Ep.112 まくら4個で、暮らしは変わる。

今週のべびぽんは、ひろぽんの“まくらを増やしたら眠りが変わった”という話からスタート。

そこから、まくらの魅力やカバーの素材、寝るときの服装など、快適な眠りについて語り合っていきます。

さらに話は広がり、寝る前のルーティンや、これがないと落ち着かない“精神安定剤”的なアイテムの話へ。

布団乾燥機の心地良さや、朝起きたときのまどろみ時間の尊さなど、日常の中にある小さな幸せについても触れていきます。

後半は、最近のクオリティオブライフを上げるためのこだわりトーク。

お風呂上がりのケアやベビーパウダーの使い方、ハンドタオルではなくペーパータオルを選ぶ理由など、ちょっとした選択の積み重ねが暮らしをどう変えていくのかを語ります。

眠り、習慣、そして心地良さ。

日々を少しだけ豊かにするヒントを、まるで寝言のような雑談でお届けします。（おやすみなさい～♫）

●クオリティオブライフになるためのこだわり

朝が捗るフェーズへ／入眠までの時間／まくら4個とクッション2個／自分にとって大切なまくらの存在／まくらカバーへのこだわり／ひろぽんの精神安定剤／直接素肌に触れるモノ／ジェラピケのやさしさ／布団乾燥機はマスト／朝のまどろみ時間の有意義さ／足拭きマットはもふもふで／居心地のよい空間で／ベビパウダーと保湿クリーム／ペーパータオルの差異

●お便り大募集中！

募集エピソード：自分だけの精神安定剤的なモノがあれば教えてください。

募集エピソード：自分のクオリティオブライフを上げるこだわりがあれば教えてください。

＼大大大大大募集中／

📩お便り各種プラットフォーム。

番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。

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