
ということで今回は私のお片付けに関しての6月の振り返りについてお話しさせていただきました。
7月の目当てはまた別の機会にお話しさせていただこうと思います。
今ずっとお話ししてきました1日1型部なんですけれども、
7月から6期スタートしようと考えていて、もう始まります。
基本的には月曜にその部会というので今の振り返りと目標設定をやります。
月の真ん中第3水曜日の夜に黙々片付け会といって、
ズームつなぐんですけど画面オフ音声オフで30分ひたすら片付けるっていう会をやったりしています。
部会が実は今度の月曜日から始まってしまうので、
もし一緒にやりたいよって思っている方はこちらの概要欄に詳細とお申し込み貼っておきますので、
ご覧いただいてぜひお申し込みいただきたいです。
部会に関してはアーカイブ動画を残しますので、
その時にやったこととか、あと時間が1時間とってあるので必ず余るので、
そこでは片付けのお話とか参加してくださった方と片付けのトーク、
お悩み相談とかテーマがあればそのテーマに関してお話をしたりとかしています。
そういうのも動画で残しておきますので、
ちょっと間に合わなかったと思った方でも8月からはリアルタイムで参加していただけたら嬉しいし、
そういうふうにアーカイブで参加することもできるので、今からでも遅くないので、
ぜひ、何ていうのかな、2026年の下半期、要するに年末ですよね。
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12月末までの間にやっぱり今年中に片付けておきたいところがあるとか、
そういうことで動きたいっていう人いらっしゃいましたら、ぜひ私たちと一緒に片付けしませんか。
ということで今回は宣伝も兼ねてお話をさせていただきました。
あともう一点別のことでお知らせをさせてください。
明日7月5日日曜日の夜8時からですね、
こちらは有機小読み関係で配信をさせていただきます。
前回、スタンドFMでコラボライブ配信をさせていただいたんですが、
それが思ったより好評だったので、早速第2回をやりたいと思います。
7月5日日曜日夜8時から有機小読みアンバサダーの美部関子さんと2人でゆる小読みをやります。
今回はですね、テーマが上半期どうだった?ということで2人でおしゃべりをしていきます。
有機小読み使っていらっしゃる方は上半期まだあと1ヶ月あるんですけれども、
世間一般的には2026年上半期終わったということで、
そんなところも含めて、あと1ヶ月残ってるよ有機小読み的にはっていうのも含めて、
私たち上半期こんな風だったよっていうのをお話できたらいいなと考えていますので、
ぜひお時間ある方お耳を貸していただけたら嬉しいです。
今回も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
今回の配信良かったなと思ったらハートのいいねボタンを押していただけると嬉しいです。
それではまた次の配信でお会いしましょう。
自分片付け専門家の小川ともみでした。
ではでは。
