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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は、昨日ですねラウンドレースに行ってきたのでその様子をお届けしようと思います。
昨日はですね、マンナカントリークラブさんにラウンドレースに行ってきました。
マンナカントリークラブさんはですね、昨日も音声でお話ししましたけれども、私1年間だけでですね、
勤めていたので非常に懐かしいなという感じだったんですけれども、
昨日は早朝まで結構強い雨が降っていたので、スタートする頃にはですね、ちょうど雨が止んで非常についているなという感じだったんですけれども、
ただ、下がですね、前半は結構ぬかるんでいてですね、非常に難しいコンディションでした。
ご参加いただいた方なんですけれども、お一人の方はですね、特にダフリが多くてですね、
苦しんでいたんですけれども、ですので、ダフらないようにするためにはどうしたらいいのかについてですね、
今日はお話しいたします。
昨日のようにですね、下がぬかるんでいると、特にですね、ダフってしまうとですね、
ボールがあまり飛ばなくなってしまうので、ダフらないようにしていきたいんですけれども、
なんで昨日のご参加の方はですね、ダフリが多かったかというと、
インパクトで右足に重心があったからです。
アドレス、バックスイング、トップまではですね、すごく良かったんですけれども、
ダウンスイングに入る時にどうしてもですね、重心が左に乗らないで右に重心があるまま振ってしまって、
ダフリやトップが出ていました。
じゃあどうしたらいいかということなんですけれども、
一番良いのはですね、ダウンスイングでしっかりと左に重心を乗せて、
打っていただくのが一番良いんですけれども、
なかなかですね、コースでですね、スイングを変えるというのは難しいです。
ダウンスイングで切り返しの時にですね、しっかりと左に重心を乗せるというのはですね、
なかなか難しいです。
ですので、なるべくですね、簡単なことでですね、
ダフリを解消しなければいけません。
じゃあそのためにはどうしたらいいかということなんですけれども、
まず一つ目はですね、ボールを右に置くということですね。
通常の位置よりも右に置くということです。
そうすればですね、右に重心があったとしてもですね、
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うまく当たることがうまく打つことができます。
クラブヘッドの最下点がボールよりも右に来ているので、
単純にボールを右に置けばですね、それだけでうまく当たるようになります。
ただ、あまりダウンスイング、重心移動をあまり使っていないので、
飛距離は若干落ちますけれども、
とりあえず当てるというだけでしたら、
ボールを右に置くのは非常に有効です。
それからですね、
ダフらないようにするためにはどうしたらいいかというとですね、
アドレスの時から少し左に重心をかけておくということですね。
やっぱりアドレスからも左に重心をかけておいて、
ずっと左重心で打つような感じで打っていただきますと、
ダフらずにうまくボールを捉えやすくなります。
ただですね、やっぱりずっと左に重心がありますから、
やっぱりこれもですね、あまり重心移動をしていないので、
距離は若干落ちてしまいます。
ですけれども、やっぱり非常に有効な方法です。
それからですね、
あとは球筋のイメージですね。
打った球筋のイメージを低い球をイメージしていただくということです。
低い球をイメージするとですね、
体重が右に残ってですね、
インパクトしてしまうミスをですね、軽減することができます。
やっぱり高いボールを打とうと思うとですね、
どうしても右足に重心が来てしまいがちですので、
低い球をイメージして打っていただくといいです。
で、それからですね、
ボールを打ったボールをですね、早く見ようとしてしまうとですね、
右に重心が来やすくなります。
ですので、しっかりとボールを打ってからですね、
飛んでいくボールを見るように意識していただくとですね、
うまく当てやすくなります。
それから打振りを減らすためにはですね、
番手を変えて一番手大きいクラブを持って、
小さく振るというのもいい方法です。
やっぱりギリギリのクラブでですね、
フルスイングしますとなかなかうまく当たらず、
右取率が下がってしまったりするんですけども、
一番手大きいので、
ちょっと振り幅、3コーターぐらいで打っていただくことによってですね、
右取率が上がっていきますので、
そういった方法もですね、非常に有効です。
そういった方法が非常に良いんですけども、
それでもダメでしたら、
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打つ前の素振りを変えていただくといいです。
打つ前にですね、
素振りするときに、
右足をですね、ダウンスイングからフォローにかけて、
右足を一歩前、目標方向に踏み出すようなですね、
素振りをしていただくといいです。
そうすることによってですね、左に重心が乗りやすくなります。
でもこれはあくまでですね、
素振りで意識するだけで、
実際にスイングするときにはそんなに強く意識してしまうと、
重くいきませんので、
あくまで素振りのときに少し、
素振りのときに打つ前の素振りで意識して、
実際にボールを打つときにはそれほど意識しないように振っていただくといいです。
そうすると少し左に重心が乗るようになりますので、
打振りのミスというのがですね、なくなってきます。
ということでですね、今日は、
コースで打振りが出てしまうときにどうしたらいいかということについてお話ししましたけれども、
まずは簡単にできることからやっていただくということですね。
アドレスのボールの位置だったり、重心の位置を変えたり、
あとは、低い球を打つイメージを持っていただいたり、
そして一番大きいので、大きいグラブで打っていただいたりするとですね、
あとはですね、こう打つ前の素振りで一歩右足を踏み出す素振りをしていただいたりするとですね、
打振りを解消しやすくなりますので、
ぜひこれらをやってみていただければと思います。
人によってどれが効果があるかというのは違いますので、
自分はどれが一番効果があるのかなというのを調べていただくといいです。
コースではなかなかスイングを変えなくてもいいですが、
練習上でですね、あとはダウンスイングでしっかりと左に重心が乗るようにですね、
練習はしておいていただくといいです。
ということでですね、今日は打振りを解消するにはどうしたらいいのかについてお話ししましたけれども、
ぜひ参考にしていただければと思います。
昨日もですね、まだ芝生が白いんですけれども、
ところどころですね、少しずつ青い芽というか緑の芝がですね、出てきているところもありましたので、
これからですね、緑の芝になっていくのを非常に楽しみだなというところです。
早く一面緑の芝でゴルフしたいなというふうに思って、
おります。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
