睡眠不足だと肥満率20%増！？ひろゆきが語る「休む技術」と日本人が休めない構造的欠陥

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僕が忙しい現代人に伝えたい　休む技術

この動画では、ひろゆきさんが「日本人の休息に対する考え方」と「睡眠の重要性」について論破しています。

「ジムに通って痩せようとする人」に対して、ひろゆきさんが放った正論とは？

日本人が休むのが下手な理由や、資本主義社会における「不安と消費」の関係性についても鋭く切り込みます。

・ひろゆきは毎日7〜8時間しっかり寝ている

・日本人は「時間をかけること＝善」という倫理観に縛られている

・睡眠時間を削ってジムに行くのは本末転倒

・不安を解消するためにモノを買わせるのが資本主義

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