#036 tamasとお掃除嫌いについて（tamasとは）

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第36回は「#036 tamasとお掃除嫌いについて」アーユルヴェーダの心の性質の一つ、tamas（タマス）。停滞性、暗性などと訳され、暗いところに閉じこもって変化できない。または怠惰な感じになる心の状態のことをさします。心がtamas優性になると、お掃除が嫌になり、なんとなく汚れた部屋にいても気にしなくなったりします。このtamasについて、どんな食事を摂るとそうなるかなどなど、ふたりで話しました。