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ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今年のですね、夏はですね、結構涼しいなぁっていう6月ぐらい思っていたんですけども、
ここ数日はですね、非常に暑くなってきて、まあやっぱり夏暑いなぁというふうに思っております。
ゴルフに行かれる方はですね、ぜひ熱中症に注意していただいてですね、プレイしていただければなというふうに思います。
今日のテーマなんですけれども、 信じることで上手くいくというテーマでお話しいたします。
まあやっぱりですね、ゴルフはメンタルというのが非常に重要です。
練習場でですね、上手く打てているのに、コースに行くと上手くいかない、失敗してしまうという原因というのはですね、
まあいろいろあるんですけれども、その中でもメンタルの一部分というのは非常に大きいです。
やっぱりですね、これからショットを打つ時には、ナイスショットを信じて打つということがですね、非常に重要です。
ナイスショットが出ると思って打てばですね、当然ナイスショットが出やすいんですけども、ミスショットしそうだなと思って打つとですね、当然ながらミスショットが出やすいです。
やっぱりミスショットが出そうだなと思うと、ミスショットを想像してしまうので、ミスショットを想像した通りに実行するようにですね、体が動いてしまうということもありますし、
例えばですね、右の帯に行っちゃいそうだなと思ってミスショットをイメージするとですね、
右の帯に行かないようにですね、手を返しすぎて左に行ってしまう、逆に左に行ってしまうなんてこともあります。
ナイスショットをイメージして、それを信じていればですね、ナイスショットが出るように打てるんですけども、ミスショットをイメージしてしまうことによってそれが出やすくなったりとか、それが出ないように不自然な動きをしてしまって、
ミスショットになってしまうケースというのもあります。
ですのでやっぱりこのナイスショットを信じて、それをイメージしていただくということがですね、非常に重要です。
ナイスショットがですね、ナイスショットをしっかりと頭の中でイメージしてから打つってことももちろん大事ですし、ナイスショットのイメージが出なかったらその
クラブを変えるとかですね、例えばドライバーで何かOBのイメージしか出なかったらフェアウェイウッドで打つとかUTTとかで打つとかですね、そういったことも必要です。
やっぱりですね、ナイスショットのイメージが出ないのにですね、無理してドライバーで打つ必要はありません。
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結構ですね、自分の得意なクラブだったりとか短いクラブを使っていただくことによってですね、ナイスショットのイメージが出るのであれば、それらをですね、使っていただくといいです。
ドライバーを持ってですね、何かミスショットのイメージが出ないってことはですね、まあそれ、このホールで使うクラブじゃないよって無意識に教えてくれてるっていうところもありますので、
ナイスショットのイメージを持つってことも大事なんですけども、なかなか出なかったらクラブを変えるってこともですね、非常に重要です。
やっぱりですね、ゴルフでですね、ナイスショットのイメージとかですね、うまくいくとですね、信じてプレーするってのはとても重要です。
やっぱりそのうまくいくことを信じることによってですね、練習上のスイングがですね、コースでも出やすくなります。
まあ信じたらうまくいくと言ってもですね、例えばゴルフまだ始めて間もない方がですね、じゃあアンダーパーで回るぞっていうことを信じてですね、プレーしてもなかなかこれがですね、うまくいきませんけれども、
まあ普段信じることによってですね、普段練習を出ているようなショットが出やすくなります。
あとは実力よりややちょっとこうプラスアルファでうまくいくぐらいです。
劇的にうまくなる、いくら信じてもですね、劇的にうまくなるってことはなかなかないですけども、いつもやっていること、もしくはプラスアルファが出るぐらいです。
まあでもですね、それが出るだけでもですね、かなりいい感じでコースを回れるかと思います。
まあただですね、やっぱりじゃあそんなにすごいことを信じちゃいけないのかってことなんですけども、そうでもないです。
やっぱりですね、すごいこと、例えばゴルフ始めたばかりだけれども、もう自分はパワープレーを出すんだっていうふうに信じるってことはですね、とても重要です。
まあそう信じるのはですね、例えば明日のコースで出る、それがうまく機能するっていうことではないですけども、やっぱり長期的に見ればですね、やっぱりそのうまくいくっていう目標というかですね、
目標を持ってですね、それがうまくいくんだっていうふうにですね、持つということはですね、思うということはですね、とても重要です。
やっぱりそうすることによってその目標に達成しやすくなりますし、早くその目標を達成しやすくなるので、
まあ中長期的に見ればですね、やっぱりその
自分の実力、今の実力以上のことをですね、うまくいくと信じるってことはですね、めちゃくちゃ重要です。
で、あとですね、やっぱりその信じるとなんでいいかってことなんですけども、なんでいいかっていうかうまくいくかってことなんですけども、
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パターとかですね、これ入りそうだなと思うと結構入ると思いますし、これなんとなく外れそうだなと思ったらですね、
外れることが結構あるかと思います。まあですのでパターなんかはですね、やっぱりしっかりとですね、
カップインのイメージをしっかりと作ってですね、それから打つってことがですね、とても重要です。
多分入んないんだろうなと思ったらまず入らないので、絶対入ると思ってですね、信じてですね、それをパッと打っていただくといいです。
あとですね、信じるとうまくいくっていうか、やっぱりそのいいイメージだとうまくいくっていうことなんですけども、
クラブをですね、新しく変えた時ですね、例えばパターを新しいパターに変えたとするとですね、
変えた直後っていうのはですね、結構入るんじゃないかと思います。
で、これなんで入るかっていうと、まあ本当にそのパターが自分に合ってるってこともあると思いますし、
パターを変えたことによって、慎重に打っている、集中して打っているってこともあると思います。
まあでもですね、結構一番大きいのはですね、やっぱりこのパターだったら入るはずだと信じているということです。
このパターだとうまくいくとか、このドライバーだといい球が出る、新しくドライバー変えたらですね、このドライバーだといい球が出るっていうことをですね、
やっぱりその信じているからですね、ナイショットが出るってことも結構ありますので、
まあぜひですね、やっぱりそのナイショットが出るとですね、まあうまくいくと信じてプレイするっていうことがですね、とても重要です。
まあですので、今日、明日、明後日ですね、週末になりますのでコースに帰る方も多いと思うので、
ぜひですね、うまくいくってことを信じてですね、ぜひプレイしていただきたいなというふうに思います。
まあそうすることで、ナイショットが増えますので、ぜひ実践していただければなというふうに思います。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
