ひんやり梅雨寒の続く、しとしと東京です。皆さまお住まいの地域ではいかがでしょうか？
梅雨もアーユルヴェーダでは一癖ある、特徴のあるシーズン。梅雨の特徴改めておさらいするとともに、みんなこんな感じになってない？なっていたらこれが原因で、こうすると楽になるよっ！そんな知恵をアーユルヴェーダからシェア致します。
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