練習の目的を決める
ティーチングプロの野山佳治です。
それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
4月に入ってですね、ゴルフシーズンがやってきているなというところなんですけども、
どうでしょうか、コースに行かれていますでしょうか?
どんどんコースに行っていただければと思います。
冬の時期にですね、結構ゴルフをですね、継続してやられていた方というのはですね、
これからですね、どんどんいいスコアが出るようになってきますので、
ぜひですね、どんどんコースに行って、いいスコアを出していただきたいなというふうに思っております。
今日のテーマなんですけれども、練習の目的をはっきり決めてくださいということをお話いたします。
やっぱり、上達するためにはですね、練習していただくということが非常に大事なんですけども、
ただなんとなく練習するというよりはですね、
今日の練習は何を目的に練習するのかということをですね、
はっきりと考えてですね、練習していただくとですね、上達のスピードが上がっていきます。
ただですね、なんとなくナイスショットを打とうと思って打つというだけではなくて、
今日の練習はミート率を上げる練習なのか、方向性を良くする練習なのか、
飛距離アップのための練習なのかということもありますし、
スイングを作る練習なのか、それともラウンド前にですね、調整のための練習なのかということもですね、
しっかりと考えていただくといいです。
やっぱりラウンドが近くなればですね、スイングをきれいにするというよりはですね、
ある程度気持ちよくタイミング、同じタイミングで振ってどんな球が出るかというのを見ておくとか、
球筋を固定しておく、スライスだったらスライス、フックだったらフック。
球筋、曲がる方向もそうですし、曲がる幅もなるべく一定にするような練習というのが必要になってきます。
ですけれどもラウンドがすぐ近くにないということであればですね、やはりスイングをきれいにするとかですね、
いい当たりが出るように練習していただくスイング作りですね。
スイング作りについてもミート率を上げるための練習なのか、方向性を良くする練習なのか、
もしくは飛距離アップのための練習なのかというのをですね、はっきりと考えてですね、練習していただくといいです。
できればですね、練習に行く前にですね、今日はこれをテーマに練習しよう、
今日はミート率を上げるためにですね、ここの部分を意識してここをしっかりと練習しようというのを決めてですね、
練習場に行っていただければですね、一番いいです。
振り返りと次回の練習
もしそういうのを思い浮かばなければですね、練習場に行ってからですね、練習しながら自分のスイングをチェックしてですね、
課題を見つけていただいてもいいですけども、できればですね、行く前にですね、
今日はこれを練習しようということを決めてですね、練習場に行っていただくといいです。
そうすることによってですね、スムーズに上達していきますので、ぜひですね、何のための練習なのかというのをぜひ意識していただければと思います。
そうすることによって、しっかりと目的が明確になるので、スムーズに上達していきます。
練習していただいてですね、練習していただいた後にですね、その一日の練習を振り返ってですね、
今日はこれをテーマに練習してどうだったか、最終的にうまくいったのか、うまくできなかったのか、
どうどうも考えていただいてですね、次回の練習はこれを練習しようという風な感じでですね、
次回の練習のことまでですね、考えていただいてですね、練習を終わっていただけるとですね、非常にいいです。
次回これを練習しようというのが思っていただければですね、また次回の練習が非常に楽しみになりますし、
次回練習に行くときにはですね、練習に行ってからテーマを考えるのではなくて、
あらかじめテーマがしっかりと決まった状態で練習に行くことができますので、
ぜひですね、練習終わったときには次回はこれを練習しようという風な感じでですね、練習を終えていただくといいです。
できればですね、その練習今日は何をテーマにして、どんな練習をしてどうだったか、
次回はこんな練習をしようみたいなことをですね、メモしておいていただくといいです。
紙でもいいですし、スマホのメモ機能でもいいので、そういうのをメモしておいていただくとですね、非常にいいです。
やっぱり上達するためにはですね、ゴルフのメモをとっておくというのは非常に重要です。
やっぱり覚えてられないということもありますし、後で振り返ったときにですね、
こういうことを考えて練習していたんだというのがわかればですね、
昔のメモを見ればですね、すごい今上達しているなというのを感じることができますし、
何かスイングで悩んだときに、そういえば前もこういうことがあったな、
前は何を意識して練習したらスイングが良くなってきたんだろうというのがわかるようになってきますので、
自分をよく知るということもできますので、ぜひですね、練習した内容等をですね、メモしておいていただきたいなというふうに思っております。
ということでですね、今日は練習のテーマをですね、はっきりと決めて練習してくださいということをお話ししましたけれども、
どうでしょうか。いつも練習のテーマをはっきり決めていますでしょうか。
ぜひですね、今度練習場に行くときにはですね、テーマをはっきり決めて練習していただきたいなというふうに思っております。
ということでですね、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
