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後輩の背中を見送ってから、自分のノートパソコンに視線を戻すと、画面は真っ白で、仕事は一つも片付いていなかった。
その瞬間、気持ちがドスンと重たくなった。憂鬱だ。
この仕事だらけの状況も、仕事だらけの状況を作り出してしまう自分も、
私はノートパソコンを閉じて自席に戻ると、急いで荷物をまとめて会社を出た。
これはもう、あそこへ行くしかない。
そうだ、サウナに行こう。
数ヶ月前に、ふらっと立ち寄った本屋で、サウナのハウツーボンに出会ったことがきっかけで、サウナに入るようになった。
サウナは瞑想に似ている。
サウナの後は、頭がすっきりして、なぜか悩みが消えているのだ。
海外セレブの間で、瞑想が流行っていると聞くが、サウナに瞑想と同じ効果があるとは、まだ気がついていないだろう。
銭湯サウナの裏話をお届けするニューヨークシティ
この配信は、世界60カ所以上の入浴施設をめぐったサウナスパプロフェッショナルが、銭湯サウナにまつわる雑学や、銭湯サウナで出会った人々のほっこりする会話をお届けするポッドキャストです。
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