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ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は水曜日なので、CPGカントリークラブさんにラウンドレッスンにこの後行ってきます。 今日はですね、夕方雨が降るみたいなので、なんとかですね、その前に上がれるといいなというふうに思っております。
今日のテーマなんですけれども、
今ですね、マスターズも終わってもう絶好のですね、ゴルフシーズンを迎えているので、ラウンドに行く回数も多いかと思います。
ですので、ラウンドに行ったらですね、ラウンド後にですね、しっかりと
そのラウンドを振り返ってですね、次に繋げていただきたいなというふうに思っております。
ですので、ラウンドをしっぱなしではなくて、ラウンドしたらしていただくこと、考えていただくことについてお話しいたします。
ラウンド後の反省ですね。
やっぱりですね、ラウンドしたらですね、そのラウンドをしっかりと振り返っていただくということですね。
結構ですね、ラウンドに向けてはですね、結構練習もするし、いろいろ準備はするんだけれども、
ラウンドが終わってしまうと、もうそれで終わりになってしまうという方がですね、結構多いです。
せっかくコースに行ったらですね、そのラウンドを振り返ってですね、そのラウンドが何がうまくいって何がうまくいかなかったのかというのはですね、しっかりと反省していただきたいなというふうに思います。
特にですね、何がうまくいかなかったというのはですね、考える方多いんですけれども、
何がうまくいったこともですね、ぜひ考えるようにしていただくといいです。
やっぱりこううまくいったことを考えることによってですね、モチベーションが上がってきます。
これ最近練習したからやっぱりこれうまくいったっていうのがあればですね、よしじゃあまた練習しようという気が起きるんですけれども、
うまくいかなかったことばっかり考えてしまうとですね、もうちょっとモチベーションが下がってしまいますので、
うまくいったこともですね、ぜひ考えるようにしていただければと思います。
やっぱり上達するためにはうまくいかなかったこともですね、考えなければいけないんですけれども、
何がうまくいかなかったのかちょっと考えていただいてですね、できれば数字もとっていただければと思います。
結構ですね、ラウンドを振り返って、ドライバーが例えばじゃよくなかったなっていうふうに思ってもですね、
実際にスコアを崩しているのはドライバーじゃないってことは結構あります。
ドライバーだとですね、結構OBに行ったりとか池に入ったりして、結構ですね、ダメージが大きいというかですね、目に入るダメージが結構大きいので、
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すごい失敗したように感じるんですけれども、
OBとか池だと確かにダメージが大きいですけれども、ミッショットしてあんまり飛ばなかったりすると結構失敗しちゃったなと思ってもですね、
スコアにはそれほど関係ないということが結構あります。
やっぱりその、自分がこう受ける印象と実際にスコアを落としていることということにはズレがあることがあります。
結構あのやっぱりその印象に残るショットっていうのがあります。
例えばその出だしで出るショットだったりとか、最終ホールで出るショット、ミッショットとか、
まあいい感じでずっと回っていたんだけれども、突如崩れ始めたショット、
なんていうのはですね、すごく印象に残りますので、
まあこれすごい失敗しちゃったなというふうに思うんですけども、
例えばドライバーで失敗すればですね、
ああ、今日ドライバーもったいなかったなと思うんですけども、
他のホールは良かったなということが結構あります。
実際にはですね、スコアを崩しているのはドライバーじゃなくてパターだったということも結構ありますので、
しっかりとですね、まずはそのラウンドを振り返って、できれば数字をとっていただくと良いです。
じゃあどんな数字をとったら良いかというと、
ドライバーであればですね、まずOBの数です。
あとはアイアンであれば、上手い方であればパワーオン何回したか。
90前後で回る方であればパワーオンもそうですけども、ボギーオン何回したか。
100ぐらいで回る方であればですね、ボギーオン何回したかですね。
というのをですね、まず数字をとっていただくと良いです。
で、あとはパターであればパター数ですね。
パター数単純にとってもですね、パターはその時の距離も違うのでなかなか難しいところもあるんですけども、
一応パターの数を数えていただくと良いです。
そういう感じでですね、数字をまずはとっていただいて、
何でスコアを崩していたのかというのをですね、考えていただくと良いです。
で、出来ればですね、振り返る時に一番ホールから思い出していただくと良いです。
一番ホールのTショットはどこに行って、セカンドショットはどこに行って、
パターはどこから打ってという感じで思い出していただければですね、思い出していただくのが良いです。
まあ、なかなかそんなに覚えてなくて思い出せないということであればですね、
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覚えているホールだけでも良いので、そういうのを思い出していただくと良いです。
で、上手くいったこと、上手くいかなかったことをですね、是非思い出してみてください。
で、上手くいかなかったことをですね、当然練習していっていただくんですけども、
練習しないと当然上手くならないので、上手くいかなかったことの原因を潰すようにですね、
ちょっと対策を考えてですね、練習に取り組んでいっていただければなというふうに思います。
で、あと上手くいったショットについてもですね、なぜ上手くいったのかというのもですね、考えていただくと良いです。
まあ、そういう感じでですね、ラウンドしたらですね、ラウンドして終わりじゃなくて、
ラウンドしっぱなしじゃなくて、良かったこと、悪かったことを考えて、
数字も取ってですね、しっかりと分析して、またそれを次に活かすということですね。
次のラウンドに向けてまたそれを調整し、練習していくということをですね、やっていくとですね、スムーズに上達していきますので、
是非ですね、この時期ラウンドの回数が増えると思いますので、そういうことをですね、やっていただきたいなというふうに思います。
で、あとラウンド回数増えるときに気をつけていただきたいことなんですけども、
ラウンドしていると結構ですね、スイングが偏ってきますので、偏ってくるというのは、
例えば持ち玉がフックな人であれば、スライスが出るよりもフックが出たほうがスコアが安定するので、
強いフックになってきます。フックを必ず打つためにスイングすると、だんだんフックが強くなってきます。
ですので、その強くなったフックをですね、曲がりを少なくするとかですね、アドレスもフックが出やすい構えというのはですね、
一旦ラウンドが終わったらスクエアに近づけて、また次のラウンドに行っていただくといいです。
そういうのをしないとですね、どんどん癖が強くなるというか、フッカーだったらフックがすごい強くなってくるし、
スライスが持ち玉の人であれば、スライスがどんどん強くなってきますので、
弾筋が安定するという意味ではいいんですけども、逆方向に曲がらないという意味ではいいんですけども、
やはり曲がりの少ない弾筋のほうがいいですので、ラウンドが終わったらスクエアに近づける練習をしていただくといいです。
ということでですね、今日はこのラウンドの回数が多くなる時期にですね、
ラウンドした後に行っていただきたいことというテーマでお話ししましたけれども、
ぜひ参考にしていただいてですね、また次のラウンドに向けて練習を続けていただければなという風に思っております。
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ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
