1. ミニたんとすみねこのゆる暮らしradio 🏝️
  2. こしき島移住生活141日目🏝️健..
2025-06-22 07:33

こしき島移住生活141日目🏝️健康は大事です

【ミニたんの離島移住radio】
40代で安定した大企業の会社員を辞めて、鹿児島県の離島「こしき島」に移住する事を決意しました。 
自然豊かな「こしき島」で自給自足生活を目指し、山菜や野草の研究、数十年間誰も足を踏み入れていないビーチまでの探検、イカ釣り魚釣りにもチャレンジしたいと思ってます。
住んでいる古民家の水道管が折れたり、給湯器が壊れてお湯が出ないので自作露天風呂を作ったり、冷蔵庫が壊れて使えなかったり、風が強すぎて夜眠れなかったり、ネズミがでたり、離島生活のドタバタの生の様子をお届けします。

#離島暮らし #田舎暮らし #山菜
#毎日配信 #鹿児島 #アウトドア #移住 #自給自足
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62050288eb302d8b485be1aa

サマリー

ミニたんは鹿児島県のこしき島での141日目の日常を振り返り、健康的な食生活の重要性について語っています。彼はパスタの量を減らし、食事の満足感を得ることを心掛け、生活習慣病の予防の重要性を伝えています。

こしき島での頑張り
はいみなさん、おはようございます。ミニたんの離島移住ラジオ。この放送は40代で会社員を辞めて鹿児島県の離島、こしき島に移住し、ビール工房こしきブレアリーの仕事をするミニたんの離島移住生活の様子をお届けする番組です。
はいということで、こしき島移住生活141日目かな。はい、141日目が経過いたしました。
はい今日はですね、なんか結構頑張ったんですけど、何頑張ったんだっけ?
まあとにかくね、動画とか作ったりフォートナイトをね、頑張って作りましたね。
久しぶりにフォートナイトをね、ゲームを作りました。
はい、一応ね、でもフォートナイトの収益化はね、
去年だけで多分5万ぐらいは行ってるので、まあ相当な時間をかけて5万なので、まあね、そんな甘い世界ではないということだけは言っておきたいんですけど、
でもね、それで、それだけ稼げるって逆に、逆にというかね、
youtube とかで頑張ってやってた時期もあったんですけど、そんな1円にもならなかったしと思ってね。
まあ今までで、その前までで一番良かったのは、あれかな、ブログとかかな。
ブログとか1日1円とか2円とか貯まってて、確か2000円ぐらいになった気がしますね。
3年で2000円ぐらいになった気がしますね。それが一番良かったぐらいですね。
あとまあその、あとは、
あのNFTはまあまあまあ、悪くなかったと言えば悪くなかったかなと思いますね。
まあそこでブレンダーというものを覚えたんですけど、
まあ3DのNFTがね、結構良かったような気がしますね。
はい、そんないろんなね、副業を経験してきたミニタンでございますが、
はい、今のところね、その3Dが残っているだけでも非常にね、良かったなと思っております。
はい、あと今日はね、お風呂にまた入れましたね。
入れましたというか、もうね、完全にお風呂問題解決した、解決したんですけど、
まあ寸胴鍋をね、相変わらずお湯を8割か7割ぐらいかな、入れまして、それに
まあお湯をね、沸かして、でそのお湯を、まあね、お風呂の湯船のところに、
まずは水を半分、まあどれぐらいだろうな、5分の1、10分の1ぐらいかな、結構薄めにね、お湯、お湯じゃないや、水を張って、
でそこにその寸胴鍋で沸かしたお湯を投入するということなんですけど、結構ね、
まあ重い、まず重いっていうのと熱いのでね、まあ沸騰させるんで、
で量も結構多いじゃないですか、ちょっとそこら辺が考え物だなと思いましたね。
健康的な食生活の大切さ
まあ今のところ体力には自信があるからいいんですけどね、
そのうちね、まあ転んだりね、
すると、まあ熱いお湯がね、自分にかかってしまうという危険性があるので、
まあそこまで熱くせずに、まあ2回やるかぐらいですね、その方がいいかもしれないですね。
まあちょっとね、あの量でこぼしたらというかね、転んでしまったらえらいことになってしまうんで、そこら辺は安全性を考えたいと思います。
はい、そんなわけで、ここね3日間その検査入院したじゃないですか、
その後、米が高すぎて買えなかったっていうことがあったんですけど、
まあその時にねパスタを700グラム買ってきまして、
でどれぐらいだったらいいのかなと思って、大体いつもねパスタタブレットきて200グラム以上は食べてたと思うんですよね。
で、まあ今回ね米が高いからって言ってパスタを買ってきてね、そんな食べてたらどっちが安いかわからなくなっちゃうなと思って、
まあ節約のためっていうのもあるんですけど、ちょっと少なめにしたんですよ。
最初はね一束半だから150グラム言ってたんですけど、まあまあ多かったんですよね。
だからまあ今はちょっとずつ少なくしていって、今は100グラム食べてます。
100グラムでも十分いいなと思ってね、であと豆腐と人参とか、まあ昨日今日は大根を抜いてきたんで大根と、
あと卵を加えて醤油と砂糖で味付けしてますね。いつも同じ味付けです。
まあ刺激物が食べれないんでね、あんまり胡椒とかねそういうのは控えております。
それでね今のところが満足してるというか、結構100グラムだとやっぱ腹持ちが悪いというかね。
まあ家にいた時とか家族と一緒にね住んでた時なんかは、
結構食べてましたよね。ご飯、ほんと今だったらそんなに米食ったら破産してしまうじゃないかと思うんですけど、
普通にね、あの大きいどんぶりの茶碗に2杯ぐらい食べてましたからね。
だからお腹が空くってことがあんまりなかったんですよ。
だからね、あの料理というか食事が楽しみではないというか、なんて言ったらいいんですかね。
お腹空いたから食べたいなとか、なんかそういう食に対するね、そういう欲求がねだんだん少なくなってくるんですよね。食べすぎちゃって。
そのどんぶりに2杯食べて、その後もお菓子食べたりめちゃくちゃ食べてましたからね。
なので今の生活は非常に良いと思います。もうちょっと食べた方がいいなんて言われますけどね、結構自分的にはいいんじゃないかなと思っております。
はい、そんなことでね、みなさんも生活習慣病とかね、いろいろ病気にならないように食生活には気をつけていっていただけたらいいかなと思います。
それではみなさんまた聞いてください。バイバイ!
07:33

コメント

スクロール