長時間長距離を走っている時に考えていることについて話します。たけぷーとあすかのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。
【トピック】
初のリモート収録、出張先での収録予定、練習中の効率的な走り、ポッドキャストへの没頭、走りながらの自己対話
、ひらめきの即時記録、ChatGPTでの音声記録、練習メニューへの葛藤、強度が高い練習の集中、レース中の辞めたい気持ち、ジャーニーランの葛藤、走った後の達成感、エイドでの滞在時間、地図読みによる没頭、レース中の会話、チーム内での状況共有、弱音の早期共有の利点、一人で山にいる贅沢、時間感覚の消失、深夜走行の非日常感、登り坂での無の境地、継続による身体の順応、調子による心境の変化、口角を上げる脳の錯覚、動作による気分の変化、トークイベントの報告、経験の社会還元、アドベンチャーレースの先輩との対談案、実家でのチーム交流、リスナーからのお便り、負の感情を味わう大切さ、停滞期を味方にする思考
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