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野山です。今日は、100が切れない原因についてお話しさせていただこうと思います。
100が切れない原因というのは、いろいろあります。
技術的にボールをまだうまく打つことができないということもありますし、
特定のことがあまりうまくない。
例えば、パターがうまくないとか、バンカーショットがうまくないとか、
アイアンショットが苦手とか、特定のことが苦手ということもあると思います。
いろんなポイントがあるんですけれども、その中でも今日はメンタルです。
メンタルが良くなくて、100が切れていないということは結構多いです。
普段、私はレッスンをさせていただいているんですけれども、
スイングを見させていただいて、スイングがすごく綺麗でいい球を打っているのに100が切れないという方が結構いらっしゃるんですけれども、
そういった方は、スイングの技術的には全然問題なく100を切れるのに切れないというのは、
先ほどもお話ししたように、特定のことが苦手ということもあると思いますし、
コースにうまく対応できていない。
例えば、傾斜の打ち方だったり、シバのライ、シバが長かったり短かったり、
そういうのにうまく対応できていないということもあると思うんですけれども、
メンタルの要素も結構大きいです。
どんなメンタルかというと、切れないということです。
集中力を切らさないということです。
これがとても重要です。
どうしてもミッショットしてしまうと、
今日はいいスコア出ないからこの後適当にやろうと思ってしまうと、なかなかいいスコアが出ません。
私もゴルフを始めたばかりの頃、なかなか100が切れない時というのは、
一発二発ミッショットが出ると、カーッと頭に血が昇ってしまって、
なんで練習場であれだけ練習をいっぱいしているのに、
コースでいい球が出ないんだろうと思って、もう頭に来るわけですね。
でもその感情が抑え切れなくて、次のショットは結構適当に打ってしまうんですよね。
それで大叩きをしてしまって、上がってみたらやっぱり100が切れなかった。
終わってみて、後でスコアカードを見直すと、
その大叩きをしたホールがボギーとかダボくらいだったら100を切れたのに、
そのホールで8とか9打ってるので100が切れてない。
もうちょっと頑張って、あと1打2打上がっておけばよかったなと後で後悔することが結構多かったです。
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そういうことが結構何回もあったので、ある時、今日はミッションとか出て絶対に切れないぞと思ってラウンドして、
結果はしょうがないから、いいスコアじゃなくてもいいから、いい球出なくてもいいから、
気持ちだけは絶対に切れないで、常に目の前の一打に集中して、
その一打にベストを尽くそうと思ってラウンドするようにしたら、
スコアがだいぶ安定してきまして、安定して100を切れるようになってきました。
ですので、諦めないというか、集中力を汚さないというのはとても重要です。
ミッションは当然18ホールもあれば、何回かというか結構出ます。
基本的にゴルフはミスのゲームですから、ミッションというのは出てしまうので、
そこでカーッとならずに、いかに感情をうまくコントロールして、切れないでラウンドするかできるかというゲームだと思っていただくといいです。
ゴルフはナイスショットをどれだけ打つかというゲームではなくて、
ミッションとした時にどれだけその時に感情をコントロールして、
何百回平常心を保って、それ以上ミスを広げないように目の前の一打に集中してラウンドできるかということを競うゲームだと思っていただけると、
集中力が切れなくなりますので、安定していいスコアでラウンドしやすくなります。
ぜひ今度コースに行ってミッションが出た時には、この状態でいかに感情をコントロールしてスコアを崩さないように回るかというゲームだ。
これがまさにゴルフだと思ってラウンドしてみてください。
そうすればきっといいスコアでラウンドできます。
ぜひ今度のラウンドでやってみてください。
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それでは今日はこの辺で失礼します。
