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ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は、昨日、勝浦ゴルフクラブさんにラウンドレッスンに行ってきたので、その様子をお届けしようと思います。
昨日はですね、勝浦ゴルフクラブさんに行ってきたんですけども、私ですね、初めて行かせていただきました。
前から一度行ってみたいなと思っていたゴルフ場さんだったんですけれども、初めて行ったんですけれども、
コースはですね、距離がそれほどないんですけれども、結構アップダウンがあるホールがあってですね、トリッキーなホールもあってですね、非常に面白いコースでした。
で、クラブハウスの中とか、コースの中もそうなんですけども、結構、鶴とかですね、馬とかですね、いろんな銅像がですね、こうあって、非常にこう、
見ていて楽しいゴルフ場でした。
でですね、良かったのがですね、特に良かったのがですね、昼のバイキングですね。
バイキング、非常に美味しかったですね。
ついですね、バイキングだと食べ過ぎてしまうというところがあるんですけれども、非常に美味しかったです。
で、天気も良くてですね、寒くもなく、それほど風も強くなくですね、非常に快適に
ラウンドレスを終えることができました。
で、ご参加いただいた方なんですけれども、
初めてラウンドレスにご参加いただいたんですけれども、
傾斜の打ち方が、傾斜からですね、マーク打てないということで、傾斜からの打ち方をですね、重点的にお伝えしました。
で、傾斜の打ち方なんですけれども、ポイントは3つあります。
まず1つ目、3つ何かというと、立ち方とボールの位置と振り幅の大きさです。
まず立ち方なんですけれども、傾斜なりに立っていただくということが非常に重要です。
左足下がりであれば、左に重心をかけていただき、左足上がりであれば、右に重心をかけていただき、
つま先上がりであれば、前傾を起こして構えていただき、
つま先下がりであれば、前傾を深くして構えていただく。
地面にですね、基本的には傾斜に、地面に直角に立つようなイメージです。
で、あとはですね、ボールの位置なんですけれども、傾斜からのショットの場合には、
あまり動いてしまうと上手く当たらないので、通常、平らな時でしたらダウンスイングで少し左に重心をかけてからボールを打つんですけれども、
傾斜からですと動いてしまうと当てるのが難しくなるので、その場であまり重心移動しないでボールを打つので、
左に行かない分ですね、いつもの位置よりも少しボールを右に置いていただくといいです。
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ボールの位置はですね、ボールがあるところと同じようなところに立って素振りをして、
クラブヘッドが地面のどこを擦るか見ていただいて、擦ったところのちょっと後ろにボールを置いていただければですね、ナイスショットが打てます。
それからですね、傾斜から打つ時に大事なのは、振り幅の大きさです。
やっぱりその大きく振ってしまいますと上手く当たらなくなってしまうので、
1番手とか2番手、大きいクラブを持って3クォーターだったりハーフスイングで打っていただくといいです。
この立ち方、傾斜なりに立ってボールを少し右に置いてあまり大きく振らない、この3つをですね意識していただけばですね、
傾斜からはうまく打つことができます。
あと、傾斜がきつい時にはですね、
手打ちで大丈夫です。
手打ちって言うとですね、一般的にはこう、ダメな動きというふうにされているんですけども、
もちろんですね、平らなところから打つ時には手打ちはダメですけども、傾斜がきつい時には手打ちで大丈夫です。
傾斜がきつい時に無理にですね、体を動かそうとするとですね、
体をしっかりと回そうとかと思ってしまうとですね、体が動いてしまってうまく当たらないケースというのがありますので、
腰から下はあまり動かしすぎないでしまって、上体だけ回すぐらいのイメージ。
手打ちのイメージで、傾斜がきつい場合はですね、打っていただいて大丈夫です。
あと、傾斜から打つ時に大事なのは、素振りですね。
傾斜から打つ時に素振りがめちゃくちゃ重要です。
で、ボールがあるところと同じようなところに立って素振りしていただいて、
先ほどお話ししたようにボールの位置をまずチェックしていただくのと、
どのくらいまで振れるかですね。
バランスを崩さずにどれくらいまで振れるのか。
3コーターまで振れるのか、もしくはハーフスイングまでしか振れないのかというのをですね、
打つ前の素振りで確認していただくと良いです。
で、それから素振りで、この打ち方だったら当たるかなという風に感じていただくと良いです。
で、あとはボールで出やすい玉吊りですね。
スライスするのかフックするのかというのをですね、
素振りをして感じていただくと良いです。
という感じでですね、傾斜を是非克服していただければなという風に思います。
で、あとですね、今日ご参加いただいた方なんですけども、
インパクトで左に突っ込んでしまったりとか、
あとは逆に左に重心が乗らなくてダフリートップが出ていたケースがありました。
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で、ダウンスイングからインパクトに悪い動きが出ていたんですけども、
そういった時にはですね、バックスイングに原因があるということが結構あります。
例えばですね、左に重心が乗らない場合はですね、
バックスイングで右に動きすぎてしまっているケースが結構あります。
バックスイングで右に動きすぎてしまっているがためにですね、
ダウンスイングからインパクトで左に重心が乗らなくて、
ダフリートップが出ている、もしくは飛ばないというケースがあります。
で、あとは逆にバックスイングが浅くなってしまって、
ダウンからインパクトで左に突っ込んでしまっているケースというのがあります。
ですのでそのダウンスイングからインパクトの動きだけをですね、
修正しようとするのではなくて、
まずはバックスイングに原因がないかなというのを見ていただくといいです。
ダウンスイングからインパクトの動きだけ見てもなかなか直らないことが多いので、
バックスイングをまずはチェックしていただければと思います。
もっと言えばですね、アドレスもチェックしていただくといいです。
正しくアドレスができているかどうかですね。
正しくアドレスができていないがためにですね、
バックスイングに問題が出てしまって、
うまく当たらないというケースも結構ありますので、
まずはアドレス、そしてバックスイングをチェックしていただければなというふうに思います。
ということでですね、
今日は昨日のラウンドレッスンの振り返りということでお話しましたけれども、
傾斜の打ち方とスイングをチェックするときに、
バックスイングもしくはインパクトの動きに問題がある場合にはですね、
ダウンスイングからインパクトの動きに問題があるときには、
バックスイングもしくはアドレスに問題がないかなというのをですね、
チェックしてみていただけるといいですということをですね、
今日のこの音声でお伝えいたします。
ぜひ参考にしていただければなというふうに思っております。
アドレスはですね、
チェックするときにですね、
私が作ったというかAIに作ってもらったですね、
アドレス診断アプリがありますので、
App Store、Google Playでですね、
アドレス診断というふうに検索していただくと私の作ったやつが出てきますので、
ぜひそちらダウンロードして使ってみていただければと思います。
無料です。
ということでですね、今日の音声これで終わりなんですけども、
本当にですね、もうマスターズも始まりますし、
ゴルフのトップシーズンがやってきますので、
今日もですね、フェアウェイとかですね、結構緑になってきています。
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一面まだ緑というわけにはいきませんけども、
だいぶ緑になってきていますので、
本当にですね、ベストシーズン、トップシーズンを迎えますので、
どんどんですね、コースに行って、
いつかは出していただければなというふうに思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
