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おはようございます。熱血🔥診断士！オサナイ先生、49歳、虎年、ヤギ座のB型。好きな言葉は、Don't worry, be happy, 心配するな、楽しくいこうです。
この番組は、診断士であるオサナイ先生が、挑戦する人を応援したり、お金やビジネスにまつわる話をするチャンネルです。
おはようございます。今朝のお目覚めはいかがでしょうか。
本日は、2024年の4月30日、火曜日でございます。
現在、これを収録している時刻が、朝の4時12分でございまして、現在の青森県弘前市の気温が11度、最高気温が19度、最低気温が9度でございます。
本日は雨のち曇りということで、これから朝方、10時ぐらいまでかけて雨が降る予報となっております。
久しぶりの雨ですね、今日は。
ずっとここ、4月に入って、雨の日だっていうのは、本当に2、3日ぐらいしかなかったというふうに、記憶はしてますけどね。
ということで、もう4月も今日で終わりということで、新年度バタバタしておりまして、皆さんもそうですけれども、あっという間の4月でございましたね。
そして、ゴールデンウィークも前半が終了して、合間30日と、今日、明日、2日までが平日という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
休みが続きますとどうしても、特に会社員の方々はそうでしょうけれども、もっと休みたいなというふうに思う方もいらっしゃるんじゃないですかね。
僕はどちらかというと、あんまり休みが長くなってしまいますと、リズムが崩れちゃうんで、ほどほどに3連休ぐらいがちょうどいいかなという感じがしますし、
なんなら僕はですね、休休休暇を取るときは、僕は水曜日に取るようにしているんですね。できるだけ。
なんでかというと、僕の会社は月曜日から始まって、金曜日が平日で終わりなんですね。
土日がお休みという会社なんですけれども、真ん中水曜日を取るとね、
土日休みを挟んで、月曜日に出て、1日休んで、木金出て、2日出て、2日休んで、1日休んで、2日休んで、2日出てということができるので、
5日連ちゃんでね、勤務しなくてもいいということができるので、その取り方が僕は一番リズムに合っているなと思ってですね、
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できるだけ何もないときは、休休を取るときはですね、水曜日を狙って休みを取るようにしています。
平日だとね、ランチもすごく行きやすいですし、そこを狙ってね、うちの奥さんも休み取ってよというふうに言ってですね、
2人で平日ランチっていうとこもたまにしますけども、休みの取り方も皆さんいろいろあると思いますので、
有効的に休み取ればいいかなと思いますし、自営業の方はそうは言ってられないでしょうから、
365日ね、本当にずっと働き続けていらっしゃる方もたくさんいらっしゃるかと思いますのでね、
ゴールデンウィーク待ち最中という方もいらっしゃいますし、ゴールデンウィークの休みの合間という方もいらっしゃいますけれども、
7月最後の今日も一日頑張って参りたいと思います。ということで本日もデイリースポンサー様がついております。
本日のデイリースポンサー様は福岡県のモーリーさんと梅越さんでございます。お二人ありがとうございます。
ということでスポンサーコールを読み上げさせていただきます。
ご視聴されている皆様、日々他社貢献様です。
この番組は小麦アレルギーによってグルテンフリーの世界を必要とされる方々に、
美味しいお菓子を提供しようと頑張っているもののお店の移転を余儀なくされた日野知子と日野哲司さんが、
行動カムファンディングに一流の望みを抱き挑戦しています。
そういった中、残すところ今日だけという風になったのに、
カムファンディングの勢いにいささか活気が感じられないという不安を隠せない、
モーリーがノープッシュ他社貢献ティーチャーにお願いしてお送りしていますということで、
スポンサーコールをいただきました。
モーリーさんと梅越さん本当にありがとうございます。
ということで今スポンサーコールにありました通り、
本日がいよいよ日野哲司さんのカムファンディングですね、
クラウドファンディング最終日ということでございます。
現在までに集まっている金額が442万3500円ということで、
相当な支援がね、今集まっているという状況でございますけれども、
ネクストゴールの600万円ということで、
あと約150万円ですか、でございます。
あと今日放送を収録している4時17分現在で、
あと19時間42分ということになっておりますので、
ぜひですね皆さん、今日1日間にということでありますので、
ロールケーキとですね、それからシュークリーム、
僕本当にうまいと思うので、
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ぜひですね皆さんご支援いただければなというふうに思います。
スポンサーさんもですね、たくさんついておりますし、
面白いのは出張日野哲司とかね、
10万円で出ていて残り一枠しかないんですけども、
日野哲司さんが全国どこでも行って、
お菓子作りをするというところもありますし、
いろんなスポンサー、クラウドファンディングディターンが出ておりますので、
ぜひね、今日歓迎ということになりますので、
皆様ご支援をお願いしたいと思います。
それからですね、スポンサーコールでございますけれども、
本日までと、クラウドファンディングが本日終了しますので、
本日までということで、本当にたくさんご支援いただきました。
モーリーさんとメコさん、ありがとうございます。
このお二人もですね、本当に他社貢献な方々で、
僕もね、1月からずっとお会いさせていただきまして、
やっぱりね、直接お会いするとすごく親しみが持てるというか、
お二人ともすごいなというふうに思いますね。
あちこち本当にイベントに参加されているお二人でございますので、
ぜひですね、このモーリーさんとメコさんのことも
皆さん応援していただければなというふうに思います。
お二人本当にスポンサーコールありがとうございました。
ということで、お隣先生の徴礼、今日もよろしくお願いいたします。
さて今日はですね、時間を有効活用するための
3つの秘訣というテーマでお送りいたします。
忙しい毎日を過ごしている中でですね、
時間というのは私たちにとって最も重要な資源の一つだというふうに思います。
今日はですね、その時間を最大限に活用する方法というのについてですね、
ちょっと深掘りしていきたいなというふうに思っています。
まず結論から言いますと、時間を有効に使うための3つの秘訣です。
時間を有効に使うための3つの秘訣というのはですね、
まず1番目として計画とそれから優先順位のつけ方、
2番目はですね、意識的な時間の使い方、
3つ目はお金の活用となります。
もう1回言いますね、時間を有効に使うための3つの秘訣ですね。
これは僕が思うにはということですね。
計画と優先順位づけ、2番が意識的な時間の使い方、
そして3番目がお金の活用というふうになりますね。
ちょっと順番に解説していきたいというふうに思います。
最初の秘訣ですね、計画と優先順位づけでございますけれども、
僕もそうですけれども、1日の始まりにですね、
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10分ぐらい使って、その日のやることですね、やることリストというのを作ってですね、
それぞれのタスクに優先順位をつけるところから始めていくというふうに僕もしています。
例えばなんですけれども、お仕事のね、デッドライン、お尻が迫っているという場合ですね、
当然その準備を優先に設定していくという感じになりますね。
重要だけども急がないというお仕事があればですね、
それは次の優先順位、2番目の優先順位に置くというふうにしています。
この方法をですね、取り入れることで、やっぱり目の前のこのお仕事、タスクですね、
に集中しやすくなるんで、結果的に時間の無駄を減らすことができるようになるんですね。
よくね、仕事がたくさんあって、会社員の方であれば、いろんな上司からもいろんな仕事が飛んでくるでしょうし、
金銀がいつまでだという風に飛んでくることもあるし、金銀がないものもね、飛んできたりとかするじゃないですか。
そういった時に、やっぱりまず大事なのは、いつまでにこれをやらなければいけないのかということを明確にすることですね。
で、たくさんやっぱり飛んでくると、言われたことをまず最初にやらなきゃいけないと思っちゃって、
今やっているタスクを置いておいてという方がいらっしゃると思うんですね。
僕はね、新入社員に言っているのは、まずいろんなタスクが降ってくるかもしれないけれども、
一つ一つ言われたことを順番にやりなさいと僕は言っているんです。
今言ったこととちょっと矛盾するかもしれませんけど、これは新人さんに限りです。
まずは言われたことを一つずつやっていきなさいと。
そうしないと、あれもこれも全部手を付けてしまうと、今自分が何を優先にやっているのかがわからなくなっちゃうし、
仕事を覚えるのも覚えられなくなるからということで、僕はそういう風にしています。
でもこれがね、もう何年も経った社員がそんなことをやっていると、何でそんなことをやっているの?という風に僕は叱ります。
きちんと優先順位、重要度と緊急度をプロとして考えなさいという風に僕は言っているんです。
そうしないと時間を無駄に使いますよという風に僕は言っているので、計画と優先順位付けというのは僕はすごく大事なんです。
時間を有効活用するためにはすごく必要だなと思います。
次に2番目として、意識的な時間の使い方ということで、
全体にも被る話なんですけれども、時間は有限ですから、どういう風に過ごすかというのを意識することが重要なんじゃないかなという風に僕は思うんですね。
例えば1日の終わりに、今日1日どういう風に時間を使ったかというのを振り返ることが大事かなと僕は思っているんですね。
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布団に入って目をつぶった時に、今日何やったっけな、1日なという風に考えるようにしているんですね。
その評価というか振り返りということをすることも一つの方法かなと思いますし、
あとはですね、スマートフォンとかSNSの時間、使う時間を意図的に制限するということも必要かなと僕は思いますね。
だから僕はギリギリ寝るまでスマートフォンをいじることはしないんですね。
布団に入る前から完全にスマートフォンをオフにして、僕はスマートウォッチをつけて寝るんですけれども、それもお休みモードにしちゃうんですね。
そうしないと通知が切ってしまうと、それがまた結果的に通知が来たから見なきゃいけないと思っちゃうので、スパッと切ってしまうんですね。
朝起きてからそれを返せばいいだけ、見ればいいだけの話なんで、僕は基本的にはそういう風にしているんですね。
意図的に制限してですね。
例えばその空いた時間、僕であれば夜の空いた時間は読書にしたりとか、あとは家族とお話しする時間にしたりとか、そういう風にして時間を過ごしています。
そういうことをすることで質の高い時間の使い方ができるんじゃないかなという風に思いますね。
最後3つ目でございますけれども、お金の活用ということでございます。
時間とお金は、これは僕は互いに変換可能だといつも言っているんですけれども、よく時は金なりという言葉が日本にはあると思いますけれども、英語でもタイムイズマネーと言いますけれども、
時間を買うためにお金を使うということも僕は一つの戦略としてはありだなというふうに思います。
これどういうことかというと、例えばですね、出張で遠方に行くといった場合、飛行機を利用して移動時間を短縮するということ。
これもその分ね、他の仕事に集中できる時間を確保できるわけですよ。
例えば陸路で行く、極端な話、バスで広崎から東京まで行くとします。
そうすると広崎から東京まではバスで移動するとすると、車で移動しようとすると9時間はかかります。
ところが飛行機で広崎から羽田空港まで行くとすると、広崎から青森空港までが約1時間。
青森空港から羽田までが約1時間、ですからトータル2時間で済むわけですね。
そうすると車で移動するよりも全然近いですし、何なら新幹線で移動しても3時間ぐらいかかりますから、
そうすると3時間以上かかりますから、そうすると多少高くても飛行機の方が僕はいいのかなと思いますし、
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とはいえ飛行機高いので、できるだけ僕は日々の買い物を、航空会社のクレジットカードを使うことでマイルが貯まりますからね。
普段の買い物でマイルが貯まりますから飛ばなくても。
マイルを使いながら僕は移動しているということになるんですね。
僕の場合はずっと昔からJALを使っているので、JALのマイルをずっと貯めているという感じでやっていますね。
そうすると、今回今年もずっと何回か移動していますけれども、
自分でお金払っている、航空エアチケットを買っているのもありますし、マイルで移動するのもありますし、
そんなことでマイルを有効活用しながら、時間もお金も有効活用していくという方法があります。
それから普段であると、僕はやっていませんけれども、家事代行サービスとかね、
そういうのを使うと掃除とか洗濯を代わりにしてもらうことができますので、
その分、自分の手が空きますので、ですし、自分の専門分野での作業ですから、
それから開放されて、自分の得意の分野の方にね、趣味にもっと時間を使うことができるんじゃないかなというふうに思いますので。
なので、いずれにしてもですね、お金の活用ということが必要になってくるということになると、
やっぱりお金をいかに増やしていくかということが必要になってくるということにもつながってくるんじゃないかなというふうに思います。
はい、ということで、今申し上げました3つの秘訣ですね。最後まとめますと、もう1回言いますね。
1つ目は計画と優先順位に続け、2つ目は意識的な時間の使い方、そして3つ目はお金の活用というふうになります。
これらの秘訣を使ってですね、毎日をより充実させてですね、時間を有効に活用する方法を見つけてみてはいかがでしょうか。
ということで、今日は時間を有効に使うための3つの秘訣というテーマでお送りいたしました。
すみません、お知らせをさせてください。井上純子さんのですね、講演会のアーカイブ視聴券が販売されております。
こちらの商品でございますけれども、4月20日土曜日にですね、開催されました講演会の模様を収めたアーカイブ視聴券になっております。
当初はですね、このオンライン視聴券ということで、それを購入された方の特典としてですね、このアーカイブを残しておったんですけれども、
純子さんの講演会が刺さることがたくさんあったので、できるのであればオンライン視聴券を購入された方以外にも聞いていただきたいなというふうに思ってですね、
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アーカイブ視聴券というものを作らせていただきました。
当日ですね、今申し上げた通りオンライン視聴券を購入された方のためにですね、Zoomのレコーディング機能で録画したものでございますので、
画像がちょっと荒いことであったりとか、それから音声も一部聞き取りづらいという部分があることをご了承いただければなというふうに思います。
それからファイルサイズが大きいのでWi-Fi環境9.5MHzぐらいありますので、Wi-Fi環境でダウンロードをお勧めしております。
本当にこの講演会は僕は現地で聞いた方、14名の方はラッキーでしたし、
オンラインでも続々注文が入っておりまして、皆さん買っていただいてますけれども、
モーリーさんとそれからタインタックスさんとあーちゃんがオンライン視聴券ではなくて、アーカイブ視聴券の方ですね、買っていただいているということで本当にありがとうございます。
それ以外にもオンライン視聴券購入された方もたくさんいらっしゃいますので、ぜひアーカイブをお聞きいただければなというふうに思います。
多分500円で売ってますけど、500円だとすごく取り分高い1時間の講演になってますので、ぜひ皆さん購入いただければなというふうに思います。よろしくお願いいたします。
それではもう一つですね、この講演会を記念しまして、青森移住ぼちぼち振動中ですね、井上純子さんの書いた本でございますけれども、限定6冊でサイン入りの本を販売させていただいております。
この講演会の記念ですね、4月20日の日付が入った純子さんのサイン入りの本をですね、6冊限定で今販売しております。
本を買ってくれた方のお名前を読み上げさせていただきますと、まずは野口節子さんでございます。野口さんありがとうございます。野口さんも節子さんも僕は北海道のビラ取りで、うちの息子も含めてお世話になりましたので、本当にその上でですね、またアーカイブ視聴券も購入されてくださったんですね。
ありがとうございます。サイン本とアーカイブ視聴券も2冊購入されてくれたということで、本当にありがとうございます。あと残りだから5冊というふうになりますので、ぜひですね、皆さんこの純子さんの講演会の本、本もめちゃくちゃ面白いんで、僕はすごく井上純子さんの本もすごく面白いなと、やっぱり物語になってるんで、
この子育てというか、青森移住してきてからずっとこの話がね、書かれた本でして、一気に読めちゃう本。ですから、ゴールデンウィーク後半にね、今買っていただくと、僕今日から発送しようかなと思ってますんで、はい、ゴールデンウィーク後半にはお手元に届くかなというふうに思ってますので、ぜひですね、この機会に購入いただければなというふうに思います。
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それから僕のマンスリースポンサー券、それからデイリースポンサー券の方もサンドエフェメントでこちらの放送を販売しております。まだ5月のマンスリースポンサーの方は現れておりませんので、何とか2万5千円で販売しております。
これあの、僕の場合はデイリースポンサー券の方が1千円で、マンスリースポンサー券が2万5千円ですんで、純粋にデイリースポンサー券を30日分買うと3万円じゃないですか。だからマンスリースポンサー券を買っていただくと、5千円ほどお安くなっているということになります。
だからといってマンスリースポンサー様のことを適当に言うか決してそんなことはありませんので、ぜひこちらの方購入いただければ毎日心を込めて1分から調子に乗ってくると2分ぐらいスポンサーコールさせていただきますので、よろしくお願いしたいと思います。
デイリースポンサー様ももちろんそうでございますし、昨日の岡崎学さんのように日付してデイリースポンサー様の方もご視聴しているというところでございます。
デイリースポンサー様は本日までモーリーさんと梅越さんがしていただきましたけれども、明日以降デイリースポンサー様がいらっしゃらないということでございますので、ぜひこちらも皆様ご購入いただければなと思います。
それから5月11日のマンスリーソングデイですね、MSD、僕が歌うことになる件ですね、こちらの怖いものだと聞いてみたいという方はもしいらっしゃれば1万円とめちゃくちゃ高く設定しています。
4月はポリウキさんがポチってくれましたけれども、これ買ってしまうと僕が歌わなきゃいけなくなっちゃいますので、お素直じゃありませんけれども、もし興味ある方であれば購入いただければなと思います。
それからメルボルインの道ということで大阪先生を応援する件もね、声援が販売しております。今申し上げたスポンサー件、それからマンスリーソングのスポンサー件から大阪先生を応援する件でございますけれども、これはいずれもですね、10月に僕メルボルイン、オーストラリアのメルボルインにですね、ポリウキさんに紹介されましたので、そちらに行くための特効費用の一部に充てさせていただきたいというふうに思いますので、ぜひよろしくお願いいたしたいと思います。
ということでいかがでしたでしょうか。時間はね、誰にでも平等ですね。24時間はみんな一緒です。だからこそお金持ちはね、時間の使い方を理解しているんですよね。
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だから最後の3つ目にあった通り、お金で時間を買うという考え方ができるかできないかで、やっぱり僕はですね、皆さんの、僕も含めて人生は大きく変わるんじゃないかなというふうに思いますので、ぜひですね、意識的にやっぱりこれ3つ、僕はもうこの3つを意識的にしてやっています。
で、やっぱりうまくいってるんで、今日はね、皆さんにお話しさせてもらったということでございまして、時間を有効的に使うことで皆さんの人生も豊かになるんではないかなというふうに思いますので、ぜひね、先ほど言った計画と優先順位付け、それから意識的な時間の使い方、最後がお金の活用というこの3つをですね、皆さん意識的にやってみてはいかがでしょうかということでございます。
はい、ということで今日は時間を有効に使うための3つの秘訣というテーマでお送りいたしました。
いつもご視聴いただきましてありがとうございます。この放送が良かったと思ったらいいねを、そしてコメントをいただけると週末僕がコメント返しをさせていただきますのでめちゃくちゃ嬉しいです。
できればね、皆さんコメントをお待ちしております。ということで、4月最後の日でございますけれども火曜日もワクワクする1日になりますように。ではでは。
