思考停止の沼とは
みなさんこんにちは、のり🐿️です。このラジオでは、3人の子供を育てながら会社員を退職し、フリーランスとして活動を始めた僕が、これまでに経験したことや学び、気づきなどを発信していくチャンネルになります。
今日は、このままでいいのかな?会社員時代の僕が抜け出せなかった思考停止の沼というテーマでお話しします。
今日は木曜日。みなさんいかがお過ごしですか?週の半ばを過ぎると少しだけ疲れが見えてくる頃かもしれませんね。
そんな時、ふとカレンダーを見ながら、このままで本当にいいのかな?なんて漠然とした不安を感じることってありませんか?
会社員として10年以上働いていた頃の僕は、まさにその思考停止の沼にどっぷりとハマってしまってましたね。
周りの評価を気にして自分の意見は飲み込む、波風を立てないように言われたことを淡々とこなす日々、それが大人として働くことなんだと自分に言い聞かせていました。
じゃあその思考停止の沼の正体は一体何だったのか。当時は気づけませんでしたが、あの頃の僕は失敗することを極度に恐れていたんだと思います。
新しいことをしてもしうまくいかなかったらどうしよう。自分の意見を言って否定されたらどうしよう。
周りと違うことをして浮いてしまったらどうしよう。そんな目には見えない不安が僕の行動にブレーキをかけていました。
だから考えないことで自分を守っていた。それが僕がハマっていた思考停止の沼の正体でした。
今これを聞いてくださっているあなたにも心当たりはありませんか? もしあなたが今少しでも当時の僕と同じようなモヤモヤを感じているのであれば、それは決して悪いことではありません。
むしろあなたの心がこっちじゃないよと教えてくれている大切なサインなのかもしれません。
僕自身そのサインに導かれるように副業でウェブ制作に挑戦しては見事に挫折したりなんてこともありました。
でもそこからライティングの世界に足を踏み入れて、そして何よりコミュニティという大切な居場所を見つけることができました。
モヤモヤを解消する方法
特別なスキルなんて何も持っていませんでした。 ただ自分の心の中にあるモヤモヤから目を逸らさずにほんの小さな一歩を踏み出した。
本当にそれだけだったんですよね。 でも何から始めればいいかわからないよっていう思う方もいるかなと思います。
でも大丈夫です。 今日からできる簡単なことがあります。
今日はその思考停止を解かすための小さな一歩を2つご紹介しますね。 まず一つ目はあなたのモヤモヤを3つ紙に書き出してみることです。
なんで自分は今モヤモヤしてるんだろう。 その理由を誰に見せるでもなく正直に3つだけ書き出してみてください。
2つ目はもしも一つだけ妄想してみること。 もし今の仕事以外に何でもできるとしたら何がしたいかな。
もし1年後違う働き方ができるとしたらどんな毎日だろう。 たった一つでいいのでちょっとだけワクワクする未来を自由に妄想してみてください。
いきなり大きな行動はできなくても、こうして自分の気持ちに気づいてあげるだけで見える景色は少しずつ変わっていきます。
もし一人で考えるのが難しかったり誰かに話を聞いてほしくなったりしたら、 いつでも僕が運営しているコミュニティ円紡ぎに遊びに来てください。
ここではこうあるべきなんて正解はありません。 あなたのありのままの気持ちを安心して話せる場所です。
もし他の人に見られたくないなどあれば、個別での相談というかチャンネルを用意してお話しするというようなこともできますので、ぜひ遊びに来てほしいなと思います。
まずはロム線。 つまり見るだけでも大歓迎なのでお待ちしていますね。
今回はこのままでいいのかな。会社員時代の僕が抜け出せなかった思考停止の沼というテーマでお話ししました。
では今回の配信は以上になります。 最後までお聞きくださりありがとうございました。
