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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日も、ゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日のテーマなんですけれども、練習しているのに下手になっているっていうテーマでお話しいたします。 ゴルフやっているとですね、練習はしているんだけれども、なんか上手くなっているのを感じれない。
逆に下手になっているとか、全く上手くなっていない気がするということが感じることが結構あります。
結論からお話しするとですね、これは誰しも感じることなんですけれども、そのまま続けていっていただければ必ず上達するということです。
やっぱりその上達する過程でですね、やっぱりその一時的に下手になる。
今までできていたことがですね、できなくなったりとか、今まで上手く当たっていたのに、当たらなくなってしまうということがですね、必ず起こります。
でもこれはですね、後戻りしているように感じるかもしれませんけれども、これ上達するためにはですね、絶対に必要な現象で、気にせずですね、そのまま続けていっていただくといいです。
やっぱりですね、ゴルフはですね、右肩上がりにですね、一直線に上手くなりません。
やっぱりこう上手くなったりですね、下手になったりというのを小さく繰り返しながらですね、結果として上達していくという風な感じですので、
ちょっと一時的に上手くいかない、下手になったなという風に感じることがあるかもしれませんけれども、それは気にせずですね、練習をそのまま続けていっていただければなという風に思います。
でですね、なぜこういう風に感じるかということなんですけれども、やっぱりですね、練習していると何かスイングを変えようと思ったりすることがあるんですけれども、
慣れているスイングをですね、新しい動きに変えようと思うとですね、どうしても一時的に当たらなくなります。
正しい動きに変えたとしてもですね、当たらなくなってしまうということが結構あります。
なぜかというとですね、間違った動きを一つ変えてもですね、今までは間違った動きを2つ3つ組み合わせてですね、バランスをとってナイスショット打ってたりすると、
一つの間違っている動きを正しい動きに変えるとですね、そのバランスが崩れますので、当たらなくなってしまうということがあります。
一つ変えればですね、他の部分も連動してうまく変わっていくということもありますし、新しいスイング、正しいスイングに慣れていただいたほうが当然ながらいいです。
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あとやっぱりですね、何かを変えるとですね、もう慣れていない動きなのでスムーズに振れないというところもありますし、
うまく当たるためのタイミングを使うまでですね、ちょっと時間がかかるということがありますので、
スイングを良くしようと思って変えたのに何かがうまく当たらないなと思ってもですね、諦めずにしばらく続けていっていただくといいです。
それからですね、練習しているのに下手になっているというふうに感じるのはですね、
上達していてもですね、上達のスピードが今までのペースよりも遅くなると下手になったと感じることがあります。
ゴルフを始めたばかりの頃というのはですね、結構何をやってもうまくなるというかですね、成長のスピードがですね、自分でも非常に感じやすいです。
今まで当たらなかったのがうまく当たるようになってきたりとかですね、スコアにしてもですね、始めはですね、飛躍的に良くなります。
ラウンドのたんびにベストスコアを更新するかと思います。
その更新する幅もですね、1打2打とかではなくて、5打10打とかですね、一気にスコアを更新していくのですごく上達を感じやすいです。
ですけれども、ある程度のところまで来るとですね、なかなかですね、毎回毎回ベストスコアを更新するというわけにはいきませんし、
更新したとしてもですね、1打2打ということになりますので、あまりですね、上達を感じなくなってきます。
ですけれども、練習を続けていればですね、必ず上達していきますので、諦めずにですね、腐らずにですね、練習していっていただければと思います。
これはあれですね、車の高速、車を運転していて高速に乗っている時に、それまで速いスピードで走っているとですね、その後一般道を走るとですね、
結構一般道としては速いスピードで走っていてもですね、すごく遅く感じるというのがあります。
これと一緒でですね、やはりゴルフをずっとやっていたとしてもですね、上達していたとしてもすごくこう、
上達のスピードが遅くなるというか、上達を自分で実感できないということがですね、結構あります。
それからですね、やっぱりゴルフはですね、調子の波が必ずあるということですね。
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調子が良い時、悪い時というのは必ずありますので、やっぱり上達、上達ずっとしていったとしてもですね、波がありますので、
調子が悪い時にはですね、やっぱり下手になったなという感じることはあるかもしれませんけれども、やっぱりそれはですね、どうしてもゴルフの特性上ですね、波が必ずありますので、
下手になったなというふうに思わずにですね、練習を続けていっていただければなというふうに思っております。
それからですね、あとはその上達に気づいていないということもありますね。
自分では何か上手くなっていないというか何か逆に下手になったなと思ったとしてもですね、周りの人から見るとですね、上手くなったと思われていることはですね、結構あります。
ですので、自分で練習しているのに下手になったなと思ったとしてもですね、結構そんなことはないケースがありますので、腐らずにですね、練習を続けていただければなというふうに思います。
でですね、やっぱりその調子が悪くなった、というか上達していないなというふうに感じた時にどうしたらいいのかということなんですけれども、
まずはですね、調子が悪くなったらですね、アドレスをチェックしていただくということですね。
アドレスが崩れていて上手く当たらないということが結構ありますので、アドレスをチェックしてもらうのと、小さいスイングから練習していただくということですね。
小さいスイングの方が上手く当てやすいですし、調子を取り戻しやすいので、思った通りに振りやすいですので、小さいスイングから徐々にまた大きく、当たってきたら徐々に大きくスイングをしていっていただくということですね。
で、あと一番大事なのはですね、練習しているのに何か上手くなっていない、むしろ下手になっていると感じた時に一番大事なのは、練習をやめないということですね。
何か練習してもしなくても変わらないから、練習しなくてもいいやと思わないということです。練習をやめないということが一番大事です。
あとですね、とはいえですね、間違った練習をしてしまうと、確かにうまくいかないことがありますので、正しくできているかというのを自分で検証しながら練習していっていただくといいです。
スイングで言えばですね、スマホで撮影してチェックしながら練習するとかですね、そういうふうに検証するということもすごく大事です。
ということでですね、練習しているのに下手になっているというテーマで今日お話ししましたけれども、多くの場合はですね、やっぱり練習を続けていればですね、また上達を実感できるようになってきますので、練習をやめないようにですね、続けていただければなというふうに思います。
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ということでですね、今日の音声これで終わりなんですけれども、私ですね、少し前にAIがアドレスを診断してくれるアプリをGoogle PlayとApp Storeにリリースしたんですけれども、私プログラミングは1ミリもできないんですけれども、AIにアプリを作ってもらって、それをリリースしました。
このですね、やり方をですね、知りたい方いらっしゃいますでしょうか。
もしですね、知りたい方が多ければですね、教材を作ろうかなというふうに思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。